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Gemischtes Gemüse mit Sardellensoße

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Gemischtes Gemüse mit Sardellensoße
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leicht
Schwierigkeit
30 min
Zubereitung
 • Fertig in 1 h
Fertig
Zutaten
Zubereitung

Zutaten

für 4 Portionen
Gemüse je nach Geschmack, z. B
200 g
200 g
1
2
2
1
1
1
1
200 g
2 Stangen
Für die Sauce
20
20
Sardellenfilets in Öl eingelegt
500 ml
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Zubereitungsschritte

Schritt 1/3

Das Gemüse waschen, putzen und in mundgerechte Stücke teilen, bzw. schneiden.

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Schritt 2/3

Je nach Geschmack wird das Gemüse ein paar Minuten im heißen Dampf bissfest gegart oder roh belassen. Das Gemüse dekorativ auf großen Platten drapieren und auf dem Tisch bereitstellen.

Schritt 3/3

Für die Sauce den Knoblauch abziehen und in schmale Scheiben schneiden. Die Sardellenfilets abbrausen und trocken tupfen. Den Knoblauch mit den Sardellenfilets und dem Öl in einen Topf geben, erhitzen und ca. 30 Minuten sieden lassen. Den Topf auf ein Rechaud stellen und das Gemüse in die Sauce tauchen.

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