Ohne Alkohol Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

5.853 Ohne Alkohol Rezepte von EAT SMARTER

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Protein-Kick zum Mittag

Toskanischer Bohnensalat Thunfisch

(2)

15 Min.

296 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Cevapcici mit Gemüse

(2)

40 Min.

267 kcal

Saisonale Küche

Paskha

(2)

180 Min.

1620 Min.

516 kcal

Erdbeer-Tiramisu ohne Alkohol

(2)

10 Min.

Feine Gemüseküche

Gemüsetopf mit Kartoffeln und Pilzen

(2)

40 Min.

430 kcal

Seelenwärmer

Mediterraner Gemüseeintopf

(2)

20 Min.

40 Min.

260 kcal

Bauchschmeichler

Bunte Gemüsesuppe vegetarisch

(2)

20 Min.

40 Min.

139 kcal

Enthält viel Eisen

Hackbraten mit Thymian

(2)

40 Min.

135 Min.

891 kcal

Tarte mit Mirabellen

(2)

20 Min.

65 Min.

281 kcal

Schnell und einfach

Glasiertes Hähnchen mit Honig

(2)

30 Min.

65 Min.

242 kcal

Figurbewusst genießen

Crêpe-Röllchen mit Lachs und Frischkäse

(2)

30 Min.

100 Min.

108 kcal

Smarter Klassiker

Klassische Gemüsesuppe

(2)

30 Min.

45 Min.

105 kcal

100

Clever naschen

Scones mit Konfitüre und Clotted Cream

(2)

40 Min.

226 kcal

Gute-Laune-Rezept

Mini-Frankfurter Kranz

(2)

90 Min.

270 Min.

568 kcal

Macht glücklich

Rhabarbertorte mit Baiser

(2)

40 Min.

110 Min.

158 kcal

Schoko-Buttermilch-Muffins

(2)

60 Min.

338 kcal

Pflaumen-Walnuss-Kuchen

(2)

30 Min.

75 Min.

226 kcal

Clever naschen

Beerenkuchen mit Frischkäse

(2)

45 Min.

105 Min.

212 kcal

Gute-Laune-Rezept

Schoko-Käsekuchen mit Keksboden

(2)

45 Min.

345 Min.

429 kcal

Clever naschen

Beeren-Quark-Torte

(2)

40 Min.

280 Min.

270 kcal

Deutscher Klassiker

Apfel-Streuselkuchen aus Hefeteig

(2)

75 Min.

290 kcal

Vegan backen

Veganer Schokokuchen mit Roter Bete

(2)

30 Min.

65 Min.

285 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Matjestatar auf Pumpernickelbröseln

mit Äpfeln, Zwiebeln und Kresse

(1)

20 Min.

516 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedünstete Artischocken

mit Orange und Safran

(1)

60 Min.

120 Min.

129 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nudeln mit Lammhackbällchen

und Aubergine, Tomaten und Sultaninen

(1)

40 Min.

724 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchen unter Ziegelsteinen

im Ofen gebraten

(1)

35 Min.

140 Min.

479 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mexikanische Limettensuppe

mit Hähnchen und Koriander

(1)

40 Min.

251 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gebackener Hummer

mit buntem Salat

(1)

45 Min.

509 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Griechischer Tintenfischsalat

mit Gurke und Paprika

(1)

55 Min.

70 Min.

561 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brokkoli-Lauch-Gemüse

mit pikantem Joghurt-Dip

(1)

10 Min.

15 Min.

69 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Knuspertörtchen

mit Mirabellen

(1)

60 Min.

75 Min.

159 kcal

Clever naschen

Mango-Maracuja-Creme

mit Minze

(1)

45 Min.

260 Min.

114 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Reiswaffel-Gemüse-Snack Riesenrad

Kindersnack (4-6 Jahre)

(1)

20 Min.

40 Min.

198 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüner Ananastee

mit zweierlei Ananas

(1)

10 Min.

47 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Gegrillte Hähnchenbrust

mit Artischocken-Zucchini-Gemüse

(1)

45 Min.

60 Min.

210 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mandel-Smoothie

mit Joghurt

(1)

10 Min.

206 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tomaten-Sardellen-Pizza

mit Gremolata

(1)

35 Min.

75 Min.

224 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rosenblüten-Milchmix

mit Himbeeren

(1)

15 Min.

89 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierter Romanesco

mit Knusperbrot und Lachsschinken

(1)

25 Min.

430 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Meeresfrüchte-Pfanne

mit Zuckerschoten

(1)

45 Min.

98 kcal

Gesundes Grundrezept

Vanillesauce – smarter

(1)

15 Min.

50 Min.

110 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Matjessalat mit Bohnen

und Speckwürfeln

(1)

30 Min.

45 Min.

428 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Grüne Grütze

mit Joghurtsahne

(1)

40 Min.

160 Min.

269 kcal

Snacks für Kinder

Joghurt-Quark-Schichtspeise

(1)

10 Min.

311 kcal

Meal-Prep-Gericht

Scharfe Reissuppe aus Thailand

(1)

25 Min.

45 Min.

286 kcal

100

Leichtes Abendessen

Gurken-Schafskäse-Gazpacho

(1)

35 Min.

155 Min.

142 kcal

100

Leichter Braten-Genuss

Schweinelende mit Spinat gefüllt dazu Kartoffeln

(1)

60 Min.

405 kcal

Bulgursalat mit Petersilie

(1)

15 Min.

65 Min.

345 kcal

Es geht auch ohne Alkohohl! Wer lieber ohne Alkohol kochen möchte, ist hier genau richtig. Denn unsere Rezepte ohne Alkohol, sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Versuchen Sie zum Beispiel unsere Wildschwein-Medaillons mit Wallnusskruste. Wir haben natürlich auch gesunde Cocktails ohne Alkohol: Zum Beispiel unser Apfel-Kirsch-Cocktail oder der leckere Kokos-Cocktail! Oder wie wäre es mit dem Erdbeer-Tiramisu zum Nachtisch? Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte ohne Alkoholl in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Alkohol im Überblick!