Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kochbuch für Paleo-Frühstück-Rezepte

Paleo Frühstück

Paleo Snacks

Kochbuch für Paleo-Abendessen

Paleo Abendessen

Paleo Desserts

Kochbuch für Paleo-Beilagen

402 Paleo Mittagessen Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

X

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Griechischer Thunfischsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Griechischer Thunfischsalat

mit Oliven-Kapern-Vinaigrette

(8)

35 Min.

35 Min.

373 kcal

96

Lachs mit Paprikagemüse Rezept

Enthält viele gute Fette

Lachs mit Paprikagemüse

(4)

40 Min.

70 Min.

380 kcal

96

Carpaccio vom Schwertfisch Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Carpaccio vom Schwertfisch

mit Grapefruit, Staudensellerie und Pinienkernen

(2)

30 Min.

30 Min.

261 kcal

98

Griechischer Tintenfischsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Griechischer Tintenfischsalat

mit Gurke und Paprika

(1)

55 Min.

70 Min.

561 kcal

93

Blumenkohl-Tomaten-Curry Rezept

Blumenkohl-Tomaten-Curry

(1)

20 Min.

35 Min.

100 kcal

100

Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen Rezept

Scharfer Krauskohl mit Bratwürstchen

(1)

30 Min.

50 Min.

448 kcal

79

Curry-Hähnchen mit Koriander Rezept

Curry-Hähnchen mit Koriander

(1)

30 Min.

65 Min.

397 kcal

94

Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl Rezept

Klare Gemüsesuppe mit Weißkohl

Tomaten, Paprika und Möhren

(1)

30 Min.

30 Min.

73 kcal

100

Paprika-Hackfleisch Rezept

Paprika-Hackfleisch

(1)

15 Min.

15 Min.

291 kcal

93

Schweinefilet mit Paprikagemüse Rezept

Schweinefilet mit Paprikagemüse

(1)

45 Min.

45 Min.

333 kcal

90

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée Rezept

Gebratene Garnelen auf Feldsalat und Chicorée

(1)

30 Min.

30 Min.

287 kcal

97

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen Rezept

Gulaschsuppe mit Tomaten und grünen Bohnen

(1)

90 Min.

90 Min.

309 kcal

96

Hecht im Speckmantel Rezept

Protein-Power am Abend

Hecht im Speckmantel

(1)

60 Min.

60 Min.

394 kcal

79

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung Rezept

Besonders eiweißreich

Ente mit Apfel-Zwiebel-Füllung

(1)

45 Min.

195 Min.

1563 kcal

99

Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen Rezept

Smarte Hausmannskost

Gebratene Ente mit Äpfeln und Maronen

(1)

50 Min.

200 Min.

1730 kcal

98

Hähnchenfilet auf arabische Art Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchenfilet auf arabische Art

mit Petersilie und Tomaten

(10)

20 Min.

60 Min.

415 kcal

96

Lachs mit Spitzkohl Rezept

Lachs mit Spitzkohl

(3)

30 Min.

50 Min.

507 kcal

97

Zarter Schweinebauch Rezept

Zarter Schweinebauch

(1)

390 Min.

390 Min.

1060 kcal

90

Rindergulasch mit Paprika Rezept

Rindergulasch mit Paprika

(1)

105 Min.

105 Min.

335 kcal

87

Calamari-Pfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Calamari-Pfanne

mit Baby-Auberginen

(0)

40 Min.

45 Min.

302 kcal

94

Gebratene Rosmarin-Ente Rezept

Gebratene Rosmarin-Ente

(0)

40 Min.

190 Min.

999 kcal

100

Hackbällchen auf orientalische Art Rezept

Hackbällchen auf orientalische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

141 kcal

94

Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini Rezept

Eintopf aus Gemüse mit Süßkartoffeln und Zucchini

(0)

25 Min.

25 Min.

267 kcal

97

Gegrillte Hackklößchen auf bulgarische Art Rezept

Gegrillte Hackklößchen auf bulgarische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

665 kcal

84

Hühnerbrühe mit Gemüse Rezept

Hühnerbrühe mit Gemüse

(0)

