Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.895 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

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Hähnchen-Mais-Eintopf

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60 Min.

602 kcal

Gemüsecurry

(0)

45 Min.

355 kcal

Gefüllte Pfannkuchen-Säckchen

(0)

75 Min.

375 kcal

Linsen-Selleriesalat mit Kabeljau

(0)

25 Min.

311 kcal

Tomatendressing

(0)

10 Min.

307 kcal

Lammkeule mit Füllung

(0)

270 Min.

989 kcal

Tomaten-Drink

(0)

10 Min.

34 kcal

Bärlauchdip

(0)

15 Min.

239 kcal

Sweet Chili-Sauce

(0)

25 Min.

80 kcal

Schokoladensauce

(0)

20 Min.

180 kcal

Stockfisch-Kartoffel-Suppe

(0)

45 Min.

4365 Min.

631 kcal

Marinierte Artischocken

(0)

40 Min.

218 kcal

Salsa Verde

(0)

5 Min.

151 kcal

Honigmelonen-Drink

(0)

5 Min.

66 kcal

Vanillemischshake

(0)

20 Min.

244 kcal

Heidelbeermilchshake

(0)

10 Min.

136 kcal

Orangendrink

(0)

5 Min.

46 kcal

Joghurtdip

(0)

5 Min.

118 kcal

Tomaten-Dip

(0)

10 Min.

179 kcal

Melonen-Granité

(0)

15 Min.

122 kcal

Möhrenpuffer mit Joghurtdip

(0)

30 Min.

45 Min.

429 kcal

Pikante Gurkensauce

(1)

15 Min.

735 Min.

153 kcal

100

Minzedip

(0)

5 Min.

78 kcal

Marinierte Paprika

(0)

260 Min.

102 kcal

100

Birnen-Dattel-Shake

(0)

10 Min.

255 kcal

Sojadressing

(0)

10 Min.

145 kcal

Vinaigrette

(0)

5 Min.

167 kcal

Joghurtdressing

(0)

5 Min.

43 kcal

Hähnchenbrustfilet mit Kressesauce

(0)

30 Min.

619 kcal

Rucolabutter

(0)

20 Min.

Gemüstortilla

(0)

35 Min.

301 kcal

Rucola-Pesto

(0)

5 Min.

1368 kcal

Salsa picante

(0)

20 Min.

77 kcal

100

Seamkräcker

(0)

45 Min.

Kräuterkräcker

(0)

45 Min.

58 kcal

Kreuzkümmelkräcker

(0)

45 Min.

59 kcal

Frühlingspastete mit Spargel, Erbsen & Frischkäse

(0)

60 Min.

780 Min.

1902 kcal

Rindfleisch-Paprika-Spießchen mit Rotkohl

(0)

15 Min.

18 Min.

338 kcal

Auberginen-Tomaten-Salat mit Minze-Joghurt-Dressing

(0)

50 Min.

172 kcal

Tomaten mit Frischkäse und Gartenkresse gefüllt

(0)

20 Min.

55 kcal

Gefüllte Weinblätter zubereiten

(0)

40 Min.

115 Min.

351 kcal

Joghurt-Balsamico-Dressing

(0)

10 Min.

81 kcal

Alpenquark mit Bergkäse und Kräutern

(0)

10 Min.

301 kcal

Karotten-Rote-Beete-Saft und Tomatensaft mit Sprossen

(0)

20 Min.

402 kcal

100

Kräuterbutter

(0)

20 Min.

140 Min.

1884 kcal

Lamm-Curry zubereiten

(0)

105 Min.

963 kcal

Piroggen mit Tatarfüllung

(0)

50 Min.

110 Min.

167 kcal

Mürbeteighörnchen mit Räucherlachs-Frischkäse-Füllung

(0)

30 Min.

110 Min.

152 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.