Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.460 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Goldbrasse in der Tajine Rezept

Goldbrasse in der Tajine

(1)

40 Min.

110 Min.

Balsamico-Erdbeeren mit Brunnenkresse und Feta Rezept

Balsamico-Erdbeeren mit Brunnenkresse und Feta

(1)

20 Min.

20 Min.

209 kcal

94

Reibekuchen mit Schmand , Lauch und Kaviar Rezept

Reibekuchen mit Schmand , Lauch und Kaviar

(1)

45 Min.

45 Min.

Gegrilltes Sommergemüse Rezept

Gegrilltes Sommergemüse

(1)

15 Min.

55 Min.

148 kcal

100

Frühlingshafter Salat mit Radieschen und Gurke Rezept

Frühlingshafter Salat mit Radieschen und Gurke

(1)

25 Min.

25 Min.

Vegetarische Lasagne mit Mangold Rezept

Meal-Prep-Gericht

Vegetarische Lasagne mit Mangold

(1)

80 Min.

100 Min.

406 kcal

84

Spitzpaprika mit Fischcreme-Füllung Rezept

Spitzpaprika mit Fischcreme-Füllung

(1)

15 Min.

45 Min.

174 kcal

94

Bunter Couscoussalat Rezept

Bunter Couscoussalat

(1)

30 Min.

30 Min.

Bohnen-Fleisch-Topf Rezept

Bohnen-Fleisch-Topf

(1)

90 Min.

690 Min.

308 kcal

98

Rinderfiletstreifen mit Wok-Gemüse Rezept

Rinderfiletstreifen mit Wok-Gemüse

(1)

15 Min.

35 Min.

302 kcal

88

Maistortilla mit jungen Sprossen Rezept

Maistortilla mit jungen Sprossen

(1)

15 Min.

83 Min.

530 kcal

79

Karottensalat mit Orangen, Oliven und Rucola Rezept

Karottensalat mit Orangen, Oliven und Rucola

(1)

15 Min.

45 Min.

210 kcal

98

Gebratenes Hähnchen mit Kürbis Rezept

Besonders eiweißreich

Gebratenes Hähnchen mit Kürbis

(1)

45 Min.

45 Min.

413 kcal

88

Zucchiniküchlein Rezept

Klassiker für Vegetarier

Zucchiniküchlein

(1)

30 Min.

30 Min.

252 kcal

83

Gebackene Paprika mit Ziegenkäse Rezept

Gebackene Paprika mit Ziegenkäse

(1)

30 Min.

30 Min.

242 kcal

92

Linseneintopf mit Rettich auf indische Art Rezept

Linseneintopf mit Rettich auf indische Art

(1)

15 Min.

70 Min.

53 kcal

96

Kresse-Tomaten-Salat mit Saubohnen und Parmesan Rezept

Kresse-Tomaten-Salat mit Saubohnen und Parmesan

(1)

20 Min.

20 Min.

335 kcal

93

Gebratene Hähnchenbrust mit Salsa aus Mais und Tomaten Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Salsa aus Mais und Tomaten

(1)

45 Min.

45 Min.

416 kcal

90

Couscous-Hähnchen-Salat mit Rucola und Sultaninen Rezept

Couscous-Hähnchen-Salat mit Rucola und Sultaninen

(1)

30 Min.

30 Min.

570 kcal

90

Gelbe Paprikasuppe mit Schafskäse Rezept

Gelbe Paprikasuppe mit Schafskäse

(1)

40 Min.

40 Min.

180 kcal

90

Rindfleisch-Curry mit Mandeln Rezept

Rindfleisch-Curry mit Mandeln

(1)

30 Min.

120 Min.

380 kcal

95

Salat-Wraps mit Hähnchen Rezept

Salat-Wraps mit Hähnchen

(1)

30 Min.

30 Min.

93 kcal

97

Gebackene Tomaten mit Schafskäse Rezept

Figurbewusst genießen

Gebackene Tomaten mit Schafskäse

(1)

30 Min.

50 Min.

219 kcal

96

Auberginencurry mit orientalischem Reis (Pilaw) Rezept

Auberginencurry mit orientalischem Reis (Pilaw)

