Darmflora Rezepte von EAT SMARTER

Suppe mit Matzeknödel und Gemüse

30 Min.

320 kcal

Für die ganze Familie

Englischer Weihnachtspudding

30 Min.

55 Min.

491 kcal

Gute-Laune-Rezept

30 Min.

210 Min.

417 kcal

Mohn-Käsekuchen

60 Min.

120 Min.

345 kcal

Einfacher Apfelkuchen aus Mürbeteig

30 Min.

80 Min.

242 kcal

Smart frühstücken

Müsli mit Beeren

10 Min.

315 kcal

Schottischer Früchtekuchen

150 Min.

452 kcal

Bunter Obstsalat

15 Min.

92 kcal

Regionale Küche

Königskuchen

60 Min.

342 kcal

Bohnen-Tomaten-Pfanne mit Fetakäse

25 Min.

40 Min.

299 kcal

Kartoffelsalat ohne Mayo

Erdbeer-Käsekuchen mit Quark-Öl-Teig

15 Min.

75 Min.

459 kcal

Seelenwärmer

20 Min.

65 Min.

177 kcal

Obstkuchen vom Blech

90 Min.

220 kcal

Super Beauty Food

Joghurt-Mangocreme

25 Min.

240 kcal

Apfelkuchen mit Teiggitter

Glutenfreier Früchtekuchen

135 Min.

340 kcal

Glutenfrei backen

Käsekuchen ohne Boden mit Rosinen

15 Min.

65 Min.

294 kcal

Ohne raffinierten Zucker

70 Min.

137 kcal

Englischer Kuchen

Schwarzwurzeln mit Petersilienkartoffeln

20 Min.

Smarte Hausmannskost

Joghurt-Panna-Cotta mit Kumquats

40 Min.

349 kcal

Seelenwärmer

Quittengelee nach Omas Rezept

265 Min.

335 kcal

Saisonale Küche

40 Min.

16 kcal

Stachelbeer-Crumble

40 Min.

279 kcal

Spitzkohl-Möhren-Auflauf

Elsässer Sauerkrautplatte (Choucroute garnie)

20 Min.

50 Min.

410 kcal

Regionale Küche

180 Min.

875 kcal

Ohne raffinierten Zucker

Quarkkuchen mit Rosinen

35 Min.

100 Min.

303 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Reh mit Pfifferlingsauce

40 Min.

523 kcal

Früchtekuchen Gugelhupf

Gemüsesuppe mit grünen Bohnen

60 Min.

318 kcal

Feine Gemüseküche

25 Min.

104 kcal

Beugt Erkältungen vor

Omas Gemüsesuppe

30 Min.

111 kcal

Frühlingsgemüsesuppe

15 Min.

25 Min.

71 kcal

Gesundes Grundrezept

Kleine Fladenbrote

Gemüse vom Grill mit Dressing

20 Min.

95 Min.

285 kcal

Clean Eating für Gäste

30 Min.

40 Min.

192 kcal

Ohne Backen

Blueberry Cheesecake

45 Min.

210 Min.

357 kcal

Schneller Johannisbeer-Käsekuchen

Kurbelt den Stoffwechsel an

45 Min.

105 Min.

220 kcal

Chili con Carne mit Reis

Joghurt mit Haferflocken und Beeren

25 Min.

70 Min.

655 kcal

Schnelles Frühstück

10 Min.

184 kcal

Smarter Klassiker

Klassische Gemüsesuppe

30 Min.

45 Min.

105 kcal

Hähnchenspieße mit Buchweizen-Bohnen-Salat

30 Min.

553 kcal

Smarter Klassiker

Oster-Hefekranz

45 Min.

175 Min.

238 kcal

Quark mit Erdbeeren

20 Min.

189 kcal

Vegetarisch abnehmen

Ofenkartoffeln mit Quark

15 Min.

45 Min.

507 kcal

Deutscher Klassiker

Kartoffelsalat

Tagliatelle mit grünem Pesto

55 Min.

85 Min.

251 kcal

Gesunder Feierabend

20 Min.

28 Min.

663 kcal

Figurbewusst genießen

Grillgemüse-Salat

20 Min.

144 kcal

Exotischer Fruchtsalat

Auberginenpaste mit Knoblauch und Zwiebeln

15 Min.

213 kcal

Clean-Eating-Rezept

60 Min.

111 kcal

Italienischer Käsekuchen mit Heidelbeeren

Mit Spargel und Ricotta gefüllte Ravioli

50 Min.

110 Min.

287 kcal

Smarte Energiebombe