Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.465 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Geflügelsalat-Brötchen Rezept

Smart snacken

Geflügelsalat-Brötchen

mit Ananas, Champignons und knackigen Sprossen

(1)

25 Min.

25 Min.

425 kcal

92

Würziger Oktopus-Gemüse-Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Würziger Oktopus-Gemüse-Salat

mit Chili, Koriander und Paprika

(1)

70 Min.

140 Min.

302 kcal

98

Melonen-Bruschetta Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Melonen-Bruschetta

(1)

10 Min.

10 Min.

139 kcal

96

Gemüse-Halloumi-Spieße Rezept

Gemüse-Halloumi-Spieße

(1)

30 Min.

50 Min.

601 kcal

87

Paella mit Muscheln und Hähnchen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Paella mit Muscheln und Hähnchen

(1)

40 Min.

90 Min.

560 kcal

87

Fenchelsalat mit Zuckerschoten und Orangen und Tomatendressing mit Senf Rezept

Fenchelsalat mit Zuckerschoten und Orangen und Tomatendressing mit Senf

(1)

30 Min.

30 Min.

198 kcal

100

Krabbensalat mit Orangen, Spinat und Feta Rezept

Krabbensalat mit Orangen, Spinat und Feta

(1)

25 Min.

25 Min.

284 kcal

92

Geschmortes Gemüse mit Romanesco auf Couscous Rezept

Geschmortes Gemüse mit Romanesco auf Couscous

(1)

30 Min.

30 Min.

342 kcal

89

Gebackener Ziegenkäse mit Mandelblättchen und Granatapfelkernen Rezept

Gebackener Ziegenkäse mit Mandelblättchen und Granatapfelkernen

(1)

10 Min.

10 Min.

764 kcal

89

Saubohnensalat mit Paprika, Avocado und Räucher-Makrele Rezept

Saubohnensalat mit Paprika, Avocado und Räucher-Makrele

(1)

25 Min.

31 Min.

512 kcal

97

Pochierte Eier mit Kartoffeln und grünem Dip Rezept

Pochierte Eier mit Kartoffeln und grünem Dip

(1)

25 Min.

25 Min.

281 kcal

83

Lammeintopf mit Gemüse Rezept

Lammeintopf mit Gemüse

(1)

70 Min.

70 Min.

508 kcal

93

Champignon-Tatar mit Koriander Rezept

Champignon-Tatar mit Koriander

(1)

20 Min.

25 Min.

72 kcal

100

Gegrillte Gemüsespieße mit Fladenbrot Rezept

Gegrillte Gemüsespieße mit Fladenbrot

(1)

30 Min.

50 Min.

Garnelen-Lachs-Suppe mit Brokkoli Rezept

Garnelen-Lachs-Suppe mit Brokkoli

(1)

35 Min.

35 Min.

410 kcal

82

Kartoffeleintopf mit Majoran Rezept

Kartoffeleintopf mit Majoran

(1)

15 Min.

40 Min.

166 kcal

100

Hähnchenbrust mit Orangen und Kopfsalat Rezept

Hähnchenbrust mit Orangen und Kopfsalat

(1)

20 Min.

35 Min.

384 kcal

90

Beefsteak mit Zwiebelgemüse Rezept

Beefsteak mit Zwiebelgemüse

(1)

10 Min.

25 Min.

378 kcal

79

Überbackene Tomaten mit Spinat und Frischkäse Rezept

Überbackene Tomaten mit Spinat und Frischkäse

(1)

30 Min.

45 Min.

300 kcal

90

Italienischer Bohnensalat mit Tomaten Rezept

Italienischer Bohnensalat mit Tomaten

(1)

25 Min.

25 Min.

171 kcal

96

Gebratener Gemüsesalat Rezept

Gebratener Gemüsesalat

(1)

30 Min.

30 Min.

210 kcal

98

Kartoffeln mit Cottage Cheese und Rapunzelsalat Rezept

Kartoffeln mit Cottage Cheese und Rapunzelsalat

(1)

40 Min.

40 Min.

253 kcal

97

Carpaccio vom Steinpilz Rezept

Carpaccio vom Steinpilz

(1)

20 Min.

20 Min.

85 kcal

94

Seeteufel mit Kirschtomaten Rezept

Seeteufel mit Kirschtomaten

(1)

