Low Carb Herbstgerichte Rezepte von EAT SMARTER

40 Min.

90 Min.

575 kcal

Fenchelsalat

Grünes Thai-Curry mit Hähnchenbrustfilet

15 Min.

35 Min.

106 kcal

Leichtes Abendessen

(17)

35 Min.

307 kcal

Klassiker für Vegetarier

Pilze gefüllt mit buntem Gemüse

(4)

35 Min.

50 Min.

200 kcal

100

Unterstützt die Abwehrkräfte

Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

Lammsteak mit Blumenkohlreis und Mandeln

25 Min.

60 Min.

452 kcal

Low Carb für Gourmets

Salat mit Beeren, Mandeln und Blauschimmelkäse

45 Min.

582 kcal

Super Beauty Food

Hähnchen-Jalfrezi aus dem Ofen

25 Min.

292 kcal

Regionale Küche

Topisotto mit Pilzen und pochiertem Ei

35 Min.

90 Min.

368 kcal

Klassiker mal anders

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

35 Min.

380 kcal

Rote-Bete-Omelett mit Rucola

Ofenkürbis mit Radicchio und Blauschimmelkäse

45 Min.

436 kcal

Saisonale Küche

35 Min.

60 Min.

356 kcal

Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette

Lammragout mit Mandeln und Kürbis

30 Min.

365 kcal

Saisonale Küche

Zucchini-Pommes mit Senf-Dip und Parmesan

20 Min.

70 Min.

624 kcal

Klassiker in Low Carb

30 Min.

294 kcal

Hackbällchen in Tomaten-Knoblauch-Sauce auf Bohnen

Flank-Steak, schwarze Bohnen, Chipotle-Mayonnaise

40 Min.

60 Min.

462 kcal

Starkoch-Rezept

Blumenkohlpizza mit Leinsamen, Spinat und Parmesan

45 Min.

165 Min.

795 kcal

Starkoch-Rezept

Erbsen-Pancakes mit Avocadopüree

50 Min.

503 kcal

Klassiker mal anders

(5)

30 Min.

438 kcal

Smarte Energiebombe

Kokos-Kurkuma-Hähnchen

(4)

40 Min.

630 kcal

Feine Gemüseküche

Wirsingrouladen mit Gemüse

(4)

45 Min.

266 kcal

100

Leichtes Mittagessen

Pilzcremesuppe

Pochierter Lachs mit Wirsing

40 Min.

307 kcal

35 Min.

475 kcal

Putenbraten mit Weißkohlfüllung

25 Min.

85 Min.

314 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Roastbeef-Röllchen

mit Kürbisquark und Chinakohl

(15)

20 Min.

25 Min.

356 kcal

Hähnchen mit Kürbis und Kürbiskern-Pesto

(3)

25 Min.

60 Min.

677 kcal

Figurbewusst genießen

Bornholmer Feldsalat

mit Räucherlachs

(8)

40 Min.

349 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Schinken-Käse-Salat

mit würziger Olivensauce

(5)

20 Min.

424 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kaninchenspieße

mit Kürbiskern-Pesto

Lauch-Walnuss-Salat mit Parmesan

45 Min.

270 Min.

186 kcal

Gebratener Zander auf Gemüse

30 Min.

394 kcal

Fischfilet mit Nuss-Kräuterkruste und Lauchgemüse

25 Min.

415 kcal

Ziegenkäse mit Feldsalat und Lavendel

25 Min.

40 Min.

591 kcal

Low-Carb-Seelachsfilet mit Steckrübenpüree

25 Min.

29 Min.

246 kcal

Low-Carb-Hähnchenbrust auf Safransauce

35 Min.

391 kcal

Lammfiletsalat mit Schafskäse und Roter Bete

50 Min.

60 Min.

424 kcal