Leichte Küche Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Linsen mit Spinat und Jakobsmuscheln Rezept

Linsen mit Spinat und Jakobsmuscheln

30 Min.

50 Min.

584 kcal

Marinerte Entenbrust mit Rucola Rezept

Marinerte Entenbrust mit Rucola

30 Min.

50 Min.

367 kcal

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing Rezept

Kopfsalat mit Früchten und Joghurtdressing

25 Min.

25 Min.

273 kcal

Pfannengerührtes Rindfleisch Rezept

Pfannengerührtes Rindfleisch

20 Min.

30 Min.

280 kcal

Reis mti Chinakohl Rezept

Reis mti Chinakohl

45 Min.

45 Min.

549 kcal

Putenröllchen im mediterranen Stil Rezept

Putenröllchen im mediterranen Stil

20 Min.

35 Min.

275 kcal

Hähnchenbrustscheiben mit Rucola Rezept

Hähnchenbrustscheiben mit Rucola

20 Min.

20 Min.

291 kcal

Risotto mit Rucola Rezept

Risotto mit Rucola

15 Min.

40 Min.

733 kcal

Fruchtiger Kohlsalat Rezept

Fruchtiger Kohlsalat

25 Min.

25 Min.

235 kcal

Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli Rezept

Hühnchenspieße mit Sesam und Broccoli

40 Min.

70 Min.

458 kcal

Polenta-Zucchinikuchen Rezept

Polenta-Zucchinikuchen

20 Min.

65 Min.

1476 kcal

Fruchtige Hähnchenpfanne mit Zuckerschoten Rezept

Fruchtige Hähnchenpfanne mit Zuckerschoten

20 Min.

20 Min.

505 kcal

Kartoffelsuppe mit Zucchini und Frühlingszwiebeln Rezept

Kartoffelsuppe mit Zucchini und Frühlingszwiebeln

15 Min.

45 Min.

144 kcal

Hähnchen in Orangenmarinade Rezept

Hähnchen in Orangenmarinade

90 Min.

90 Min.

680 kcal

Seelachsröllchen mit Oliven-Tomaten-Sugo Rezept

Seelachsröllchen mit Oliven-Tomaten-Sugo

50 Min.

50 Min.

380 kcal

Kartoffelragout mit Fisch Rezept

Kartoffelragout mit Fisch

50 Min.

50 Min.

533 kcal

Fisch im Backpapier mit Gemüse und Muscheln Rezept

Fisch im Backpapier mit Gemüse und Muscheln

30 Min.

55 Min.

319 kcal

Rosenkohl-Hähnchen-Spieße Rezept

Rosenkohl-Hähnchen-Spieße

40 Min.

220 Min.

206 kcal

Gazpacho mit Weintrauben Rezept

Gazpacho mit Weintrauben

45 Min.

1845 Min.

129 kcal

Sellerie-Suppe mit Apfel Rezept

Sellerie-Suppe mit Apfel

40 Min.

40 Min.

Sesam-Lachssteifen mit Salat Rezept

Sesam-Lachssteifen mit Salat

30 Min.

30 Min.

492 kcal

Zitronen-Hähnchen Rezept

Zitronen-Hähnchen

60 Min.

60 Min.

382 kcal

Lachsfilet mit Zucchini und Pistazien Rezept

Lachsfilet mit Zucchini und Pistazien

30 Min.

40 Min.

417 kcal

Minestrone mit Parmesan Rezept

Minestrone mit Parmesan

40 Min.

40 Min.

Hähnchen-Schnitzel mit Nudeln Rezept

Hähnchen-Schnitzel mit Nudeln

25 Min.

25 Min.

1204 kcal

Kleine Schnitzel mit Spinat Rezept

Kleine Schnitzel mit Spinat

35 Min.

35 Min.

549 kcal

Grillgemüse mit Joghurtdip und Sonnenblumenkernen Rezept

Grillgemüse mit Joghurtdip und Sonnenblumenkernen

15 Min.

30 Min.

243 kcal

Puten-Chicoreesalat mit Orangen Rezept

Puten-Chicoreesalat mit Orangen

30 Min.

30 Min.

213 kcal

Asiatische Gemüsesuppe mit Omelette Rezept

Asiatische Gemüsesuppe mit Omelette

30 Min.

30 Min.

145 kcal

Gefüllte Hähnchenbrustfilets Rezept

Gefüllte Hähnchenbrustfilets

55 Min.

55 Min.

Gemüse-Sandwich Rezept

Gemüse-Sandwich

30 Min.

30 Min.

Zitroniges Apfeltürmchen Rezept

Zitroniges Apfeltürmchen

10 Min.

10 Min.

108 kcal

Fettarme Mayonnaise Rezept

Fettarme Mayonnaise

10 Min.

20 Min.

2 kcal

Schoko-Frappé Rezept

Schnell und einfach

10 Min.

10 Min.

379 kcal

Rezepte für die leichte Küche sind bei EAT SMARTER nicht schwer zu finden. Denn wir haben ein riesengroße Auswahl an Rezepten für die leichte Küche. Probieren Sie doch einmal das Risotto mit Tintenfischringen, das süßsaure Putenfleisch oder unser Steckrübenpüree. Lassen Sie sich von unseren Rezepten inspirieren und genießen Sie Rezepte für die leichte Küche ohne schlechtes Gewissen. Sie werden sehen wie lecker leichte Küche sein kann. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte für die leichte Küche.