Paleo Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
193 Paleo Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER
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Gefüllte Tomaten roh Rezept
Gefüllte Tomaten roh

mit Champignons und Sellerie

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30 Min.

30 Min.
Paprika-Orangen-Antipasti mit Safran Rezept
Paprika-Orangen-Antipasti mit Safran
0
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45 Min.

45 Min.

360 kcal

100
Gurkensorbet Rezept
Gurkensorbet
0
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240 Min.

240 Min.

47 kcal

71
Schnelle Thaisuppe Rezept
Schnelle Thaisuppe
0
(0)

10 Min.

18 Min.

436 kcal

89
Gurkenkaltschale vegan Rezept
Gurkenkaltschale vegan
0
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30 Min.

30 Min.

24 kcal

100
Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust Rezept
Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust
0
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25 Min.

25 Min.

585 kcal

89
Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete Rezept
Rotkrautsalat mit Äpfel, Nüssen und Roter Bete
0
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30 Min.

30 Min.

309 kcal

85
Garnelensuppe Rezept
Garnelensuppe
0
(0)

40 Min.

40 Min.

260 kcal

95
Gegrillter Auberginensalat mit Granatapfel und Minze Rezept
Gegrillter Auberginensalat mit Granatapfel und Minze
5
(3)

30 Min.

60 Min.

199 kcal

83
Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Austern mit Petersilien-Salsa-Verde – smarter

in der Schale serviert

5
(2)

30 Min.

60 Min.

194 kcal

90
Spitzpaprika mit Fischcreme-Füllung Rezept
Spitzpaprika mit Fischcreme-Füllung
5
(1)

15 Min.

45 Min.

174 kcal

94
Garnelen-Curry Rezept
Garnelen-Curry
5
(1)

25 Min.

25 Min.

395 kcal

93
Rauke mit Zucchini und Tomate Rezept
Rauke mit Zucchini und Tomate
5
(1)

15 Min.

15 Min.

111 kcal

89
Kürbis-Kokos-Süppchen Rezept
Kürbis-Kokos-Süppchen
5
(1)

40 Min.

40 Min.

432 kcal

97
Gemüseteller mit Radieschen-Vinaigrette Rezept
Gemüseteller mit Radieschen-Vinaigrette
5
(1)

40 Min.

40 Min.

174 kcal

97
Süßkartoffelsalat mit Ahornvinaigrette Rezept
Veganer Sattmacher
Süßkartoffelsalat mit Ahornvinaigrette

mit Ahornvinaigrette

5
(1)

20 Min.

50 Min.

384 kcal

84
Gemüsesalat mit Muscheln Rezept
Gemüsesalat mit Muscheln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

97
Mit Paprika gefüllte Zucchini Rezept
Mit Paprika gefüllte Zucchini
5
(1)

15 Min.

15 Min.
Rucolasalat mit Entenbrust Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Rucolasalat mit Entenbrust
5
(1)

25 Min.

25 Min.

438 kcal

88
Gefüllte Thunfisch-Tomaten Rezept
Gefüllte Thunfisch-Tomaten
5
(1)

60 Min.

60 Min.

255 kcal

87
Lauwarmer Champignonsalat Rezept
Saisonale Küche
Lauwarmer Champignonsalat

mit Löwenzahn

4.833335
(6)

25 Min.

25 Min.

66 kcal

96
Feiner Fenchelsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Feiner Fenchelsalat

mit hauchdünn geschnittener Salami

4.8
(5)

15 Min.

30 Min.

193 kcal

72
Grapefruit-Avocado-Salat Rezept
Erfrischend und leicht
Grapefruit-Avocado-Salat

mit Gewürz-Dressing

4.714285
(7)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

90
Marinierte Hähnchenspieße Rezept
Grillen auf leichte Art
Marinierte Hähnchenspieße

auf Rucola-Tomaten-Salat

4.67742
(31)

60 Min.

75 Min.

276 kcal

98
Scharfe Schwarzwurzeln Rezept
Figurbewusst genießen
Scharfe Schwarzwurzeln

mit Radicchiosalat

4.666665
(3)

