Backen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Brot

Backen mit Mandelmilch

5.245 Backen Rezepte von EAT SMARTER

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Nudelsalat mit Fischstäbchen

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40 Min.

60 Min.

Loup de mer im Salzmantel

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30 Min.

80 Min.

Kräuter-Pita

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15 Min.

20 Min.

245 kcal

Gebackene Birnen mit Käse

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15 Min.

30 Min.

215 kcal

Nudelsalat mit Fleischbällchen und Tomatensauce

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45 Min.

75 Min.

1094 kcal

Paprikakuchen mit Wurst

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30 Min.

105 Min.

Baguette mit Frischkäse und Orange

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10 Min.

425 kcal

Bohnen-Garnelen-Küchlein

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40 Min.

115 Min.

Frühlingsrollen (vegetarisch)

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30 Min.

45 Min.

Pasta mit Shrimps und Gemüse

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20 Min.

35 Min.

604 kcal

Sandwichklassiker Muffuletta

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45 Min.

105 Min.

2902 kcal

Exotische Früchte gebacken mit Kokosraspeln

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15 Min.

25 Min.

491 kcal

Hühnchen-Sandwiches mit Gurke und Roter Bete

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20 Min.

30 Min.

429 kcal

Vollkornbrot mit Putenbrust und Meerrettichquark, dazu Gemüsesticks

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15 Min.

625 kcal

Frittierter Käse mit Brotfladen und Oliven

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15 Min.

30 Min.

949 kcal

Weißbrot mit Paprika-Kichererbsenmus

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25 Min.

50 Min.

480 kcal

Selbst gemachtes Sonnenblumenbrot

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35 Min.

155 Min.

3687 kcal

Brot mit Bohnen, Blüten und Kräutern

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20 Min.

30 Min.

234 kcal

Eiersalatsandwiches mit Schnittlauch

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25 Min.

35 Min.

175 kcal

Sandwiches mit Frischkäse und Paprika

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15 Min.

522 kcal

Dip mit Kürbis, Chili und Oliven mit Röstbrot

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30 Min.

50 Min.

649 kcal

Asiaröllchen mit Shrimps

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45 Min.

70 Min.

Österliche Röstbrote

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45 Min.

Forellen-Canapes

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30 Min.

90 Min.

187 kcal

Thailändische Teigtaschen

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30 Min.

55 Min.

504 kcal

Marinerite Nackensteaks vom Grill

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15 Min.

323 Min.

Sandwiches mit Tomate und Frischkäse

(0)

15 Min.

333 kcal

Häppchen mit Jakobsmuschel, Käse und Feige

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45 Min.

Kabeljau mit Nusshaube und Tomatendip

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30 Min.

50 Min.

475 kcal

Ausgebackene Hollerblüten

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20 Min.

40 Min.

327 kcal

Hackbällchen "Königsberger Art" mit Kapernsauce

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60 Min.

552 kcal

Lammfleischbällchen mit Gemüse

(0)

30 Min.

60 Min.

328 kcal

Zitronenlachs en papillote

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30 Min.

60 Min.

426 kcal

Kroketten

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30 Min.

80 Min.

541 kcal

Wildpastete

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50 Min.

140 Min.

Gemüse-Mozzarella-Spieße

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25 Min.

40 Min.

620 kcal

Käsefondue

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30 Min.

40 Min.

Bohnen-Crostini

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30 Min.

40 Min.

553 kcal

Kürbis aus dem Ofen

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15 Min.

50 Min.

161 kcal

Ravioli mit Kalbfleischfüllung

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105 Min.

150 Min.

724 kcal

Gemüse-Wan Tans

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20 Min.

35 Min.

Käseflans mit Paprika

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60 Min.

125 Min.

Surimi-Burger mit Zwiebeln

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30 Min.

Ausbackene Zucchiniblüten

(0)

40 Min.

62 Min.

205 kcal

Deftig gefüllte Tomaten

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30 Min.

60 Min.

666 kcal

Birnen mit Käse auf Röstbrot

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15 Min.

23 Min.

492 kcal

Pikante Waffeln mit Quark

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30 Min.

75 Min.

229 kcal

Frittierte Shrimps

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15 Min.

25 Min.

469 kcal

Kuchen, Torten und Gebäck werden nur selten mit gesunder und ausgewogener Ernährung verbunden. Unsere Backrezepte sind sowohl modern als auch klassisch - sie sind einfach anders! Sie sind nicht nur leicht, sondern auch noch lecker. Tatsächlich bergen die Rezepte für Backwaren oft viele überflüssige Fette und Kalorien. Doch dass muss nicht sein. EAT SMARTER prüft alle Backrezepte auf eine ausgeglichene Nährstoffbalance, sodass Sie sich mit dem Himbeer-Joghurt-Törtchen oder einem Quarkkuchen auch immer etwas Gutes tun. Außerdem präsentieren wir Ihnen natürlich nur leichte Backrezepte, die Ihre Figur nicht über die Maßen belastet. Das ist modernes Backen! Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Backrezepte für Kuchen, Torten und Gebäck.