Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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402 Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

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Lachs im Sesammantel Rezept

Lachs im Sesammantel

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30 Min.

30 Min.

Curry-Kokos-Fondue Rezept

Curry-Kokos-Fondue

(0)

20 Min.

20 Min.

1129 kcal

86

Gefüllte Aubergine italienisch Rezept

Gefüllte Aubergine italienisch

(0)

70 Min.

70 Min.

181 kcal

98

Wurstsalat mit Ei und Tomaten Rezept

Wurstsalat mit Ei und Tomaten

(0)

15 Min.

15 Min.

483 kcal

79

Gebratener Weißkohl Rezept

Gebratener Weißkohl

mit Krabben

(0)

25 Min.

25 Min.

Lamm-Nieren Rezept

(0)

30 Min.

150 Min.

259 kcal

84

Geschmorte Gänsekeulen Rezept

Geschmorte Gänsekeulen

auf indische Art

(0)

120 Min.

120 Min.

1239 kcal

98

Fittierter Tilapia Rezept

Fittierter Tilapia

(0)

20 Min.

20 Min.

Fisch mit Gemüse Rezept

Fisch mit Gemüse

(0)

10 Min.

20 Min.

253 kcal

98

Haxengulasch mit Parprika und Dill Rezept

Haxengulasch mit Parprika und Dill

(0)

20 Min.

120 Min.

356 kcal

87

Fleischfondue mit Fisch Rezept

Fleischfondue mit Fisch

(0)

30 Min.

30 Min.

526 kcal

60

Dunkles Rindergulasch Rezept

Dunkles Rindergulasch

(0)

20 Min.

185 Min.

456 kcal

93

Pochiertes Rinderfilet Rezept

Pochiertes Rinderfilet

(0)

20 Min.

50 Min.

352 kcal

99

Rinderfilet im Kräutermantel Rezept

Rinderfilet im Kräutermantel

(0)

20 Min.

75 Min.

353 kcal

92

Medaillons vom Hirsch Rezept

Medaillons vom Hirsch

(0)

15 Min.

35 Min.

232 kcal

85

Rosa gegartes Rinderfilet Rezept

Rosa gegartes Rinderfilet

(0)

10 Min.

65 Min.

286 kcal

79

Rindergulasch einfach Rezept

Rindergulasch einfach

(0)

20 Min.

120 Min.

330 kcal

98

Selbstgekochte Hühnersuppe Rezept

Selbstgekochte Hühnersuppe

(0)

45 Min.

175 Min.

675 kcal

99

Knoblauch-Schweinebraten mit Honig Rezept

Knoblauch-Schweinebraten mit Honig

(0)

105 Min.

105 Min.

499 kcal

54

Grillforellen Rezept

(0)

20 Min.

276 Min.

346 kcal

88

Mediterrane Entenbrust mit Feigen und Oliven Rezept

Mediterrane Entenbrust mit Feigen und Oliven

(0)

40 Min.

40 Min.

616 kcal

82

Gebratenes Schweinefleisch mit Süßkartoffeln Rezept

Gebratenes Schweinefleisch mit Süßkartoffeln

(0)

20 Min.

40 Min.

Steinpilzpfanne Rezept

Steinpilzpfanne

(0)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

83

Schnelle Thaisuppe Rezept

Schnelle Thaisuppe

(0)

10 Min.

18 Min.

436 kcal

89

Suppe mit Brätklößchen Rezept

Suppe mit Brätklößchen

(0)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

79

Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust Rezept

Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust

(0)

25 Min.

25 Min.

585 kcal

89

Gedämpfte Garnelen Rezept

Gedämpfte Garnelen

(0)

15 Min.

20 Min.

Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten Rezept

Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten

(0)

45 Min.

190 Min.

1068 kcal

100

Schweinebraten mit Kastanien Rezept

Schweinebraten mit Kastanien

(0)

40 Min.

115 Min.

407 kcal

79

Fruchtiges Curry mit Jakobsmuscheln Rezept

Fruchtiges Curry mit Jakobsmuscheln

(0)

30 Min.

55 Min.

480 kcal

88

Gänsefleisch mit Tomatensoße Rezept

Gänsefleisch mit Tomatensoße

(0)

40 Min.

190 Min.

1350 kcal

97

Barsch in Salzkruste Rezept

Barsch in Salzkruste

(0)

20 Min.

55 Min.

Rindfleisch-Sellerie-Eintopf Rezept

Rindfleisch-Sellerie-Eintopf

(0)

40 Min.

110 Min.

342 kcal

96

Chicorée-Paprika-Salat Rezept

Chicorée-Paprika-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat Rezept

Enthält viele gute Fette

Lachskotelett auf Kohlrabi-Salat

mit Fenchel und Brunnenkresse

(8)

25 Min.

25 Min.

336 kcal

86

Marokkanische Fischspieße Rezept

Figurbewusst genießen

Marokkanische Fischspieße

mit typischer Würzmarinade

(3)

40 Min.

160 Min.

258 kcal

95

Leichter Gemüseeintopf Rezept

Saisonale Küche

Leichter Gemüseeintopf

mit Forellenfilet und Sauerampfer

(3)

20 Min.

40 Min.

213 kcal

98

Forellen mit Fenchel vom Grill Rezept

Forellen mit Fenchel vom Grill

(3)

45 Min.

45 Min.

244 kcal

100

Tortilla mit Spinat Rezept

Gesunder Low-Carb-Snack

Tortilla mit Spinat

(2)

25 Min.

40 Min.

253 kcal

93

Loup de mer in Kokossauce Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Loup de mer in Kokossauce

auf gebratenem Ingwer-Spinat

(1)

60 Min.

60 Min.

282 kcal

90

Gemüse-Relish auf Sellerie Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gemüse-Relish auf Sellerie

mit Oliven

(1)

25 Min.

30 Min.

90 kcal

98

Bratwurst am Spieß Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Bratwurst am Spieß

mit Gemüse und Salbei

(1)

35 Min.

35 Min.

74 kcal

84

Hähnchenkeulen auf mexikanische Art mit Bananen und Ananas Rezept

Hähnchenkeulen auf mexikanische Art mit Bananen und Ananas

(1)

20 Min.

50 Min.

472 kcal

93

Rotes Curry mit Blumenkohl, Bohnen und Pilzen Rezept

Rotes Curry mit Blumenkohl, Bohnen und Pilzen

(1)

30 Min.

30 Min.

Pichelsteiner Eintopf Rezept

Pichelsteiner Eintopf

(1)

30 Min.

90 Min.

335 kcal

100

Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch Rezept

Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch

(1)

45 Min.

255 Min.

270 kcal

87

Kokosuppe mit rotem Curry, Hähnchen und Austernpilzen Rezept

Kokosuppe mit rotem Curry, Hähnchen und Austernpilzen

(1)

30 Min.

60 Min.

649 kcal

95

Fleischeintopf mit Tomate und Gurke Rezept

Fleischeintopf mit Tomate und Gurke

(1)

40 Min.

145 Min.

236 kcal

97

Sie wollen bekömmlich und gesund zu Mittag essen? Dann sind diese Paleo Mittagessen-Rezepte genau das Richtige für Sie! Die vielseitigen Rezepte enthalten weder Getreide, noch Milchprodukte oder zugesetzte Zucker, dafür aber jede Menge frische Zutaten. Egal ob Sie sich für eine leichte Putenroulade auf Spargelsalat, ein würziges Snapperfilet mit Paprika-Ragout oder pikant marinierte gegrillte Schweinefilets entscheiden, mit diesen paleo-konformen Rezepten ist gesunder Genuss angesagt! Mehr Infos zur Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.