Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Schwangerschaft

Stillzeit

22.889 Kinderwunsch Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Würziger Tofu mit Tomaten

(0)

20 Min.

298 kcal

Gebackene Zwiebeln mit Sardellenfüllung

(0)

50 Min.

340 kcal

Chicorée-Zitrus-Salat

(0)

25 Min.

388 kcal

Rapunzel mit Kokoshähnchensalat

(0)

25 Min.

537 kcal

Gegrillter Fisch (Steckerlfisch)

(0)

20 Min.

50 Min.

305 kcal

Lachs-Currysuppe mit Spargel

(0)

30 Min.

621 kcal

Kleine Quiches

(0)

35 Min.

125 Min.

393 kcal

Fenchelcremesuppe

(0)

40 Min.

259 kcal

Hähnchensalat auf Thai-Art

(0)

20 Min.

258 kcal

Muscheltatar mit Maracujasoße und Seezungenfilet

(0)

60 Min.

Möhren-Kartoffel-Soufflee

(0)

80 Min.

Frischkäse-Semmel mit Kräutern

(0)

15 Min.

Gemüse-Hühnchen-Topf mit Pfifferlingen

(0)

75 Min.

688 kcal

Käse-Dill-Semmeln

(0)

50 Min.

182 kcal

Loup de mer mit herzhaftem Grießbrei

(0)

45 Min.

Bunter Blattsalat mit Räuchermakrele

(0)

45 Min.

403 kcal

Getoastetes Walnussbrot mit Feige und Ziegenkäse

(0)

15 Min.

372 kcal

Sülze mit Tafelspitz dazu Radieschensalat und Bratkartoffeln

(0)

40 Min.

220 Min.

2614 kcal

Olivenbrot

(0)

40 Min.

120 Min.

910 kcal

Hähnchen-Kartoffel-Curry mit Bohnen und Blumenkohl

(0)

50 Min.

Kichererbsen-Gemüse-Salat

(0)

10 Min.

15 Min.

294 kcal

Auberginenscheiben mit Püree aus Schellfisch

(0)

45 Min.

332 kcal

Salat von Roter Bete

(0)

30 Min.

60 Min.

Grüner Salat mit Shrimps und Champignons

(0)

20 Min.

337 kcal

Pikantes Kürbisragout

(0)

60 Min.

721 kcal

Gerstensuppe mit Spinat

(0)

45 Min.

835 Min.

223 kcal

100

Maronenbratlinge mit Kartoffel-Rapunzel-Salat

(0)

40 Min.

75 Min.

418 kcal

Schaumige Erbsensuppe mit Minze

(0)

20 Min.

35 Min.

127 kcal

Herzhafter Schmarrn mit Karotte und Parmesan

(0)

25 Min.

42 Min.

464 kcal

Kürbissuppe mit Kokos, Ingwer und Zimt

(0)

35 Min.

65 Min.

385 kcal

Kartoffelsalat auf bayrische Art

(0)

30 Min.

65 Min.

296 kcal

Hähnchen mit Aprikosen auf ayurvedische Art

(0)

25 Min.

110 Min.

506 kcal

Bunter Salat mit Kräutern und Ei

(0)

25 Min.

140 kcal

Kartoffeltortilla mit Spinat

(0)

40 Min.

317 kcal

Rote-Bete-Püree mit Pfifferlingen

(0)

30 Min.

60 Min.

275 kcal

Fleckerlnudeln mit Kohl

(0)

60 Min.

90 Min.

486 kcal

Brasse in Joghurtsud

(0)

40 Min.

60 Min.

1307 kcal

Hackfleischgratin mit Kartoffelhaube

(0)

45 Min.

85 Min.

807 kcal

Tofuwürfel mit Gurke und Sesam

(0)

25 Min.

85 Min.

282 kcal

Putenrouladen mit grünen Bohnen gefüllt

(0)

40 Min.

70 Min.

451 kcal

Lauchsuppe mit Maronen

(0)

40 Min.

95 Min.

523 kcal

Gurken-Kräuter-Parfait mit Radieschensalat

(0)

60 Min.

298 kcal

Kleine Lachsquiches

(0)

75 Min.

105 Min.

491 kcal

Ravioli mit Lamm und Aubergine

(0)

40 Min.

70 Min.

421 kcal

Rotes Curry mit Gemüse

(0)

30 Min.

Häppchen mit Fischcreme

(0)

30 Min.

270 Min.

515 kcal

Gebackener Fleisch-Kartoffel-Topf

(0)

40 Min.

160 Min.

370 kcal

100

Pastinakensuppe mit Curry

(0)

40 Min.

184 kcal

Rezepte für den Kinderwunsch: Die richtige Ernährung trägt dazu bei, dass der Körper gut auf eine Schwangerschaft vorbereitet ist. Deswegen haben wir von EAT SMARTER für Sie auf folgenden Seiten Rezepte zusammengetragen, die Ihnen dabei helfen können, schwanger zu werden.

Ausgewogenheit und eine Fülle an Nährstoffen

Unsere Rezepte für den Kinderwunsch sind nicht nur gesund und passen in eine ausgewogene Ernährung, sondern liefern obendrein wichtige Mineralstoffe und Vitamine, die beim schwanger werden hilfreich sind. Lassen Sie sich leckere und einfache Rezepte schmecken, beispielsweise Pytt i panna, herzhafte Pfannkuchen mit Sauerteig oder Gemüselasagne mit Béchamelsauce. Als Dessert oder zum Nachmittagskaffee darf es gerne auch mal ein Stück Kuchen sein. Wie wäre es mit unserer Rüblitorte?

Weitere Informationen und Rezepte zu diesem Thema finden Sie in unserer Übersicht zur Ernährung bei Kinderwunsch.