Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.465 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Rucolasalat Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

157 kcal

84

Gemüseeintopf mit Seeteufel Rezept

Gemüseeintopf mit Seeteufel

(1)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

99

Lammragout mit Reis Rezept

Lammragout mit Reis

(1)

35 Min.

35 Min.

539 kcal

83

Lachs mit Fenchel Rezept

Lachs mit Fenchel

(1)

30 Min.

30 Min.

515 kcal

89

Spinat-Risotto mit Zitronengras Rezept

Spinat-Risotto mit Zitronengras

(1)

30 Min.

30 Min.

539 kcal

86

Minestrone mit Süßkartoffel Rezept

Gesunder Feierabend

Minestrone mit Süßkartoffel

(1)

50 Min.

50 Min.

519 kcal

96

Melonen-Limonade Rezept

Melonen-Limonade

(1)

10 Min.

10 Min.

59 kcal

79

Hülsenfrüchtecurry mit Tofu Rezept

Hülsenfrüchtecurry mit Tofu

(1)

25 Min.

100 Min.

696 kcal

97

Kartoffeltortilla mit Spargel Rezept

Kartoffeltortilla mit Spargel

(1)

50 Min.

50 Min.

Joghurtmüsli mit Ananas Rezept

Joghurtmüsli mit Ananas

(1)

20 Min.

20 Min.

714 kcal

86

Bunter Salat mit Putenbrust Rezept

Bunter Salat mit Putenbrust

(1)

20 Min.

20 Min.

Kartoffelsalat mit Hummer Rezept

Kartoffelsalat mit Hummer

(1)

60 Min.

60 Min.

621 kcal

93

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust Rezept

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

25 Min.

229 kcal

97

Risotto mit Kürbis Rezept

Risotto mit Kürbis

(1)

40 Min.

40 Min.

467 kcal

83

Saubohnen-Rucolasalat Rezept

Saubohnen-Rucolasalat

(1)

25 Min.

25 Min.

683 kcal

94

Ofenkartoffeln Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

190 kcal

92

Grüne Minestrone mit Parmesan Rezept

Unterstützt beim Abnehmen

Grüne Minestrone mit Parmesan

(1)

50 Min.

50 Min.

350 kcal

100

Kürbis mit Reisfüllung Rezept

Kürbis mit Reisfüllung

(1)

50 Min.

50 Min.

947 kcal

87

Mango-Smoothie Rezept

(1)

40 Min.

40 Min.

227 kcal

87

Safranrisotto Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

615 kcal

71

Maki-Sushi Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

84 kcal

79

Gemüseeintopf mit Fisch Rezept

Gemüseeintopf mit Fisch

(1)

35 Min.

35 Min.

344 kcal

98

Obstplatte Rezept

Smart snacken

(1)

20 Min.

20 Min.

160 kcal

97

Rucolasalat Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

425 kcal

86

Vinaigrette Rezept

(1)

5 Min.

5 Min.

224 kcal

79

Kürbissuppe mit Grünkohl Rezept

Saisonale Küche

Kürbissuppe mit Grünkohl

(1)

50 Min.

50 Min.

172 kcal

98

(1)

105 Min.

105 Min.

Linsen-Spargelsalat Rezept

Linsen-Spargelsalat

(1)

45 Min.

45 Min.

284 kcal

99

Tomaten mit Reisfüllung Rezept

Tomaten mit Reisfüllung

(1)

60 Min.

60 Min.

310 kcal

92

Pilzpfanne Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

153 kcal

99

Feldsalat mit Bratkartoffeln und Roastbeef Rezept

Feldsalat mit Bratkartoffeln und Roastbeef

(1)

40 Min.

760 Min.

316 kcal

86

Gegrillte Hähnchenbrust mit Spinat Rezept

Gegrillte Hähnchenbrust mit Spinat

(1)

25 Min.

25 Min.

347 kcal

96

Hirtensalat Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

295 kcal

96

Steak mit verschiedenen Garstufen Rezept

Gesundes Grundrezept

Steak mit verschiedenen Garstufen

(1)

25 Min.

25 Min.

424 kcal

67

Chia-Holunderkonfitüre Rezept

Chia-Holunderkonfitüre

(1)

20 Min.

50 Min.

22 kcal

85

Zucchinisalat Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

80 kcal

96

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse Rezept

Figurbewusst genießen

Bunte Gemüsesuppe mit Hirse

(1)

50 Min.

50 Min.

290 kcal

98

Rosenkohl-Eintopf mit Lamm Rezept

Rosenkohl-Eintopf mit Lamm

(1)

30 Min.

120 Min.

468 kcal

93

Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art Rezept

Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art

(1)

60 Min.

60 Min.

318 kcal

98

Pikanter Gurken-Schalotten-Salat Rezept

Pikanter Gurken-Schalotten-Salat

mit Estragon-Senf-Dressing

(1)

15 Min.

15 Min.

87 kcal

94

Rauke mit Zucchini und Tomate Rezept

Rauke mit Zucchini und Tomate

(1)

15 Min.

15 Min.

111 kcal

89

Rotkrautsalat mit Kartoffeln und Orangen Rezept

Rotkrautsalat mit Kartoffeln und Orangen

(1)

40 Min.

50 Min.

Frische Gemüsesuppe Rezept

Erfrischend und leicht

Frische Gemüsesuppe

(1)

80 Min.

800 Min.

360 kcal

90

Hähnchenbrust mit Gemüse Rezept

Hähnchenbrust mit Gemüse

(1)

20 Min.

20 Min.

Sardinen mit Chermoula Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Sardinen mit Chermoula

(1)

90 Min.

90 Min.

490 kcal

95

Bohnen-Paprika-Geschnetzeltes Rezept

Bohnen-Paprika-Geschnetzeltes

(1)

25 Min.

40 Min.

Rosenkohltortilla Rezept

Rosenkohltortilla

(1)

45 Min.

45 Min.

294 kcal

97

Salatherzen mit Ei-Vinaigrette und Zitronenbutter Rezept

Salatherzen mit Ei-Vinaigrette und Zitronenbutter

(1)

30 Min.

30 Min.