15 Min.

20 Min.

65 kcal

87
Kürbiseintopf Rezept
Seelenwärmer
Kürbiseintopf

mit grünen Bohnen

4.2
(5)

15 Min.

25 Min.

93 kcal

100
Gefüllte Gurkenröllchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Gurkenröllchen

mit Putenbrust

4
(2)

15 Min.

20 Min.

88 kcal

98
Papayasalat mit Gurken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Papayasalat mit Gurken

und Minze

4
(2)

30 Min.

40 Min.

96 kcal

90
Marinierte Fenchel-Oliven Rezept
Smart snacken
Marinierte Fenchel-Oliven

mit Knoblauch und Orange

4
(1)

25 Min.

1825 Min.

137 kcal

98
Gegrillte Zucchini Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gegrillte Zucchini

mit Rucola

4
(1)

12 Min.

25 Min.

82 kcal

100
Kürbisspalten mit fruchtigem Spinatsalat Rezept
Kürbisspalten mit fruchtigem Spinatsalat
4
(1)

30 Min.

30 Min.
Melonensalat mit Garnelen und Safran Rezept
Melonensalat mit Garnelen und Safran
4
(1)

20 Min.

20 Min.

258 kcal

79
Rucolasalat mit Parmaschinken Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rucolasalat mit Parmaschinken

und Kaperndressing

3.6
(5)

20 Min.

20 Min.

170 kcal

71
Brokkoli-Spargel-Salat Rezept
Brokkoli-Spargel-Salat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

225 kcal

100
Herbstlicher Vitaminsalat Rezept
Herbstlicher Vitaminsalat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

235 kcal

100
Thunfischtatar an Salat Rezept
Thunfischtatar an Salat
3
(1)

30 Min.

30 Min.

357 kcal

97
Rohkostsalat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rohkostsalat

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

2
(2)

35 Min.

50 Min.

306 kcal

99
Champignon-Artischocken-Salat Rezept
Champignon-Artischocken-Salat
2
(1)

30 Min.

30 Min.

216 kcal

99
Kürbissuppe Rezept
Kürbissuppe
1
(1)

45 Min.

60 Min.

197 kcal

97
Capaccio aus Fisch mit Chili und Kresse Rezept
Capaccio aus Fisch mit Chili und Kresse
0
(0)

10 Min.

25 Min.

195 kcal

94
Artischocke mit Kaperndip Rezept
Artischocke mit Kaperndip
0
(0)

45 Min.

45 Min.

295 kcal

95
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen Rezept
Rucola-Gurken-Suppe mit Garnelen
0
(0)

20 Min.

20 Min.

118 kcal

96
Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete Rezept
Grüner Salat mit Sprossen, Orange und Roter Bete
0
(0)

20 Min.

20 Min.

178 kcal

90
Shrimps-Kokos-Suppe Rezept
Shrimps-Kokos-Suppe
0
(0)

30 Min.

30 Min.

396 kcal

83
Zucchini-Salami-Salat mit Orangen Rezept
Zucchini-Salami-Salat mit Orangen
0
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25 Min.

40 Min.

291 kcal

79
Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln Rezept
Gegrillter Lauch mit Orange, Mohn und Zwiebeln
0
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25 Min.

35 Min.

202 kcal

100
Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras Rezept
Grüne Spargelsuppe mit Zitronengras
0
(0)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

94
Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras Rezept
Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras
0
(0)

25 Min.

25 Min.

170 kcal

92

Sie möchten Ihren Gästen ein köstliches Paleo-Menü servieren? Dann haben Sie für den ersten Gang die Wahl zwischen zahlreichen köstlichen Paleo Vorspeisen. Probieren Sie doch einmal Feines Fischtatar, Gedünstete Artischocken oder Garnelen auf Gurken-Orangen-Salat. Egal ob Paleo-Anhänger oder nicht, Ihre Gäste werden garantiert begeistert sein!

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