Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.465 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Bunter Salat mit Gemüse Rezept

Bunter Salat mit Gemüse

(1)

15 Min.

15 Min.

260 kcal

94

Kartoffelsalat mit Räucherfisch Rezept

Smarter Klassiker

Kartoffelsalat mit Räucherfisch

(1)

20 Min.

50 Min.

309 kcal

94

Feigen vom Grill mit Frischkäse Rezept

Feigen vom Grill mit Frischkäse

(1)

15 Min.

19 Min.

685 kcal

74

Mediterraner Kartoffelsalat mit Tomaten Rezept

Veganer Sattmacher

Mediterraner Kartoffelsalat mit Tomaten

(1)

20 Min.

60 Min.

345 kcal

96

Polentaküchlein mit Tomaten Rezept

Leichtes Abendessen

Polentaküchlein mit Tomaten

(1)

20 Min.

40 Min.

237 kcal

74

Lachs mit Erdbeeren Rezept

Lachs mit Erdbeeren

(1)

30 Min.

95 Min.

498 kcal

84

Bohnen-Tomateneintopf Rezept

Bohnen-Tomateneintopf

(1)

25 Min.

790 Min.

215 kcal

100

Reis-Spargelsalat Rezept

Reis-Spargelsalat

(1)

25 Min.

95 Min.

413 kcal

92

Gegrillte Kartoffeln Rezept

Gegrillte Kartoffeln

(1)

30 Min.

30 Min.

138 kcal

96

Gebratener Porree auf Möhren-Polenta Rezept

Gebratener Porree auf Möhren-Polenta

(1)

45 Min.

45 Min.

265 kcal

90

Gratinierte Kräutertomaten Rezept

Gratinierte Kräutertomaten

(1)

30 Min.

50 Min.

191 kcal

94

Schneller Lammeintopf Rezept

Schneller Lammeintopf

(1)

50 Min.

73 Min.

396 kcal

98

Sardinen vom Grill Rezept

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

Sardinen vom Grill

(1)

15 Min.

27 Min.

97 kcal

87

Rote Bete mit Käsefüllung Rezept

Rote Bete mit Käsefüllung

(1)

40 Min.

120 Min.

532 kcal

95

Shrimps-Spießchen mit Ananas Rezept

Leichtes Abendessen

Shrimps-Spießchen mit Ananas

(1)

15 Min.

20 Min.

194 kcal

85

Himbeer-Buttermilchshake Rezept

Himbeer-Buttermilchshake

(1)

10 Min.

10 Min.

267 kcal

73

Kaviar-Blinis Rezept

(1)

30 Min.

60 Min.

634 kcal

84

Pikante Dinkel-Muffins Rezept

Pikante Dinkel-Muffins

(1)

30 Min.

60 Min.

161 kcal

90

Gebackene Kürbisspalten Rezept

Gebackene Kürbisspalten

(1)

20 Min.

60 Min.

96 kcal

100

Clever naschen

(1)

20 Min.

110 Min.

314 kcal

79

Tomaten-Hähnchen Rezept

Tomaten-Hähnchen

(1)

110 Min.

110 Min.

361 kcal

93

Vanille-Schokokipferl Rezept

Klassiker mal anders

Vanille-Schokokipferl

(1)

110 Min.

110 Min.

88 kcal

67

Rindfleisch-Gemüsesuppe Rezept

Smarter Klassiker

Rindfleisch-Gemüsesuppe

(1)

140 Min.

140 Min.

478 kcal

100

Mais-Gröstl Rezept

(1)

150 Min.

510 Min.

489 kcal

88

Tomaten mit Pesto Rezept

Tomaten mit Pesto

(1)

15 Min.

15 Min.

377 kcal

93

Petersiliensauce Rezept

Petersiliensauce

(1)

75 Min.

75 Min.

142 kcal

92

Blattsalat mit Joghurtdressing Rezept

Blattsalat mit Joghurtdressing

(1)

15 Min.

15 Min.

37 kcal

98

Eier in Kräuterrahm mit Kartoffeln Rezept

Eier in Kräuterrahm mit Kartoffeln

(1)

40 Min.

40 Min.

505 kcal

92

Marinade mit Senf Rezept

Marinade mit Senf

(1)

5 Min.

5 Min.

87 kcal

73

Fruchtiger Couscoussalat Rezept

Fruchtiger Couscoussalat

(1)

30 Min.

60 Min.

638 kcal

90

Spargel-Feldsalat mit Grapefruit Rezept

Spargel-Feldsalat mit Grapefruit

(1)

50 Min.

50 Min.

Currysuppe mit Papaya, Ingwer und Fisch Rezept

Currysuppe mit Papaya, Ingwer und Fisch

(1)

40 Min.

40 Min.

Fisch-Kokos-Auflauf mit Süßkartoffeln Rezept

Fisch-Kokos-Auflauf mit Süßkartoffeln

(1)

50 Min.

50 Min.

629 kcal

87

Tofu mit Feigen Rezept

Tofu mit Feigen

(1)

10 Min.

10 Min.

275 kcal

79

Bohnen-Wirsingsuppe Rezept

Bohnen-Wirsingsuppe

(1)

60 Min.

60 Min.

217 kcal

100

Reissalat mit Seeteufel und Steinpilzen Rezept

Reissalat mit Seeteufel und Steinpilzen

(1)

20 Min.

20 Min.

Risi-Bisi Rezept

(1)

30 Min.

30 Min.

468 kcal

83

Couscous mit Lamm Rezept

Couscous mit Lamm

(1)

120 Min.

120 Min.

706 kcal

92

Kartoffelsalat mit Spargel Rezept

Leichtes Mittagessen

Kartoffelsalat mit Spargel

(1)

30 Min.

60 Min.

181 kcal

100

Lachstatar Rezept

(1)

25 Min.

25 Min.

87 kcal

96

Getrocknete Tomaten mit Feta, Kapern und Bärlauch Rezept

Getrocknete Tomaten mit Feta, Kapern und Bärlauch

(1)

15 Min.

145 Min.

2927 kcal

92

Eistee mit Erdbeeren und Basilikum Rezept

Klassiker mal anders

Eistee mit Erdbeeren und Basilikum

(1)

15 Min.

135 Min.

31 kcal

84

Senf selber machen Rezept

Senf selber machen

(1)

20 Min.

2920 Min.

119 kcal

100

Feta mit Tomaten gegrillt Rezept

Feta mit Tomaten gegrillt

(1)

15 Min.

23 Min.

471 kcal

92

Orangen-Mandelmilch Rezept

Orangen-Mandelmilch

(1)

30 Min.

930 Min.

Rettichsalat Rezept

(1)

15 Min.

30 Min.

Gurken-Käsehäppchen Rezept

Gurken-Käsehäppchen

(1)

20 Min.

20 Min.

Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute Rezept

Beugt Erkältungen vor

Sprossen-Gemüsesuppe mit Pute

(1)

150 Min.

150 Min.

311 kcal

93