25 Min.

120 Min.

1013 kcal

100

Gemüseeintopf mit Fleisch Rezept

Gemüseeintopf mit Fleisch

(0)

80 Min.

80 Min.

340 kcal

100

Rindergulasch Rezept

(0)

105 Min.

105 Min.

411 kcal

94

Hackfleisch-Gemüsepfanne Rezept

Hackfleisch-Gemüsepfanne

(0)

30 Min.

55 Min.

450 kcal

90

Forelle gegrillt in Alufolie Rezept

Forelle gegrillt in Alufolie

(0)

30 Min.

30 Min.

266 kcal

96

Bratwurst mit Julienne-Gemüse Rezept

Bratwurst mit Julienne-Gemüse

(0)

30 Min.

50 Min.

406 kcal

83

Brühe mit Rindfleisch Rezept

Brühe mit Rindfleisch

(0)

30 Min.

180 Min.

200 kcal

100

Safran-Wachtelkeulen mit Radicchio und Nüssen Rezept

Safran-Wachtelkeulen mit Radicchio und Nüssen

(0)

30 Min.

50 Min.

Honig-Lamm mit Thymian Rezept

Honig-Lamm mit Thymian

(0)

20 Min.

50 Min.

190 kcal

73

Gemüsepäckchen aus dem Ofen Rezept

Gemüsepäckchen aus dem Ofen

(0)

25 Min.

60 Min.

90 kcal

100

Brühe mit Ei Rezept

(0)

90 Min.

90 Min.

157 kcal

100

Schweinefleisch-Kohl-Topf aus polnische Art Rezept

Schweinefleisch-Kohl-Topf aus polnische Art

(0)

30 Min.

70 Min.

695 kcal

74

Lachs mit Kapern und Zitrone Rezept

Lachs mit Kapern und Zitrone

(0)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

92

Gegrillte Rotbarben Rezept

Gegrillte Rotbarben

(0)

45 Min.

45 Min.

658 kcal

94

Süßkartoffel-Curry mit Kokos Rezept

Süßkartoffel-Curry mit Kokos

(0)

50 Min.

50 Min.

625 kcal

100

Gefülltes Schnitzel Rezept

Gefülltes Schnitzel

(0)

15 Min.

15 Min.

687 kcal

75

Marinierte Hähnchenspieße vom Grill Rezept

Marinierte Hähnchenspieße vom Grill

(0)

90 Min.

90 Min.

Suppe mit Schweinefüßen Rezept

Suppe mit Schweinefüßen

(0)

105 Min.

825 Min.

Kaninchensülze Rezept

Kaninchensülze

(0)

840 Min.

840 Min.

Rindergulasch ohne Rotwein Rezept

Rindergulasch ohne Rotwein

(0)

110 Min.

110 Min.

382 kcal

92

Schweinenackenbraten Rezept

Schweinenackenbraten

(0)

135 Min.

135 Min.

677 kcal

84

Hackfleisch mit Bohnen und Tomaten Rezept

Hackfleisch mit Bohnen und Tomaten

(0)

40 Min.

40 Min.

387 kcal

82

Gedämpfter Lachs Rezept

Gedämpfter Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

379 kcal

96

Cevapcici-Spieße Rezept

Cevapcici-Spieße

(0)

25 Min.

25 Min.

425 kcal

89

Sie wollen bekömmlich und gesund zu Mittag essen? Dann sind diese Paleo Mittagessen-Rezepte genau das Richtige für Sie! Die vielseitigen Rezepte enthalten weder Getreide, noch Milchprodukte oder zugesetzte Zucker, dafür aber jede Menge frische Zutaten. Egal ob Sie sich für eine leichte Putenroulade auf Spargelsalat, ein würziges Snapperfilet mit Paprika-Ragout oder pikant marinierte gegrillte Schweinefilets entscheiden, mit diesen paleo-konformen Rezepten ist gesunder Genuss angesagt! Mehr Infos zur Paleo-Diät finden Sie übrigens hier.