Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

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403 Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER
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Rindfleisch aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rindfleisch aus dem Wok

mit Gemüse und Orange

4.6
(10)

40 Min.

40 Min.

418 kcal

94
Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel Rezept
Protein-Power am Abend
Hähnchen-Gemüse-Topf mit grünem Spargel
4.5
(2)

35 Min.

70 Min.

179 kcal

100
Rote-Bete-Suppe mit Curry Rezept
Rote-Bete-Suppe mit Curry
4.5
(2)

30 Min.

65 Min.

396 kcal

92
Tandoori-Lammgeschnetzeltes Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tandoori-Lammgeschnetzeltes

mit Ananas und Kokosmilch

4.4
(5)

20 Min.

20 Min.

463 kcal

83
Zanderfilet auf Zucchini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zanderfilet auf Zucchini

mit Fenchel

4.4
(5)

15 Min.

20 Min.

100 kcal

100
Würzige Putenrouladenspieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Würzige Putenrouladenspieße

mit Tomaten und Salbei

4.333335
(6)

10 Min.

20 Min.

200 kcal

87
Fisch-Kokos-Curry Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Fisch-Kokos-Curry

mit Mango, Tomaten und scharfen Gewürzen

4.3
(10)

45 Min.

60 Min.

387 kcal

94
Kürbiseintopf Rezept
Seelenwärmer
Kürbiseintopf

mit grünen Bohnen

4.2
(5)

15 Min.

25 Min.

93 kcal

100
Gefüllte Gurkenröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Gurkenröllchen

mit Putenbrust

4
(2)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

98
Zucchini-Omelett mit Putenbrust und Tomatendip Rezept
Besonders eiweißreich
Zucchini-Omelett mit Putenbrust und Tomatendip
4
(2)

40 Min.

40 Min.

373 kcal

90
Fleischspieße vom Grill Rezept
Fleischspieße vom Grill
4
(2)

20 Min.

27 Min.

460 kcal

93
Snapper in Kürbiskernkruste Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Snapper in Kürbiskernkruste

mit Tomatillo-Sauce

4
(1)

40 Min.

55 Min.

448 kcal

100
Gegrillte Zucchini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Zucchini

mit Rucola

4
(1)

12 Min.

25 Min.

82 kcal

100
Grünes Curry mit Kokos, Kaiserhummer, Kabeljau und Spargel Rezept
Grünes Curry mit Kokos, Kaiserhummer, Kabeljau und Spargel
4
(1)

20 Min.

32 Min.
Gegrillte Forellen mit marinierten Kirschtomaten und Kapern Rezept
Gegrillte Forellen mit marinierten Kirschtomaten und Kapern
4
(1)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

90
Kürbisspalten mit fruchtigem Spinatsalat Rezept
Kürbisspalten mit fruchtigem Spinatsalat
4
(1)

30 Min.

30 Min.
Entenbrust mit Feigen Rezept
Entenbrust mit Feigen
4
(1)

30 Min.

30 Min.
Goa-Garnelen-Topf Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Goa-Garnelen-Topf

mit geröstetem Kokos und Koriander

3.5
(4)

60 Min.

210 Min.

342 kcal

94
Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel Rezept
Gebackene Eier mit Shrimps und Fenchel
3
(1)

10 Min.

25 Min.

219 kcal

85
Herbstlicher Vitaminsalat Rezept
Herbstlicher Vitaminsalat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

100
Rohkostsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rohkostsalat

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

2
(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

99
Kürbissuppe Rezept
Kürbissuppe
1
(1)

45 Min.

60 Min.

197 kcal

97
Krebsschwänze auf Möhrengemüse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Krebsschwänze auf Möhrengemüse

mit Sellerie und Senfkörnern

0
(0)

20 Min.

25 Min.

100 kcal

99
Gefüllte Schmorzwiebeln Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Schmorzwiebeln

mit Geflügelleber

0
(0)

35 Min.

75 Min.

274 kcal

96
Kutteleintopf Rezept
Kutteleintopf
0
(0)

30 Min.

60 Min.

675 kcal

90
Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse Rezept
Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse
0
(0)