(1)

60 Min.

60 Min.

490 kcal

94

Senfvinaigrette Rezept

Senfvinaigrette

(1)

10 Min.

10 Min.

118 kcal

84

Steaks vom Truthahn mit Orangen Rezept

Leichtes Abendessen

Steaks vom Truthahn mit Orangen

(1)

30 Min.

50 Min.

305 kcal

69

Lammchops mit Auberginen und Couscous Rezept

Lammchops mit Auberginen und Couscous

(1)

35 Min.

35 Min.

1333 kcal

74

Garnelenschwänze mit Kresse-Gurken-Salat Rezept

Garnelenschwänze mit Kresse-Gurken-Salat

(1)

15 Min.

20 Min.

316 kcal

89

Spinatsalat mit Linsen und Schafskäse Rezept

Spinatsalat mit Linsen und Schafskäse

(1)

30 Min.

30 Min.

Spinat mit Kichererbsen und Sesam Rezept

Spinat mit Kichererbsen und Sesam

(1)

80 Min.

800 Min.

214 kcal

100

Kartoffelsalat mit Austernpilzen und Rauke Rezept

Kartoffelsalat mit Austernpilzen und Rauke

(1)

30 Min.

60 Min.

291 kcal

93

Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse

(1)

25 Min.

25 Min.

480 kcal

86

Scharfer Erdbeersalat mit Balsamessig und Minze Rezept

Saisonale Küche

Scharfer Erdbeersalat mit Balsamessig und Minze

(1)

10 Min.

20 Min.

67 kcal

85

Birne auf Kerbel-Quinoa Rezept

Saisonale Küche

Birne auf Kerbel-Quinoa

(1)

40 Min.

40 Min.

363 kcal

100

Kräuter-Hefeflocken-Creme mit Gurkenscheiben Rezept

Kräuter-Hefeflocken-Creme mit Gurkenscheiben

(1)

20 Min.

50 Min.

429 kcal

92

Gemischter Blattsalat mit gebratenen Süßkartoffeln und Macadamia Rezept

Gemischter Blattsalat mit gebratenen Süßkartoffeln und Macadamia

(1)

30 Min.

30 Min.

971 kcal

97

Schellfischfilet mit Möhren und Süßkartoffeln Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Schellfischfilet mit Möhren und Süßkartoffeln

(1)

40 Min.

40 Min.

374 kcal

94

Pasta mit Chili sin Carne Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit Chili sin Carne

(1)

30 Min.

50 Min.

553 kcal

100

Bohnensuppe auf mexikanische Art Rezept

Bohnensuppe auf mexikanische Art

(1)

40 Min.

820 Min.

Weißkohltopf mit Lamm Rezept

Weißkohltopf mit Lamm

(1)

40 Min.

140 Min.

350 kcal

97

Kürbis-Curry mit Lamm Rezept

Kürbis-Curry mit Lamm

(1)

80 Min.

80 Min.

597 kcal

96

Schokoladen-Blechkuchen Rezept

5-Zutaten-Küche

Schokoladen-Blechkuchen

(1)

60 Min.

60 Min.

242 kcal

64

Pink-Grapefruit-Drink Rezept

Pink-Grapefruit-Drink

(1)

10 Min.

10 Min.

80 kcal

85

Gegrillter Gemüsesalat mit Ziegenkäsetaler Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillter Gemüsesalat mit Ziegenkäsetaler

(1)

30 Min.

50 Min.

573 kcal

97

Früchtekuchen mit Ingwer-Orangen-Creme Rezept

Backen mit Vollkorn

Früchtekuchen mit Ingwer-Orangen-Creme

(1)

120 Min.

180 Min.

336 kcal

77

Brownies mit Nüssen Rezept

Clever naschen

Brownies mit Nüssen

(1)

30 Min.

90 Min.

366 kcal

64

Gurken-Häppchen mit Räucherlachs Rezept

Gurken-Häppchen mit Räucherlachs

(1)

30 Min.

30 Min.

250 kcal

100

Tomaten-Hähnchen Rezept

Tomaten-Hähnchen

(1)

60 Min.

60 Min.

660 kcal

96