Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Filet vom Rind mit Kartoffelcreme und Parmesankeks Rezept

Filet vom Rind mit Kartoffelcreme und Parmesankeks

25 Min.

50 Min.

Sardinen vom Grill Rezept

Sardinen vom Grill

10 Min.

20 Min.

344 kcal

Texanische Rippchen vom Grill Rezept

Texanische Rippchen vom Grill

15 Min.

65 Min.

1158 kcal

Meeresfrüchtespiesse vom Grill mit Chermoula Rezept

Meeresfrüchtespiesse vom Grill mit Chermoula

30 Min.

755 Min.

363 kcal

Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen Rezept

Räucherlachs-Sandwich mit Sprossen

15 Min.

15 Min.

283 kcal

Garnelen vom Spieß mit Pesto Rezept

Garnelen vom Spieß mit Pesto

35 Min.

39 Min.

529 kcal

Pesto aus getrockneten Tomaten zubereiten Rezept

Pesto aus getrockneten Tomaten zubereiten

15 Min.

15 Min.

641 kcal

Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl Rezept

Bratkartoffeln, Spiegelei und Rosenkohl

15 Min.

35 Min.

358 kcal

Bunter Tomatensalat mit Kichererbsen Rezept

Bunter Tomatensalat mit Kichererbsen

25 Min.

25 Min.

322 kcal

Curry vom Stockfisch mit Tomaten und Zwiebeln Rezept

Curry vom Stockfisch mit Tomaten und Zwiebeln

15 Min.

1480 Min.

479 kcal

Vegane, gefüllte Auberginen Rezept

Vegane, gefüllte Auberginen

30 Min.

75 Min.

178 kcal

Auflauf mit Kichererbsen Rezept

Auflauf mit Kichererbsen

30 Min.

90 Min.

302 kcal

Gefüllte Zucchini mit Fenchel und Reis Rezept

Gefüllte Zucchini mit Fenchel und Reis

25 Min.

80 Min.

465 kcal

Carpaccio vom Lachs mit Zitrusfrüchten Rezept

Carpaccio vom Lachs mit Zitrusfrüchten

25 Min.

25 Min.

360 kcal

Fruchtige Chinakohlpfanne Rezept

Fruchtige Chinakohlpfanne

40 Min.

40 Min.

329 kcal

Zander mit Paprika-Melonen-Salsa Rezept

Zander mit Paprika-Melonen-Salsa

35 Min.

35 Min.

284 kcal

Paprika-Melonen-Pfanne Rezept

Paprika-Melonen-Pfanne

30 Min.

30 Min.

222 kcal

Garnelensalat mit Zuckerschoten und Melone Rezept

Garnelensalat mit Zuckerschoten und Melone

30 Min.

30 Min.

Maus aus Kartoffeln mit Quark Rezept

Maus aus Kartoffeln mit Quark

15 Min.

40 Min.

159 kcal

Pastete mit Ei Rezept

30 Min.

85 Min.

418 kcal

Scharfe Gewürzpaste Rezept

Scharfe Gewürzpaste

20 Min.

20 Min.

686 kcal

Rindfleisch mit Gemüse Rezept

Rindfleisch mit Gemüse

20 Min.

80 Min.

457 kcal

Entrecote mit Oliven und Sardellenbutter Rezept

Entrecote mit Oliven und Sardellenbutter

20 Min.

35 Min.

553 kcal

Lammchops mit Gemüse Rezept

Lammchops mit Gemüse

25 Min.

35 Min.

1137 kcal

Kartoffelpfanne mit Gemüse Rezept

Kartoffelpfanne mit Gemüse

20 Min.

45 Min.

242 kcal

Salat mit Pute, Linsen und Apfel Rezept

Salat mit Pute, Linsen und Apfel

20 Min.

35 Min.

328 kcal

Rindfleischscheiben und Gemüse vom Grill Rezept

Rindfleischscheiben und Gemüse vom Grill

30 Min.

65 Min.

418 kcal

Kräutersoße Rezept

15 Min.

18 Min.

862 kcal

Hirseplätzchen mit Wachtelei Rezept

Hirseplätzchen mit Wachtelei

20 Min.

55 Min.

422 kcal

Salat mit Hühnchen, Orange und Avocado Rezept

Salat mit Hühnchen, Orange und Avocado

30 Min.

40 Min.

475 kcal

Butter mit Kapuziernerkresse Rezept

Butter mit Kapuziernerkresse

20 Min.

80 Min.

7 kcal

Dorade in scharfem Öl mit Nüssen und Frühlingszwiebeln Rezept

Dorade in scharfem Öl mit Nüssen und Frühlingszwiebeln

20 Min.

32 Min.

385 kcal

Kartoffeln aus der Pfanne mit Fleisch Rezept

Kartoffeln aus der Pfanne mit Fleisch

10 Min.

25 Min.

318 kcal

Tajine mit Lamm, Zitronen, Erbsen und Kartoffeln Rezept

Tajine mit Lamm, Zitronen, Erbsen und Kartoffeln

25 Min.

110 Min.

427 kcal

Ente gebraten, mit Orangen, Honig und Kresse Rezept

Ente gebraten, mit Orangen, Honig und Kresse

25 Min.

70 Min.

423 kcal

Rindfleisch mit Gemüse Rezept

Rindfleisch mit Gemüse

25 Min.

115 Min.

400 kcal

Pesto herstellen Rezept

Pesto herstellen

25 Min.

25 Min.

811 kcal

Zwiebelgulsch mit Basamico-Honig-Soße Rezept

Zwiebelgulsch mit Basamico-Honig-Soße

25 Min.

130 Min.

549 kcal

Rhabarber gebacken Rezept

Rhabarber gebacken

15 Min.

30 Min.

79 kcal

Tortilla mit Kräutern Rezept

Tortilla mit Kräutern

20 Min.

50 Min.

422 kcal

Rösti herstellen Rezept

Rösti herstellen

15 Min.

65 Min.

285 kcal

Fenchel-Radieserlsalat mit Blutorange Rezept

Fenchel-Radieserlsalat mit Blutorange

25 Min.

40 Min.

213 kcal

Gebratene Scholle mit Pfeffer Rezept

Gebratene Scholle mit Pfeffer

5 Min.

11 Min.

173 kcal

Jakobsmuscheln mit Steinpilzen Rezept

Jakobsmuscheln mit Steinpilzen

10 Min.

15 Min.

302 kcal

Eingelegte Auberginen in scharfem Öl Rezept

Eingelegte Auberginen in scharfem Öl

30 Min.

55 Min.

2168 kcal

Hähnchen mit Rosmarin und Röstgemüse Rezept

Hähnchen mit Rosmarin und Röstgemüse

20 Min.

80 Min.

589 kcal

Fruchtiger Salat mit Rote Bete Rezept

Fruchtiger Salat mit Rote Bete

40 Min.

40 Min.

386 kcal

Orangenhähnchen mit Rosmarin Rezept

Orangenhähnchen mit Rosmarin

20 Min.

50 Min.

399 kcal