Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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393 Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

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Steinbutt im in Zitronengras-Limetten-Brühe Rezept

Steinbutt im in Zitronengras-Limetten-Brühe

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40 Min.

40 Min.

Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße Rezept

Kalbsschnitzel mit Erdbeersoße

(0)

25 Min.

35 Min.

304 kcal

92

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen Rezept

Nizza-Salat mit Thunfisch, Sardellen und grünen Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

94

Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse Rezept

Steak mit Kokosraspeln und Paprikagemüse

(0)

15 Min.

30 Min.

Zackenbarschsteaks auf indische Art Rezept

Zackenbarschsteaks auf indische Art

(0)

45 Min.

45 Min.

Lammspieße mit Zwiebeln und Limetten Rezept

Lammspieße mit Zwiebeln und Limetten

(0)

20 Min.

50 Min.

351 kcal

90

Sauer-scharfes Garnelencurry Rezept

Sauer-scharfes Garnelencurry

(0)

20 Min.

20 Min.

Pangasius im Bananenblatt gedämpft Rezept

Pangasius im Bananenblatt gedämpft

(0)

30 Min.

45 Min.

224 kcal

88

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen Rezept

Hähnchen-Gemüse-Topf mit Pfifferlingen

(0)

40 Min.

145 Min.

1041 kcal

100

Hähnchen mit Aprikosen auf ayurvedische Art Rezept

Hähnchen mit Aprikosen auf ayurvedische Art

(0)

25 Min.

110 Min.

506 kcal

84

Indischer Enteneintopf mit Chutney aus Papaya Rezept

Indischer Enteneintopf mit Chutney aus Papaya

(0)

45 Min.

45 Min.

558 kcal

94

Lammtopf mit Kürbis, Paprika und Zwiebeln Rezept

Lammtopf mit Kürbis, Paprika und Zwiebeln

(0)

40 Min.

90 Min.

337 kcal

97

Fischsuppe auf ukrainische Art Rezept

Fischsuppe auf ukrainische Art

(0)

45 Min.

115 Min.

163 kcal

97

Schinkenbraten Rezept

(0)

30 Min.

130 Min.

329 kcal

64

Lamm-Erdnuss-Eintopf Rezept

Lamm-Erdnuss-Eintopf

(0)

50 Min.

50 Min.

666 kcal

89

Hähnchencurry Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

505 kcal

95

Gebratener Karpfen mit Gemüse-Mayonnaise Rezept

Gebratener Karpfen mit Gemüse-Mayonnaise

(0)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

88

Hähnchenspieße mit Zwiebeln und Lorbeer Rezept

Hähnchenspieße mit Zwiebeln und Lorbeer

(0)

15 Min.

15 Min.

572 kcal

87

Schweinefleisch-Gemüsespieße vom Grill Rezept

Schweinefleisch-Gemüsespieße vom Grill

(0)

25 Min.

25 Min.

345 kcal

90

Hähnchensuppe Rezept

(0)

50 Min.

50 Min.

214 kcal

100

Garnelen-Kokoscurry Rezept

Garnelen-Kokoscurry

(0)

25 Min.

25 Min.

384 kcal

79

Kalbsbraten Rezept

(0)

80 Min.

80 Min.

364 kcal

96

Limetten-Forelle Rezept

Limetten-Forelle

(0)

120 Min.

120 Min.

421 kcal

87

Waterzooi Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

89

Klare Suppe mit Gemüse und Aioli Rezept

Klare Suppe mit Gemüse und Aioli

(0)

25 Min.

25 Min.

436 kcal

99

Oktopussalat Rezept

(0)

105 Min.

105 Min.

Gegrillte Puten-Ananasspieße Rezept

Gegrillte Puten-Ananasspieße

(0)

80 Min.

80 Min.

388 kcal

87

Rindfleischtopf Rezept

Rindfleischtopf

(0)

120 Min.

120 Min.

432 kcal

98

Gefeüllte Wirsing-Säckchen Rezept

Gefeüllte Wirsing-Säckchen

(0)

30 Min.

30 Min.

257 kcal

96

Geschmortes Gemüse mit Putenkeulen Rezept

Geschmortes Gemüse mit Putenkeulen

(0)

60 Min.

60 Min.

Kokossuppe mit Kaisergranat Rezept

Kokossuppe mit Kaisergranat

(0)

30 Min.

30 Min.

Krautwickel Rezept

(0)

70 Min.

70 Min.

384 kcal

83

Languste mit Ananas Rezept

Languste mit Ananas

(0)

60 Min.

60 Min.

956 kcal

93

Fleischeintopf mit Süßkartoffeln Rezept

Fleischeintopf mit Süßkartoffeln

(0)

110 Min.

110 Min.

510 kcal

93

Fisch im Salzbett Rezept

Fisch im Salzbett

(0)

25 Min.

55 Min.

Saure Zipfel Rezept

(0)

45 Min.

45 Min.

1014 kcal

71

Kassler mit Weißkohl Rezept

Kassler mit Weißkohl

(0)

140 Min.

140 Min.

951 kcal

62

Vietnamesisches Rinderragout Rezept

Vietnamesisches Rinderragout

(0)

80 Min.

80 Min.

363 kcal

98

Garnelencurry Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

356 kcal

97

Pochierter Goldbarsch mit Gemüsestreifen Rezept

Pochierter Goldbarsch mit Gemüsestreifen

(0)

20 Min.

20 Min.

Zitronen-Poularde Rezept

Zitronen-Poularde

(0)

75 Min.

75 Min.

695 kcal

92

Goldbrasse mit Tomatensalsa Rezept

Goldbrasse mit Tomatensalsa

(0)

15 Min.

15 Min.

174 kcal

99

Rinderragout mit Kürbis Rezept

Rinderragout mit Kürbis

(0)

75 Min.

75 Min.

Sesam-Lachssteifen mit Salat Rezept

Sesam-Lachssteifen mit Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

492 kcal

92

Lachs mit Spargel Rezept

Lachs mit Spargel

(0)

45 Min.

45 Min.

362 kcal

97

Gemüsecurry Rezept

(0)

35 Min.

35 Min.

341 kcal

94

Schweinshaxe Rezept

(0)

75 Min.

75 Min.

1832 kcal

92

Kokossuppe mit Kabeljau Rezept

Kokossuppe mit Kabeljau

(0)

40 Min.

40 Min.

370 kcal

97

Sie wollen bekömmlich und gesund zu Mittag essen? Dann sind diese Paleo Mittagessen-Rezepte genau das Richtige für Sie! Die vielseitigen Rezepte enthalten weder Getreide, noch Milchprodukte oder zugesetzte Zucker, dafür aber jede Menge frische Zutaten. Egal ob Sie sich für eine leichte Putenroulade auf Spargelsalat, ein würziges Snapperfilet mit Paprika-Ragout oder pikant marinierte gegrillte Schweinefilets entscheiden, mit diesen paleo-konformen Rezepten ist gesunder Genuss angesagt! Mehr Infos zur Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.