Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.046 Vollwert Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Muffins mit Kürbis

(0)

30 Min.

50 Min.

187 kcal

Nussbrot

(0)

1 Min.

781 Min.

5211 kcal

Burger mit paniertem Tofu

(0)

20 Min.

26 Min.

398 kcal

Ofenkartoffeln

(0)

15 Min.

50 Min.

459 kcal

Lammbrust auf mexikanische Art gegrillt

(0)

20 Min.

50 Min.

1556 kcal

Roggenpfannkuchen mit Rettichsalat

(0)

15 Min.

65 Min.

326 kcal

Brokkoli-Tomaten-Gemüse mit geschmortem Grünkern

(0)

40 Min.

160 Min.

414 kcal

Chicorée-Poree-Suppe

(0)

15 Min.

30 Min.

173 kcal

Gegrillte Tofu-Fruchtspieße

(0)

30 Min.

70 Min.

368 kcal

Maischolle mit Krabben und Zucchini

(0)

40 Min.

Quinoasalat mit Hülsenfüchten

(0)

35 Min.

55 Min.

443 kcal

Ingwerkekse

(0)

30 Min.

42 Min.

41 kcal

Gebackener Lopino

(0)

60 Min.

105 Min.

2273 kcal

Hackbraten aus Kichererbsen

(0)

35 Min.

815 Min.

1623 kcal

Quark mit Apfelmus

(0)

40 Min.

214 kcal

Polentaschnitten mit Salat

(0)

80 Min.

Bulgur mit Möhren und Joghurtcreme

(0)

35 Min.

439 kcal

Falafel mit Gemüse

(0)

45 Min.

765 Min.

385 kcal

Artischocken mit Joghurtdip

(0)

45 Min.

181 kcal

Gebackene Polenta

(0)

75 Min.

323 kcal

Kartoffel-Gurken-Salat

(0)

30 Min.

318 kcal

Singapur-Fischcurry

(0)

30 Min.

407 kcal

Indonesischer Gemüsesalat

(0)

60 Min.

277 kcal

Reissuppe mit Pilzen

(0)

40 Min.

220 kcal

Chinesische Bandnudeln mit Kräutern

(0)

30 Min.

424 kcal

Asiatische Nudelsuppe mit Rinderfilet und Porree

(0)

45 Min.

258 kcal

Getreidegratin mit Fenchel und getrockneten Tomaten

(0)

40 Min.

840 Min.

Müsliriegel mit Nüssen und Schokolade

(0)

45 Min.

75 Min.

479 kcal

Enthält viel Eisen

Omas Gulasch

(0)

45 Min.

145 Min.

386 kcal

Hirse mit Brennnesseln und Käse

(0)

30 Min.

60 Min.

498 kcal

Salat mit Sprossen, Nektarinen und Croutons

(0)

40 Min.

Bananen-Erdbeer-Soja-Smoothie

(0)

10 Min.

285 kcal

Pizza mit Sardinen und Tomaten aus dem Ofen

(0)

40 Min.

115 Min.

561 kcal

Milchsauer eingelegtes Gemüse

(0)

60 Min.

417 kcal

Sahnetorte mit Ananas

(0)

50 Min.

200 Min.

Kalbsröllchen mit Polenta

(0)

25 Min.

50 Min.

999 kcal

Vollkornbrötchen

(0)

50 Min.

155 Min.

343 kcal

Kürbis-Pistazien-Kuchen

(0)

30 Min.

70 Min.

2962 kcal

GEtreidegrütze mit Früchten

(0)

15 Min.

394 kcal

Feldsalat

(0)

20 Min.

114 kcal

Erdbeer-Sahne-Roulade

(0)

30 Min.

162 Min.

3104 kcal

Vollkornbrötchen

(0)

15 Min.

40 Min.

201 kcal

Lauchkuchen

(0)

90 Min.

2146 kcal

Haselnussbrot

(0)

120 Min.

3856 kcal

Gemüse-Hefekuchen

(0)

135 Min.

332 kcal

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen

(0)

40 Min.

48 Min.

488 kcal

Gemüsecurry mit Tofu

(0)

20 Min.

40 Min.

518 kcal

Sprossen-Tofusalat

(0)

30 Min.

36 Min.

368 kcal

Vollwert-Rezepte von EAT SMARTER: Für eine vollwertige Ernährung liefern unsere Vollwert-Rezepte Ihrem Körper die Nährstoffe, die ein gesunder Mensch benötigt. Lassen Sie sich von unserer gesunden Vielfalt inspirieren und genießen Sie Vollwert-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Wie wäre zum Beispiel mit unserem Steinbeißergulasch oder die Vollkorn-Spaghetti mit Kürbissauce. Auch dieses Vollwert-Rezept erfreut sich größter Beliebtheit: Unsere gebackenen Schwarzwurzeln! Unsere Vollwert-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit überzeugen. Auf dieser Seite finden Sie in Listenform all unsere Vollewert-Rezepte im Überblick.