Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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402 Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

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Oktopussalat Rezept

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105 Min.

105 Min.

Gegrillte Puten-Ananasspieße Rezept

Gegrillte Puten-Ananasspieße

(0)

80 Min.

80 Min.

388 kcal

87

Rindfleischtopf Rezept

Rindfleischtopf

(0)

120 Min.

120 Min.

432 kcal

98

Gefeüllte Wirsing-Säckchen Rezept

Gefeüllte Wirsing-Säckchen

(0)

30 Min.

30 Min.

257 kcal

96

Geschmortes Gemüse mit Putenkeulen Rezept

Geschmortes Gemüse mit Putenkeulen

(0)

60 Min.

60 Min.

Kokossuppe mit Kaisergranat Rezept

Kokossuppe mit Kaisergranat

(0)

30 Min.

30 Min.

Krautwickel Rezept

(0)

70 Min.

70 Min.

384 kcal

83

Languste mit Ananas Rezept

Languste mit Ananas

(0)

60 Min.

60 Min.

956 kcal

93

Fleischeintopf mit Süßkartoffeln Rezept

Fleischeintopf mit Süßkartoffeln

(0)

110 Min.

110 Min.

510 kcal

93

Fisch im Salzbett Rezept

Fisch im Salzbett

(0)

25 Min.

55 Min.

Saure Zipfel Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

1014 kcal

71

Kassler mit Weißkohl Rezept

Kassler mit Weißkohl

(0)

140 Min.

140 Min.

951 kcal

62

Vietnamesisches Rinderragout Rezept

Vietnamesisches Rinderragout

(0)

80 Min.

80 Min.

363 kcal

98

Gemüsesuppe mit Ente Rezept

Gemüsesuppe mit Ente

(0)

30 Min.

30 Min.

303 kcal

98

Garnelencurry Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

356 kcal

97

Pochierter Goldbarsch mit Gemüsestreifen Rezept

Pochierter Goldbarsch mit Gemüsestreifen

(0)

20 Min.

20 Min.

Zitronen-Poularde Rezept

Zitronen-Poularde

(0)

75 Min.

75 Min.

695 kcal

92

Goldbrasse mit Tomatensalsa Rezept

Goldbrasse mit Tomatensalsa

(0)

15 Min.

15 Min.

174 kcal

99

Rinderragout mit Kürbis Rezept

Rinderragout mit Kürbis

(0)

75 Min.

75 Min.

Sesam-Lachssteifen mit Salat Rezept

Sesam-Lachssteifen mit Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

492 kcal

92

Ei und Tomaten in Paprikaschoten gebacken Rezept

Ei und Tomaten in Paprikaschoten gebacken

(0)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

94

Lachs mit Spargel Rezept

Lachs mit Spargel

(0)

45 Min.

45 Min.

362 kcal

97

Gemüsecurry Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

341 kcal

94

Schweinshaxe Rezept

(0)

75 Min.

75 Min.

1832 kcal

92

Kokossuppe mit Hähnchen Rezept

Kokossuppe mit Hähnchen

(0)

20 Min.

20 Min.

380 kcal

98

Kokossuppe mit Kabeljau Rezept

Kokossuppe mit Kabeljau

(0)

40 Min.

40 Min.

370 kcal

97

Gegrilltes Lachskotelett mit Gemüse Rezept

Gegrilltes Lachskotelett mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

614 kcal

94

Schnitzel mit Paprikagemüse Rezept

Schnitzel mit Paprikagemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

360 kcal

90

Lammkeule zubereiten Rezept

Lammkeule zubereiten

(0)

120 Min.

120 Min.

358 kcal

89

Grillwürstchen-Paprika-Spiesse Rezept

Grillwürstchen-Paprika-Spiesse

(0)

30 Min.

30 Min.

662 kcal

87

Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern Rezept

Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern

(0)

25 Min.

25 Min.

157 kcal

96

Hähnchenfilets in Gemüsemarinade Rezept

Hähnchenfilets in Gemüsemarinade

(0)

35 Min.

35 Min.

280 kcal

98

Putenbrust mit Chili-Vinaigrette Rezept

Putenbrust mit Chili-Vinaigrette

(0)

35 Min.

35 Min.

201 kcal

83

Rotbarben mit Tomaten-Salsa Rezept

Rotbarben mit Tomaten-Salsa

(0)

40 Min.

40 Min.

726 kcal

98

Rinderragout Rezept

(0)

135 Min.

135 Min.

421 kcal

92

Marinierte Artischocken auf Blattsalat Rezept

Marinierte Artischocken auf Blattsalat

(0)

40 Min.

40 Min.

313 kcal

97

Zuckerschotensalat Rezept

Zuckerschotensalat

(0)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

99

Räucherforelle mit Champignon-Tatar Rezept

Räucherforelle mit Champignon-Tatar

(0)

15 Min.

15 Min.

157 kcal

93

Ananas-Sauerkraut Rezept

Ananas-Sauerkraut

auf Leberkäse

(0)

30 Min.

30 Min.

288 kcal

79

Radicchio-Salat Rezept

Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

(0)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

95

Lammcurry mit Paprika Rezept

Lammcurry mit Paprika

(0)

30 Min.

180 Min.

239 kcal

100

Ananas-Poularde mit Curry Rezept

Ananas-Poularde mit Curry

(0)

25 Min.

75 Min.

924 kcal

93

Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas Rezept

Kokosmilch-Hähnchensuppe mit Ananas

(0)

30 Min.

30 Min.

458 kcal

90

Rindereintopf mit Gemüse Rezept

Rindereintopf mit Gemüse

(0)

90 Min.

90 Min.

Garnelen-Fisch-Curry Rezept

Garnelen-Fisch-Curry

(0)

50 Min.

50 Min.

459 kcal

96

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing Rezept

Spargelsalat mit Vanille-Walnuss-Dressing

(0)

15 Min.

30 Min.

Rinderfilet auf Eichblattsalat Rezept

Rinderfilet auf Eichblattsalat

mit warmem Steinpilzöl

(0)

30 Min.

100 Min.

Orangensalat Rezept

mit Räuchermakrele

(0)

25 Min.

85 Min.

428 kcal

92

Sie wollen bekömmlich und gesund zu Mittag essen? Dann sind diese Paleo Mittagessen-Rezepte genau das Richtige für Sie! Die vielseitigen Rezepte enthalten weder Getreide, noch Milchprodukte oder zugesetzte Zucker, dafür aber jede Menge frische Zutaten. Egal ob Sie sich für eine leichte Putenroulade auf Spargelsalat, ein würziges Snapperfilet mit Paprika-Ragout oder pikant marinierte gegrillte Schweinefilets entscheiden, mit diesen paleo-konformen Rezepten ist gesunder Genuss angesagt! Mehr Infos zur Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.