Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.460 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Kalbshaxe Rezept

(1)

165 Min.

165 Min.

446 kcal

79

Joghurt-Gurkensuppe Rezept

Joghurt-Gurkensuppe

(1)

120 Min.

120 Min.

241 kcal

96

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten

(1)

40 Min.

40 Min.

459 kcal

94

Spargelpfanne mit Ei Rezept

Spargelpfanne mit Ei

(1)

30 Min.

30 Min.

296 kcal

87

Kartoffel-Lauchgratin Rezept

Kartoffel-Lauchgratin

(1)

60 Min.

60 Min.

337 kcal

97

Lachs-Gurken-Sandwich Rezept

Lachs-Gurken-Sandwich

(1)

20 Min.

20 Min.

291 kcal

90

Kokos-Obstsalat Rezept

Schnell und einfach

Kokos-Obstsalat

(1)

25 Min.

25 Min.

243 kcal

96

Gegrillte Lammkoteletts mit Gemüse Rezept

Gegrillte Lammkoteletts mit Gemüse

(1)

260 Min.

260 Min.

718 kcal

98

Reis-Kirschkuchen Rezept

Figurbewusst genießen

Reis-Kirschkuchen

(1)

50 Min.

110 Min.

202 kcal

65

Artischocken Rezept

Figurbewusst genießen

(1)

30 Min.

30 Min.

131 kcal

99

Tomatenfrittata Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Tomatenfrittata

(1)

20 Min.

35 Min.

155 kcal

92

Pflaumen mit Hüttenkäse Rezept

Smart frühstücken

Pflaumen mit Hüttenkäse

(1)

15 Min.

15 Min.

254 kcal

75

Kohl-Spinatsalat Rezept

Kohl-Spinatsalat

(1)

25 Min.

25 Min.

332 kcal

98

Kaninchen mit Chicorée Rezept

Kaninchen mit Chicorée

(1)

25 Min.

25 Min.

444 kcal

84

Fruchtige Hähnchenpfanne Rezept

Fruchtige Hähnchenpfanne

(1)

25 Min.

25 Min.

500 kcal

89

Garnelen-Curry Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

395 kcal

93

Gazpacho mit Croûtons Rezept

Erfrischend und leicht

Gazpacho mit Croûtons

(1)

140 Min.

140 Min.

267 kcal

95

Fenchel-Garnelen-Suppe Rezept

Schnell und einfach

Fenchel-Garnelen-Suppe

(1)

25 Min.

25 Min.

160 kcal

96

Lammragout mit Trockenfrüchten Rezept

Lammragout mit Trockenfrüchten

(1)

100 Min.

100 Min.

502 kcal

92

Curry-Weißkohl Rezept

Curry-Weißkohl

(1)

45 Min.

45 Min.

205 kcal

96

Lachs mit Bohnen Rezept

Lachs mit Bohnen

(1)

20 Min.

20 Min.

410 kcal

96

Lammragout mit Reis Rezept

Lammragout mit Reis

(1)

75 Min.

75 Min.

500 kcal

94

Tee-Mischung Rezept

(1)

5 Min.

5 Min.

Zucchinilüten mit Ricottafüllung Rezept

Zucchinilüten mit Ricottafüllung

(1)

40 Min.

40 Min.

222 kcal

93

Rucolasalat Rezept

(1)

15 Min.

15 Min.

157 kcal

84

Gemüseeintopf mit Seeteufel Rezept

Gemüseeintopf mit Seeteufel

(1)

40 Min.

40 Min.

302 kcal

99

Lammragout mit Reis Rezept

Lammragout mit Reis

(1)

35 Min.

35 Min.

539 kcal

83

Lachs mit Fenchel Rezept

Lachs mit Fenchel

(1)

30 Min.

30 Min.

515 kcal

89

Spinat-Risotto mit Zitronengras Rezept

Spinat-Risotto mit Zitronengras

(1)

30 Min.

30 Min.

539 kcal

86

Kräuter-Omelette Rezept

Kräuter-Omelette

(1)

20 Min.

20 Min.

151 kcal

95

Minestrone mit Süßkartoffel Rezept

Gesunder Feierabend

Minestrone mit Süßkartoffel

(1)

50 Min.

50 Min.

519 kcal

96

Pikanter Paprika-Couscous Rezept

Pikanter Paprika-Couscous

(1)

25 Min.

25 Min.

386 kcal

98

Melonen-Limonade Rezept

Melonen-Limonade

(1)

10 Min.

10 Min.

59 kcal

79

Hülsenfrüchtecurry mit Tofu Rezept

Hülsenfrüchtecurry mit Tofu

(1)

25 Min.

100 Min.

696 kcal

97

Lammeintopf mit Wirsing Rezept

Lammeintopf mit Wirsing

(1)

45 Min.

45 Min.

331 kcal

93

Kartoffeltortilla mit Spargel Rezept

Kartoffeltortilla mit Spargel

(1)

50 Min.

50 Min.

Gemüse-Ricotta-Lasagne Rezept

Seelenwärmer

Gemüse-Ricotta-Lasagne

(1)

105 Min.

105 Min.

672 kcal

87

Joghurtmüsli mit Ananas Rezept

Joghurtmüsli mit Ananas

(1)

20 Min.

20 Min.

714 kcal

86

Gazpacho auf Eis Rezept

Figurbewusst genießen

Gazpacho auf Eis

(1)

180 Min.

180 Min.

219 kcal

98

Moussaka Rezept

Smarter Klassiker

(1)

75 Min.

75 Min.

376 kcal

96

Bunter Salat mit Putenbrust Rezept

Bunter Salat mit Putenbrust

(1)

20 Min.

20 Min.

Kartoffelsalat mit Hummer Rezept

Kartoffelsalat mit Hummer

(1)

60 Min.

60 Min.

621 kcal

93

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust Rezept

Fenchelsalat mit Hähnchenbrust

(1)

25 Min.

25 Min.

229 kcal

97

Olivenpaste Rezept

(1)

10 Min.

10 Min.

121 kcal

87

Pfannkuchen-Räucherlachstorte Rezept

Gut für's Herz

Pfannkuchen-Räucherlachstorte

(1)

60 Min.

60 Min.

781 kcal

88

Risotto mit Kürbis Rezept

Risotto mit Kürbis

(1)

40 Min.

40 Min.

467 kcal

83

Saubohnen-Rucolasalat Rezept

Saubohnen-Rucolasalat

(1)

25 Min.

25 Min.

683 kcal

94

Brokkoli mit fruchtiger Sauce Rezept

Brokkoli mit fruchtiger Sauce

(1)

30 Min.

30 Min.

314 kcal

98