Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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403 Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

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Fruchtiges Curry mit Jakobsmuscheln Rezept

Fruchtiges Curry mit Jakobsmuscheln

30 Min.

55 Min.

480 kcal

Nizza-Salat mit Thunfisch Rezept

Nizza-Salat mit Thunfisch

30 Min.

42 Min.

398 kcal

Gebratene Rosmarin-Ente Rezept

Gebratene Rosmarin-Ente

40 Min.

190 Min.

999 kcal

Hackbällchen auf orientalische Art Rezept

Hackbällchen auf orientalische Art

30 Min.

30 Min.

141 kcal

Krautroulade mit Blutwurst gefüllt Rezept

Krautroulade mit Blutwurst gefüllt

25 Min.

45 Min.

Kutteleintopf Rezept

30 Min.

60 Min.

675 kcal

Rindereintopf mit Orange und Ingwer Rezept

Rindereintopf mit Orange und Ingwer

105 Min.

105 Min.

513 kcal

Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse Rezept

Obst-Fleisch-Spieße mit Spinatgemüse

25 Min.

35 Min.

327 kcal

Fisch-Curry-Suppe Rezept

Fisch-Curry-Suppe

30 Min.

60 Min.

423 kcal

Hähnchenkeulen auf mexikanische Art mit Bananen und Ananas Rezept

Hähnchenkeulen auf mexikanische Art mit Bananen und Ananas

20 Min.

50 Min.

472 kcal

Koteletts vom Lamm mit grünem Pesto und Rucola Rezept

Koteletts vom Lamm mit grünem Pesto und Rucola

30 Min.

34 Min.

793 kcal

Zucchini-Kalbs-Spieße Rezept

Zucchini-Kalbs-Spieße

25 Min.

25 Min.

365 kcal

Shrimps-Kokos-Suppe Rezept

Shrimps-Kokos-Suppe

30 Min.

30 Min.

396 kcal

Sauerkraut mit Ananas und Geflügelwurst Rezept

Sauerkraut mit Ananas und Geflügelwurst

30 Min.

30 Min.

Kotelett vom Kalb mit Pfirsich-Salsa Rezept

Kotelett vom Kalb mit Pfirsich-Salsa

15 Min.

35 Min.

Suppe mit Weißkohl und Lamm Rezept

Suppe mit Weißkohl und Lamm

40 Min.

130 Min.

378 kcal

Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini Rezept

Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini

25 Min.

25 Min.

267 kcal

Mango-Enten-Suppe Rezept

Mango-Enten-Suppe

45 Min.

90 Min.

835 kcal

Gegrillte Hackklößchen auf bulgarische Art Rezept

Gegrillte Hackklößchen auf bulgarische Art

30 Min.

30 Min.

665 kcal

Wurzelfleisch mit Gemüse Rezept

Wurzelfleisch mit Gemüse

20 Min.

90 Min.

464 kcal

Thai-Kokossuppe mit Hähnchen Rezept

Thai-Kokossuppe mit Hähnchen

20 Min.

30 Min.

363 kcal

Zucchini-Salami-Salat mit Orangen Rezept

Zucchini-Salami-Salat mit Orangen

25 Min.

40 Min.

291 kcal

Puten-Petersilien-Salat mit Mandelblättchen Rezept

Puten-Petersilien-Salat mit Mandelblättchen

30 Min.

45 Min.

415 kcal

Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing Rezept

Zitroniges Hähnchen mit Karottengemüse und Wirsing

45 Min.

75 Min.

335 kcal

Hühnerbrühe mit Gemüse Rezept

Hühnerbrühe mit Gemüse

25 Min.

120 Min.

1013 kcal

Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras Rezept

Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras

25 Min.

25 Min.

170 kcal

Gemüseeintopf mit Fleisch Rezept

Gemüseeintopf mit Fleisch

80 Min.

80 Min.

340 kcal

Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras Rezept

Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras

30 Min.

30 Min.

391 kcal

Schwertfischspieße mit Limetten Rezept

Schwertfischspieße mit Limetten

30 Min.

67 Min.

406 kcal

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art Rezept

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art

25 Min.

25 Min.

385 kcal

Gehackter Steinbutt mit Roter Bete Rezept

Gehackter Steinbutt mit Roter Bete

25 Min.

25 Min.

80 kcal

Gänsefleisch mit Tomatensoße Rezept

Gänsefleisch mit Tomatensoße

40 Min.

190 Min.

1350 kcal

Würziges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Würziges Hähnchen mit Gemüse aus dem Wok

30 Min.

75 Min.

310 kcal

Gulasch aus Rindfleisch Rezept

Gulasch aus Rindfleisch

45 Min.

180 Min.

498 kcal

Hähnchenflügel mit Ingwer, Knoblauch, Honig und Lauchzwiebeln Rezept

Hähnchenflügel mit Ingwer, Knoblauch, Honig und Lauchzwiebeln

40 Min.

40 Min.

792 kcal

Klare Suppe mit Rindfleisch Rezept

Klare Suppe mit Rindfleisch

25 Min.

40 Min.

213 kcal

Steinbutt mit Grillgemüse und Salat Rezept

Steinbutt mit Grillgemüse und Salat

35 Min.

55 Min.

388 kcal

Suppe mit Rindfleisch und Spinat auf vietnamesische Art Rezept

Suppe mit Rindfleisch und Spinat auf vietnamesische Art

45 Min.

215 Min.

566 kcal

Heilbutt in Zitronenbrühe Rezept

Heilbutt in Zitronenbrühe

30 Min.

45 Min.

210 kcal

Honig-Hähnchenbrust mit Trockenobst Rezept

Honig-Hähnchenbrust mit Trockenobst

30 Min.

50 Min.

415 kcal

Gebratenes Hähnchen mit Wintergemüse Rezept

Gebratenes Hähnchen mit Wintergemüse

30 Min.

75 Min.

670 kcal

Gebratene Poularde mit Weintrauben Rezept

Gebratene Poularde mit Weintrauben

35 Min.

85 Min.

Fisch Curry nach Malabar-Art (Indien) Rezept

Fisch Curry nach Malabar-Art (Indien)

35 Min.

60 Min.

266 kcal

Forelle gegrillt in Alufolie Rezept

Forelle gegrillt in Alufolie

30 Min.

30 Min.

266 kcal

Forelle mit Kräuterfüllung und Mandelblättchen Rezept

Forelle mit Kräuterfüllung und Mandelblättchen

30 Min.

45 Min.

437 kcal

Rindfleisch-Sellerie-Eintopf Rezept

Rindfleisch-Sellerie-Eintopf

40 Min.

110 Min.

342 kcal

Geflügelsalat mit Kürbiskernen und Kräutervinaigrette Rezept

Geflügelsalat mit Kürbiskernen und Kräutervinaigrette

25 Min.

25 Min.

429 kcal

Bratwurst mit Julienne-Gemüse Rezept

Bratwurst mit Julienne-Gemüse

30 Min.

50 Min.

406 kcal

Sie wollen bekömmlich und gesund zu Mittag essen? Dann sind diese Paleo Mittagessen-Rezepte genau das Richtige für Sie! Die vielseitigen Rezepte enthalten weder Getreide, noch Milchprodukte oder zugesetzte Zucker, dafür aber jede Menge frische Zutaten. Egal ob Sie sich für eine leichte Putenroulade auf Spargelsalat, ein würziges Snapperfilet mit Paprika-Ragout oder pikant marinierte gegrillte Schweinefilets entscheiden, mit diesen paleo-konformen Rezepten ist gesunder Genuss angesagt! Mehr Infos zur Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.