besser schlafen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
17.095 besser schlafen Rezepte von EAT SMARTER
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Porreesuppe Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

30 Min.

55 Min.

331 kcal

87
Lachs mit Zitronen-Kräuter-Füllung Rezept
Low Carb für Gourmets
5
(2)

30 Min.

90 Min.

374 kcal

92
Gorgonzola-Spinat-Sauce mit Chili Rezept
Gesundes Grundrezept
5
(2)

25 Min.

25 Min.

289 kcal

87
Schafskäse mit Oliven in Marinade Rezept

10 Min.

730 Min.

776 kcal

96
Kartoffel-Feigen-Flammkuchen Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

30 Min.

105 Min.

698 kcal

81
Scharfes Kürbis-Chutney Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

25 Min.

50 Min.

172 kcal

92
Gnocchi mit Kürbis und Basilikum Rezept

30 Min.

70 Min.

414 kcal

79
Levantinische Rote Linsensuppe Rezept
Vegan für Genießer
5
(2)

25 Min.

25 Min.

301 kcal

87
Rosinensemmeln Rezept
Energy-Kick am Morgen
5
(2)

45 Min.

110 Min.

242 kcal

67
Spekulatius ohne Form Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
5
(2)

30 Min.

105 Min.

50 kcal

83
Mandel-Pistazien-Plätzchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(2)

80 Min.

80 Min.

100 kcal

83
Vegane Rote-Linsen-Suppe Rezept
Deftiges Diät-Rezept
5
(2)

30 Min.

30 Min.

328 kcal

99
Pfifferling-Buletten Rezept
Klassiker für Vegetarier
5
(2)

40 Min.

40 Min.

272 kcal

90
Gebackene Eier mit Spinat, Frischkäse und Püree Rezept

45 Min.

75 Min.

516 kcal

84
Avocado-Orangen-Salat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

20 Min.

20 Min.

466 kcal

87
Rotkohl-Orangen-Salat Rezept
Clean Eating fürs Büro
5
(2)

30 Min.

45 Min.

189 kcal

92
Kürbis-Kartoffel-Suppe Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

15 Min.

55 Min.

339 kcal

87
Veganer Kartoffelsalat Rezept
Smarte Hausmannskost
5
(2)

20 Min.

65 Min.

225 kcal

87
Spinat-Gnocchi mit Ricotta Rezept
Seelenwärmer
5
(2)

60 Min.

60 Min.

312 kcal

84
Einhorn-Aufstrich Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

10 Min.

10 Min.

150 kcal

92
Vegane Tomatensauce Rezept
Smarter Klassiker
5
(2)

20 Min.

90 Min.

198 kcal

92
Auberginen-Pasta Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

30 Min.

30 Min.

738 kcal

86
Überbackener Fisch mit Spinat Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
5
(2)

25 Min.

25 Min.

352 kcal

86
Salat mit Feigen und Walnüssen Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

45 Min.

45 Min.

402 kcal

96
Tandoori-Hähnchen-Spieße mit Mango-Salsa Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
5
(2)

30 Min.

150 Min.

431 kcal

87
Rote-Bete-Spätzle mit Rucola und Walnüssen Rezept
Vegetarisch für Genießer
5
(2)

40 Min.

40 Min.

567 kcal

87
Rhabarberlimonade Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
5
(2)

10 Min.

50 Min.

81 kcal

79
Kartoffelpüree von blauen Kartoffeln Rezept
Klassiker mal anders
5
(2)

35 Min.

35 Min.

226 kcal

79
Gebeizter Lachs Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

25 Min.

1465 Min.

185 kcal

71
Zanderfilet mit mariniertem Gemüse Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
5
(2)

35 Min.

35 Min.

295 kcal

96
Kürbis mit Ingwer Rezept

15 Min.

55 Min.

154 kcal

99
Grünes Gemüse-Curry mit kernigen Haferflocken Rezept

40 Min.

40 Min.

483 kcal

97
Rote-Bete-Quiche Rezept
Feine Gemüseküche
5
(2)

45 Min.

80 Min.

242 kcal

85
Kabeljau-Spargel-Pasta Rezept
Saisonale Küche
5
(2)

30 Min.

30 Min.

564 kcal

89
Lammragout mit Aprikosen und Wurzelgemüse Rezept

30 Min.

115 Min.

499 kcal

95
Erdbeersüppchen Rezept
Figurbewusst genießen
5
(2)

10 Min.

10 Min.

150 kcal

73
Pistaziencreme Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(2)

30 Min.

210 Min.

404 kcal

69
Wassermeloneneis mit Heidelbeeren Rezept
Leichter Eisgenuss
5
(2)

20 Min.

320 Min.

55 kcal

85
Gefülltes Gemüse Low Carb Rezept

45 Min.

45 Min.

382 kcal

93
Gefüllte Süßkartoffeln vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
5
(2)

40 Min.

40 Min.

813 kcal

93
Elch-Eintopf aus Schweden Rezept
Protein-Power am Abend
5
(2)

30 Min.

100 Min.

209 kcal

92
Kokos-Himbeer-Makronen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(2)

20 Min.

150 Min.

26 kcal

73
Tomatenkonfitüre Rezept
Smart frühstücken
5
(2)

25 Min.

29 Min.

20 kcal

79
Chili con Carne mit Mais Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
5
(2)

30 Min.

30 Min.

504 kcal

95
Zwetschgen-Streuselkuchen Rezept

40 Min.

100 Min.

322 kcal

72
Hefe-Apfelkuchen mit Zimtstreuseln Rezept
Ohne raffinierten Zucker
5
(2)

50 Min.

130 Min.

286 kcal

74
Apfelkuchen mit Mohn und Baiserhaube Rezept

35 Min.

195 Min.

174 kcal

68
Krautroulade Rezept
Protein-Power am Abend
5
(2)

40 Min.

100 Min.

400 kcal

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