20 Min.

170 Min.

280 kcal

92

Sprossensalat mit Erbsen und Krabbenfleisch Rezept

Sprossensalat mit Erbsen und Krabbenfleisch

(1)

25 Min.

25 Min.

180 kcal

94

Pesto aus Feldsalat Rezept

Pesto aus Feldsalat

(1)

20 Min.

20 Min.

1675 kcal

92

Nigiri mit Makrele Rezept

Nigiri mit Makrele

(1)

15 Min.

15 Min.

102 kcal

73

Muschel-Hummereintopf mit Tomaten auf kreolische Art Rezept

Muschel-Hummereintopf mit Tomaten auf kreolische Art

(1)

10 Min.

35 Min.

311 kcal

93

Lachssteak mit Granatapfelkernen Rezept

Lachssteak mit Granatapfelkernen

(1)

20 Min.

30 Min.

466 kcal

96

Zitrus-Zwiebel-Salat Rezept

Zitrus-Zwiebel-Salat

(1)

20 Min.

20 Min.

280 kcal

96

Eier mit Roter Bete mariniert Rezept

Eier mit Roter Bete mariniert

(1)

20 Min.

50 Min.

328 kcal

94

Vollkorntoast mit Schafskäse und Spinat Rezept

Vollkorntoast mit Schafskäse und Spinat

(1)

15 Min.

20 Min.

150 kcal

89

Zucchini vom Grill mit Oliven Rezept

Klassiker für Vegetarier

Zucchini vom Grill mit Oliven

(1)

20 Min.

65 Min.

222 kcal

87

Tafelspitz mit Suppengemüse und geriebenem Meerrettich Rezept

Tafelspitz mit Suppengemüse und geriebenem Meerrettich

(1)

25 Min.

175 Min.

645 kcal

100

Pilz-Kartoffelsalat Rezept

Pilz-Kartoffelsalat

(1)

30 Min.

60 Min.

393 kcal

87

Pichelsteiner Eintopf Rezept

Pichelsteiner Eintopf

(1)

30 Min.

90 Min.

335 kcal

100

Knoblauch mit Rotwein aus dem Ofen Rezept

Knoblauch mit Rotwein aus dem Ofen

(1)

5 Min.

35 Min.

374 kcal

98

Spinatsalat mit Avocado Rezept

Spinatsalat mit Avocado

(1)

30 Min.

30 Min.

297 kcal

92

Couscous mit roten Zwiebeln und dicken Bohnen Rezept

Couscous mit roten Zwiebeln und dicken Bohnen

(1)

10 Min.

25 Min.

408 kcal

92

Chips aus verschiedenem Gemüse Rezept

Chips aus verschiedenem Gemüse

(1)

30 Min.

70 Min.

2044 kcal

98

Marinierte weiße Bohnen mit Peperoni Rezept

Marinierte weiße Bohnen mit Peperoni

(1)

30 Min.

87 Min.

1680 kcal

96

Avocado-Limetten-Suppe Rezept

Avocado-Limetten-Suppe

(1)

20 Min.

20 Min.

230 kcal

99

Gewürzöl mit Chili und Kräutern Rezept

Gewürzöl mit Chili und Kräutern

(1)

15 Min.

15 Min.

7984 kcal

98

Lamm-Zitronen-Spieße vom Grill Rezept

Lamm-Zitronen-Spieße vom Grill

(1)

20 Min.

43 Min.

419 kcal

94

Spargel-Pilz-Salat mit Senf-Orangen-Vinaigrette Rezept

Spargel-Pilz-Salat mit Senf-Orangen-Vinaigrette

(1)

30 Min.

30 Min.

263 kcal

85

Grillspieße mit Gemüse und Rindfleisch Rezept

Grillspieße mit Gemüse und Rindfleisch

(1)

30 Min.

42 Min.

407 kcal

95

Gebackene Thymian-Pastinaken Rezept

Gebackene Thymian-Pastinaken

(1)

40 Min.

40 Min.

217 kcal

96

Kichererbseneintopf auf indische Art Rezept

Kichererbseneintopf auf indische Art

(1)

25 Min.

785 Min.

214 kcal

100