Ohne Alkohol Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Zucchiniomelett mit Speck

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40 Min.

463 kcal

Pfannen Pasta mit Rahmspinat und Käse

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12 Min.

427 kcal

Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen

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30 Min.

55 Min.

440 kcal

Mousse vom Räucherlachs mit Kresse

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30 Min.

270 Min.

576 kcal

Erdbeer-Kokos-Shake

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10 Min.

261 kcal

Smarter Klassiker

Gulaschtopf mit Gemüse

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20 Min.

135 Min.

370 kcal

Frischkäse-Lachsaufstrich

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15 Min.

73 kcal

Smarter Klassiker

Omas Szegediner Gulasch

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25 Min.

130 Min.

633 kcal

Marinierter Thunfisch mit Avocadodip

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25 Min.

145 Min.

487 kcal

Kefir-Avocado-Shake mit Kräutern

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15 Min.

120 kcal

Möhrensmoothie

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10 Min.

309 kcal

Zucchinisuppe

schnell & einfach

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25 Min.

385 kcal

Lachs-Ziegenkäse-Terrine

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230 Min.

360 kcal

Marinierte Rotbarbe im Bananenblatt vom Grill

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60 Min.

140 Min.

438 kcal

Pochierte Eier mit Kresse-Vinaigrette

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30 Min.

40 Min.

319 kcal

Rapunzelsalat mit Gorgonzola-Brotstückchen und Apfel

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40 Min.

340 kcal

Spargelmousse mit Lachs

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260 Min.

1126 kcal

Spinatsalat mit Pistazienkernen und Schalotten-Vinaigrette

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20 Min.

329 kcal

Frittiertes Gemüse mit Cremedip

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50 Min.

2189 kcal

Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

297 kcal

Gemüse-Eierpfanne

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20 Min.

221 kcal

Pfirsich-Kokos-Drink

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10 Min.

191 kcal

Roastbeef mit grünem Spargel

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140 Min.

238 kcal

Spinat-Champignon-Salat mit Trüffeln

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20 Min.

150 kcal

Ei im Schinkenmantel

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20 Min.

360 kcal

Bohnensalat mit Schafskäse und Tomatenpaste

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60 Min.

120 Min.

191 kcal

Bohnen-Lachs-Salat

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180 Min.

900 Min.

346 kcal

Zucchinisalat mit Mozzarella

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25 Min.

315 kcal

Blattsalat mit Ricotta und Kartoffeldressing

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30 Min.

50 Min.

165 kcal

Friséesalat mt Erdbeeren und Käse

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20 Min.

265 kcal

100

Seezungenfilet mit Champignons in Dillsoße

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25 Min.

480 kcal

Gegrillter Schafskäse in der Folie

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35 Min.

276 kcal

Gehackte Eier mit Chicorée

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20 Min.

176 kcal

Roastbeef mit Spargel

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45 Min.

470 kcal

Bohnen-Tomatensalat mit Lammkoteletts

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25 Min.

435 kcal

Bohnen-Tomatensalat mit Spinat

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20 Min.

227 kcal

100

Gesundes Grundrezept

Aurorasoße

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15 Min.

148 kcal

Ideal nach dem Sport

Rührei aus der Mikrowelle

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10 Min.

169 kcal

Smarter Klassiker

Rinderbraten im Römertopf

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25 Min.

105 Min.

473 kcal

Enthält viel Eisen

Hirschleber

(1)

20 Min.

386 kcal

Es geht auch ohne Alkohohl! Wer lieber ohne Alkohol kochen möchte, ist hier genau richtig. Denn unsere Rezepte ohne Alkohol, sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Versuchen Sie zum Beispiel unsere Wildschwein-Medaillons mit Wallnusskruste. Wir haben natürlich auch gesunde Cocktails ohne Alkohol: Zum Beispiel unser Apfel-Kirsch-Cocktail oder der leckere Kokos-Cocktail! Oder wie wäre es mit dem Erdbeer-Tiramisu zum Nachtisch? Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte ohne Alkoholl in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Alkohol im Überblick!