Ohne Alkohol Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

5.853 Ohne Alkohol Rezepte von EAT SMARTER

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EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte chinesische Teigtaschen

mit scharfer Zwetschgensauce

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90 Min.

359 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfte Hähnchenbrust

auf Soba-Nudelsalat

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45 Min.

519 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fruchtiger Hähnchensalat

mit Trauben und Currysauce

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25 Min.

45 Min.

611 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Brunnenkressesalat

mit Rinderstreifen und Blauschimmelkäse

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30 Min.

580 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kaviar-Blinis – smarter

mit Joghurt und Schnittlauch

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45 Min.

95 Min.

215 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte grüne Bohnen

mit Erdnusskernen

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20 Min.

50 Min.

98 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kirschkompott

mit Joghurtsahne

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30 Min.

313 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Vanillecreme mit Birnenpüree

und Preiselbeeren

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30 Min.

60 Min.

220 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Mango-Smoothie

mit Kefir

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10 Min.

175 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Reispapier-Röllchen

mit Garnelen und Gemüse

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35 Min.

40 Min.

63 kcal

Erfrischender Vitamin-Kick

Waldbeeren-Cocktail

mit Cranberrysaft

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5 Min.

116 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Melonenmarmelade

mit Limettensaft

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30 Min.

21 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gekochte Rinderbrust

mit Bouillonkartoffeln und Meerrettich

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60 Min.

160 Min.

494 kcal

100

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Oliven-Stockbrot

aus Hefeteig

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30 Min.

90 Min.

227 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eierbecher-Sushi

mit Räucherlachs

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35 Min.

60 Min.

50 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Eingelegter Matjes

mit Röstkartoffeln und Kräuterquark

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60 Min.

1500 Min.

578 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillte Steinpilze

mit Pecorino und Basilikumschaum

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35 Min.

469 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Fondue mit Schweinefilet

und Chili-Ingwer-Brühe

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75 Min.

347 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Weintrauben in Gelee

mit Mandelmilchschaum

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25 Min.

260 Min.

187 kcal

Pfannkuchen mit Spinat und Mozzarella gefüllt

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30 Min.

90 Min.

Gurken-Smoothie mit Avocado

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20 Min.

248 kcal

Lachs-Pfannkuchen-Rollen mit Spargelfüllung

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40 Min.

85 Min.

658 kcal

Brot mit grünem Hüttenkäse und Gänseblümchen

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15 Min.

406 kcal

Vegetarisch für Genießer

Gemüsesuppe mit Käsebällchen

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25 Min.

105 Min.

465 kcal

Smarter Klassiker

Omas Szegediner Gulasch

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25 Min.

130 Min.

633 kcal

Couscous-Salat mit Zucchini und Paprika

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30 Min.

351 kcal

Hähnchen mit Sesampanade und Rucolasalat

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30 Min.

557 kcal

Fischeintopf mit Tomaten und Kartoffeln

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20 Min.

45 Min.

345 kcal

Süße Pfannkuchen mit Marmeladenfüllung und Puderzucker

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30 Min.

65 Min.

417 kcal

Weißer Spargel dazu Pellkartoffeln und gebratene Scholle

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30 Min.

60 Min.

401 kcal

Saisonale Küche

Kürbiscremesuppe mit Kräutern

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25 Min.

50 Min.

228 kcal

Gratinierte Pfannkuchen mit Spinat-Käse-Füllung

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60 Min.

940 kcal

Chicorée-Bohnen-Salat mit Radicchio und Oliven

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30 Min.

3030 Min.

288 kcal

Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil

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40 Min.

83 kcal

Smarte Hausmannskost

Rindfleisch-Gemüsesuppe mit Graupen

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25 Min.

90 Min.

487 kcal

Spargel mit Orangen-Vinaigrette und Pfannkuchen

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45 Min.

387 kcal

Grüne-Bohnen-Apfel-Salat

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25 Min.

203 kcal

Brot mit Pistazien

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15 Min.

150 Min.

3037 kcal

Pikante gefüllte Crêpes

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20 Min.

50 Min.

354 kcal

Naturtrüber Apfelsaft

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30 Min.

118 kcal

100

Gefrorener Erdbeer-Shake

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40 Min.

70 Min.

Pellkartoffeln auf kanarische Art dazu Peperonidip

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20 Min.

50 Min.

726 kcal

100

Gesunder Feierabend

Quark-Nockerl auf Spinat mit Parmesan

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30 Min.

55 Min.

427 kcal

Für Glücksgefühle

Espresso-Eiscreme

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30 Min.

330 Min.

230 kcal

Kirsch-Granatapfel-Cocktail

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10 Min.

130 kcal

Granatapfel-Orangen-Mix

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20 Min.

95 kcal

Asiatische Nudeln mit Porree und Scampi aus dem Wok

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30 Min.

40 Min.

371 kcal

Avocado-Erdnuss-Smoothie

(0)

15 Min.

230 kcal

Es geht auch ohne Alkohohl! Wer lieber ohne Alkohol kochen möchte, ist hier genau richtig. Denn unsere Rezepte ohne Alkohol, sind nicht nur sehr lecker, sondern auch noch gesund. Versuchen Sie zum Beispiel unsere Wildschwein-Medaillons mit Wallnusskruste. Wir haben natürlich auch gesunde Cocktails ohne Alkohol: Zum Beispiel unser Apfel-Kirsch-Cocktail oder der leckere Kokos-Cocktail! Oder wie wäre es mit dem Erdbeer-Tiramisu zum Nachtisch? Lassen Sie sich von der Vielfalt unserer Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie Rezepte ohne Alkoholl in den unterschiedlichsten Variationen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Rezepte ohne Alkohol im Überblick!