Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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393 Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

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Gegrilltes Lachskotelett mit Gemüse Rezept

Gegrilltes Lachskotelett mit Gemüse

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25 Min.

25 Min.

614 kcal

94

Schnitzel mit Paprikagemüse Rezept

Schnitzel mit Paprikagemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

360 kcal

90

Lammkeule zubereiten Rezept

Lammkeule zubereiten

(0)

120 Min.

120 Min.

358 kcal

89

Grillwürstchen-Paprika-Spiesse Rezept

Grillwürstchen-Paprika-Spiesse

(0)

30 Min.

30 Min.

662 kcal

87

Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern Rezept

Gedämpftes Fischfilet auf Sieblöffel mit Kräutern

(0)

25 Min.

25 Min.

157 kcal

96

Hähnchenfilets in Gemüsemarinade Rezept

Hähnchenfilets in Gemüsemarinade

(0)

35 Min.

35 Min.

280 kcal

98

Putenbrust mit Chili-Vinaigrette Rezept

Putenbrust mit Chili-Vinaigrette

(0)

35 Min.

35 Min.

201 kcal

83

Rotbarben mit Tomaten-Salsa Rezept

Rotbarben mit Tomaten-Salsa

(0)

40 Min.

40 Min.

726 kcal

98

Rinderragout Rezept

(0)

135 Min.

135 Min.

421 kcal

92

Marinierte Artischocken auf Blattsalat Rezept

Marinierte Artischocken auf Blattsalat

(0)

40 Min.

40 Min.

313 kcal

97

Zuckerschotensalat Rezept

Zuckerschotensalat

(0)

45 Min.

45 Min.

220 kcal

99

Räucherforelle mit Champignon-Tatar Rezept

Räucherforelle mit Champignon-Tatar

(0)

15 Min.

15 Min.

157 kcal

93

Lammcurry mit Paprika Rezept

Lammcurry mit Paprika

(0)

30 Min.

180 Min.

239 kcal

100

Garnelen-Fisch-Curry Rezept

Garnelen-Fisch-Curry

(0)

50 Min.

50 Min.

459 kcal

96

Lammkeule mit Granatäpfeln Rezept

Lammkeule mit Granatäpfeln

(0)

45 Min.

135 Min.

773 kcal

79

Rote Bete Suppe Rezept

Rote Bete Suppe

(0)

35 Min.

35 Min.

153 kcal

98

Rote Bete Suppe mit Ente Rezept

Rote Bete Suppe mit Ente

(0)

35 Min.

35 Min.

Suppe mit Lammfleisch und Datteln Rezept

Suppe mit Lammfleisch und Datteln

(0)

45 Min.

45 Min.

454 kcal

93

Gemüseeintopf mit gemischtem Fleisch Rezept

Gemüseeintopf mit gemischtem Fleisch

(0)

90 Min.

90 Min.

Hähnchen im Salzmantel Rezept

Hähnchen im Salzmantel

(0)

145 Min.

145 Min.

428 kcal

92

Lachs mit Seetang Rezept

Lachs mit Seetang

(0)

20 Min.

20 Min.

Kalbfleisch-Spieße mit Paprikasauce Rezept

Kalbfleisch-Spieße mit Paprikasauce

(0)

45 Min.

45 Min.

282 kcal

96

Schweinefilet Rezept

(0)

25 Min.

33 Min.

232 kcal

86

Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen Rezept

Gebratenes Rindfleisch mit Pilzen

(0)

20 Min.

25 Min.

293 kcal

98

Mit Mandeln gratinierter Fisch Rezept

Mit Mandeln gratinierter Fisch

(0)

15 Min.

35 Min.

267 kcal

96

Hühnchen mit Obst Rezept

Hühnchen mit Obst

(0)

20 Min.

60 Min.

434 kcal

89

Asia-Fisch mit Gemüse Rezept

Asia-Fisch mit Gemüse

(0)

30 Min.

55 Min.

273 kcal

97

Scharfe Fischsuppe mit Kokos Rezept

Scharfe Fischsuppe mit Kokos

(0)

25 Min.

55 Min.

393 kcal

94

Drumsticks in Honig-Senf Rezept

Drumsticks in Honig-Senf

(0)

15 Min.

40 Min.

851 kcal

73

Gebratene Scholle mit Pfeffer Rezept

Gebratene Scholle mit Pfeffer

(0)

5 Min.

11 Min.

173 kcal

79

Pochierte Filetsteaks Rezept

Pochierte Filetsteaks

(0)

30 Min.

55 Min.

366 kcal

99

Kräuter-Lammkeule Rezept

Kräuter-Lammkeule

(0)

45 Min.

265 Min.

562 kcal

98

Deftiger Wurstaufauf mit Früchten Rezept

Deftiger Wurstaufauf mit Früchten

(0)

15 Min.

40 Min.

Oktopussalat Rezept

(0)

30 Min.

120 Min.

176 kcal

99

Putencurry mit Gemüse Rezept

Putencurry mit Gemüse

(0)

15 Min.

40 Min.

346 kcal

97

Kokos-Garnelensuppe Rezept

Kokos-Garnelensuppe

(0)

35 Min.

50 Min.

403 kcal

98

Meeresfrüchtesuppe Rezept

Meeresfrüchtesuppe

(0)

20 Min.

40 Min.

406 kcal

92

Zitronenhähnchen Rezept

Zitronenhähnchen

(0)

25 Min.

32 Min.

235 kcal

87

Gedämpftes Kabeljaufilet mit Rucola Rezept

Gedämpftes Kabeljaufilet mit Rucola

(0)

25 Min.

25 Min.

339 kcal

96

Shrimps mit Ananas in Kokossauce Rezept

Shrimps mit Ananas in Kokossauce

(0)

30 Min.

45 Min.

595 kcal

95

Thunfisch mit Salsa Rezept

Thunfisch mit Salsa

(0)

25 Min.

35 Min.

658 kcal

87

Asiatische Gemüsesuppe mit Rind Rezept

Asiatische Gemüsesuppe mit Rind

(0)

20 Min.

26 Min.

Gebratenes Fischfilet mit buntem Salat Rezept

Gebratenes Fischfilet mit buntem Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

331 kcal

82

Roastbeef mit Gemüse Rezept

Roastbeef mit Gemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

608 kcal

92

Hähnchen mit Curry und Früchten Rezept

Hähnchen mit Curry und Früchten

(0)

20 Min.

45 Min.

600 kcal

94

Rostbraten Rezept

(0)

30 Min.

120 Min.

394 kcal

100

Kürbiseintopf mit Kaninchen Rezept

Kürbiseintopf mit Kaninchen

(0)

40 Min.

70 Min.

215 kcal

94

Nürnberger Bratwürste im Sud Rezept

Nürnberger Bratwürste im Sud

(0)

45 Min.

45 Min.

1014 kcal

71

Sie wollen bekömmlich und gesund zu Mittag essen? Dann sind diese Paleo Mittagessen-Rezepte genau das Richtige für Sie! Die vielseitigen Rezepte enthalten weder Getreide, noch Milchprodukte oder zugesetzte Zucker, dafür aber jede Menge frische Zutaten. Egal ob Sie sich für eine leichte Putenroulade auf Spargelsalat, ein würziges Snapperfilet mit Paprika-Ragout oder pikant marinierte gegrillte Schweinefilets entscheiden, mit diesen paleo-konformen Rezepten ist gesunder Genuss angesagt! Mehr Infos zur Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.