Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brot

Backen mit Mandelmilch

5.245 Backen Rezepte von EAT SMARTER

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Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln

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60 Min.

97 kcal

100

Ofenkartoffeln mit Quark-Avocadocreme

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75 Min.

462 kcal

Chicken Sandwich

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30 Min.

36 Min.

767 kcal

Mandelpudding

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50 Min.

85 Min.

Kebab

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30 Min.

40 Min.

446 kcal

Gegrillte Kartoffelbällchen

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60 Min.

120 Min.

Lebkuchenhaus

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60 Min.

795 Min.

Gebackener Toast mit Pilzen und Käse

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20 Min.

40 Min.

465 kcal

Gebackener Reis

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25 Min.

75 Min.

832 kcal

Wan-Tan-Häppchen mit Shrimps

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20 Min.

35 Min.

Truthahn-Apfel-Sandwich

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15 Min.

Vollkornsandwich mit Tomaten, Käse und Sprossen

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15 Min.

Graved Lachs mit Stampf

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30 Min.

60 Min.

495 kcal

Chips aus Brot

(0)

15 Min.

30 Min.

Sandwich mit Lachs und Dill

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20 Min.

525 kcal

Dattelcreme

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45 Min.

405 Min.

Verschiedene Sandwiches

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30 Min.

428 kcal

Sandwich mit Schinken, Shrimps und Gemüse

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60 Min.

90 Min.

Rosmarin-Brot mit Mozzarella

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60 Min.

155 Min.

762 kcal

Verschiedene frittierte Kartoffelspeisen

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30 Min.

1141 kcal

Thunfisch im Teigmantel mit Dip

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30 Min.

40 Min.

Koteletts vom Lamm in Tomaten

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20 Min.

26 Min.

788 kcal

Herstellung eines Sauerteiges

(0)

105 Min.

2985 Min.

4415 kcal

Häppchen mit Jakobsmuschel und Ingwer

(0)

15 Min.

35 Min.

87 kcal

Hot Dog

(0)

5 Min.

15 Min.

Sandwich mit Tomaten und Ei

(0)

15 Min.

315 kcal

Käsebrot

(0)

15 Min.

19 Min.

381 kcal

Polenta mit Artischocken

(0)

45 Min.

90 Min.

653 kcal

Wurstsalat mit Käse

(0)

25 Min.

55 Min.

747 kcal

Pikante Lauch-Muffins

(0)

30 Min.

55 Min.

215 kcal

Käsesouffle

(0)

20 Min.

35 Min.

209 kcal

Vollkornbrot

(0)

45 Min.

235 Min.

Falafel mit Hummus

(0)

60 Min.

790 Min.

Roggenbrot

(0)

80 Min.

1760 Min.

Panzanella

(0)

30 Min.

639 kcal

Pumpernickel-Käsecreme-Häppchen

(0)

30 Min.

Bresaola-Sandwich

(0)

15 Min.

245 kcal

Quarkstrudel

(0)

50 Min.

140 Min.

69674 kcal

Quesadilla mit Tomatensauce

(0)

35 Min.

55 Min.

2427 kcal

Sesambrot mit Kümmel

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30 Min.

115 Min.

1998 kcal

Muffaletta

(0)

25 Min.

85 Min.

2013 kcal

Käse-Ciabatta mit Birne und Schinken

(0)

20 Min.

24 Min.

479 kcal

Muffaletta

(0)

25 Min.

205 Min.

Avocado-Käsesandwich

(0)

15 Min.

20 Min.

528 kcal

Mango mit Austernspieß

(0)

35 Min.

40 Min.

405 kcal

Knusprig frittierte Garnelen

(0)

30 Min.

45 Min.

472 kcal

Bunt gemischtes Tempura

(0)

35 Min.

50 Min.

Lachs-Häppchen mit Ei

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30 Min.

42 Min.

283 kcal

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für Kuchen, Torten und Gebäck.