25 Min.

35 Min.

327 kcal

84
Fisch-Curry-Suppe Rezept
Fisch-Curry-Suppe
0
(0)

30 Min.

60 Min.

423 kcal

96
Zucchini-Kalbs-Spieße Rezept
Zucchini-Kalbs-Spieße
0
(0)

25 Min.

25 Min.

365 kcal

73
Sauerkraut mit Ananas und Geflügelwurst Rezept
Sauerkraut mit Ananas und Geflügelwurst
0
(0)

30 Min.

30 Min.
Mango-Enten-Suppe Rezept
Mango-Enten-Suppe
0
(0)

45 Min.

90 Min.

835 kcal

98
Wurzelfleisch mit Gemüse Rezept
Wurzelfleisch mit Gemüse
0
(0)

20 Min.

90 Min.

464 kcal

85
Thai-Kokossuppe mit Hähnchen Rezept
Thai-Kokossuppe mit Hähnchen
0
(0)

20 Min.

30 Min.

363 kcal

93
Zucchini-Salami-Salat mit Orangen Rezept
Zucchini-Salami-Salat mit Orangen
0
(0)

25 Min.

40 Min.

291 kcal

79
Puten-Petersilien-Salat mit Mandelblättchen Rezept
Puten-Petersilien-Salat mit Mandelblättchen
0
(0)

30 Min.

45 Min.

415 kcal

86
Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing Rezept
Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing
0
(0)

45 Min.

75 Min.

335 kcal

87
Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras Rezept
Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras
0
(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

94
Schwertfischspieße mit Limetten Rezept
Schwertfischspieße mit Limetten
0
(0)

30 Min.

67 Min.

406 kcal

98
Gehackter Steinbutt mit Roter Bete Rezept
Gehackter Steinbutt mit Roter Bete
0
(0)

25 Min.

25 Min.

80 kcal

100
Würziges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept
Würziges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok
0
(0)

30 Min.

75 Min.

310 kcal

82
Gulasch aus Rindfleisch Rezept
Gulasch aus Rindfleisch
0
(0)

45 Min.

180 Min.

498 kcal

97
Klare Suppe mit Rindfleisch Rezept
Klare Suppe mit Rindfleisch
0
(0)

25 Min.

40 Min.

213 kcal

99
Suppe mit Rindfleisch und Spinat auf vietnamesische Art Rezept
Suppe mit Rindfleisch und Spinat auf vietnamesische Art
0
(0)

45 Min.

215 Min.

566 kcal

97
Honig-Hähnchenbrust mit Trockenobst Rezept
Honig-Hähnchenbrust mit Trockenobst
0
(0)

30 Min.

50 Min.

415 kcal

75
Gebratenes Hähnchen mit Wintergemüse Rezept
Gebratenes Hähnchen mit Wintergemüse
0
(0)

30 Min.

75 Min.

670 kcal

87
Forelle mit Kräuterfüllung und Mandelblättchen Rezept
Forelle mit Kräuterfüllung und Mandelblättchen
0
(0)

30 Min.

45 Min.

437 kcal

85
Geflügelsalat mit Kürbiskernen und Kräutervinaigrette Rezept
Geflügelsalat mit Kürbiskernen und Kräutervinaigrette
0
(0)

25 Min.

25 Min.

429 kcal

92
Rinderschulter auf Gemüse Rezept
Rinderschulter auf Gemüse
0
(0)

35 Min.

135 Min.
Zitronen-Brasse mit Meersalz Rezept
Zitronen-Brasse mit Meersalz
0
(0)

20 Min.

55 Min.

Sie wollen bekömmlich und gesund zu Mittag essen? Dann sind diese Paleo Mittagessen-Rezepte genau das Richtige für Sie! Die vielseitigen Rezepte enthalten weder Getreide, noch Milchprodukte oder zugesetzte Zucker, dafür aber jede Menge frische Zutaten. Egal ob Sie sich für eine leichte Putenroulade auf Spargelsalat, ein würziges Snapperfilet mit Paprika-Ragout oder pikant marinierte gegrillte Schweinefilets entscheiden, mit diesen paleo-konformen Rezepten ist gesunder Genuss angesagt! Mehr Infos zur Paleo-Diät finden Sie übrigens hier. 

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