Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Getrocknete Tomaten mit Füllung Rezept

Getrocknete Tomaten mit Füllung

20 Min.

20 Min.

106 kcal

Wirsing-Tomaten-Suppe mit Bohnen Rezept

Wirsing-Tomaten-Suppe mit Bohnen

45 Min.

45 Min.

414 kcal

Überbackene Polenta Rezept

Vegetarisch für Genießer

Überbackene Polenta

30 Min.

60 Min.

349 kcal

Kartoffel-Trauben-Salat mit Ziegenkäse Rezept

Erfrischend und leicht

Kartoffel-Trauben-Salat mit Ziegenkäse

45 Min.

45 Min.

440 kcal

Paprikaschoten mit Couscous-Füllung Rezept

Paprikaschoten mit Couscous-Füllung

30 Min.

55 Min.

313 kcal

Eingelegte Paprika mit Knoblauch Rezept

Eingelegte Paprika mit Knoblauch

30 Min.

30 Min.

Schafskäse mit Oliven in Marinade Rezept

Schafskäse mit Oliven in Marinade

10 Min.

730 Min.

776 kcal

Kartoffelsuppe mit Bärlauch Rezept

Kartoffelsuppe mit Bärlauch

45 Min.

45 Min.

114 kcal

Graupensuppe mit Putenbrustfilet Rezept

Graupensuppe mit Putenbrustfilet

75 Min.

75 Min.

340 kcal

Basilikumpesto Rezept

Schnell und einfach

15 Min.

15 Min.

206 kcal

Ratatouille mit Geflügel Rezept

Ratatouille mit Geflügel

75 Min.

75 Min.

482 kcal

Knusprige Kartoffelspalten Rezept

Fast Food ohne Reue

Knusprige Kartoffelspalten

mit geschmorten Cocktailtomaten

10 Min.

40 Min.

292 kcal

Auberginengemüse mit Erdnuss Rezept

Auberginengemüse mit Erdnuss

20 Min.

40 Min.

503 kcal

Lammkoteletts mit Tomaten Rezept

Lammkoteletts mit Tomaten

30 Min.

750 Min.

358 kcal

Glasierte Karotten mit Pinienkernen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Glasierte Karotten mit Pinienkernen

25 Min.

25 Min.

194 kcal

Linguine mit Pesto Rezept

Für die ganze Familie

Linguine mit Pesto

30 Min.

45 Min.

665 kcal

Petersilien-Oliven Rezept

Gut für's Herz

Petersilien-Oliven

10 Min.

130 Min.

228 kcal

Relish aus Kräutern Rezept

Relish aus Kräutern

20 Min.

20 Min.

54 kcal

Griechischer Salat mit Fleischbällchen Rezept

Griechischer Salat mit Fleischbällchen

40 Min.

40 Min.

420 kcal

Misosuppe mit Tofu und Rettich Rezept

Misosuppe mit Tofu und Rettich

15 Min.

15 Min.

162 kcal

Gemüsepfanne mit Fischfilet Rezept

Gemüsepfanne mit Fischfilet

35 Min.

55 Min.

358 kcal

Sommerlicher Blattsalat mit Ziegenkäse und Himbeerdressing Rezept

Grillen auf leichte Art

Sommerlicher Blattsalat mit Ziegenkäse und Himbeerdressing

20 Min.

20 Min.

575 kcal

Rotes Hähnchencurry auf Thai-Art mit Bohnen und Reis Rezept

Rotes Hähnchencurry auf Thai-Art mit Bohnen und Reis

20 Min.

50 Min.

829 kcal

Kirsch-Muffin mit Streuseln Rezept

Backen mit Vollkorn

Kirsch-Muffin mit Streuseln

25 Min.

50 Min.

255 kcal

Apfelmus mit Zimt Rezept

Apfelmus mit Zimt

20 Min.

20 Min.

113 kcal

Glutenfreier Kirschkuchen Rezept

Glutenfrei backen

Glutenfreier Kirschkuchen

30 Min.

80 Min.

249 kcal

Mandelkuchen mit Äpfeln Rezept

Figurbewusst genießen

Mandelkuchen mit Äpfeln

30 Min.

90 Min.

370 kcal

Birnensaft Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

20 Min.

50 Min.

110 kcal

Süße Brezeln Rezept

40 Min.

85 Min.

46 kcal

Currysoße Rezept

Bauchschmeichler

10 Min.

25 Min.

181 kcal

Hühnerbrühe mit Nudeln und Gemüse Rezept

Gesundes Grundrezept

Hühnerbrühe mit Nudeln und Gemüse

40 Min.

175 Min.

785 kcal

Rindfleisch mit buntem Gemüse und Rote-Bete-Soße Rezept

Rindfleisch mit buntem Gemüse und Rote-Bete-Soße

95 Min.

95 Min.

3453 kcal

Pilz-Kartoffel-Eintopf mit Sahnesoße Rezept

Pilz-Kartoffel-Eintopf mit Sahnesoße

30 Min.

60 Min.

Eingelegte Birnen in Rotweinessig und Zimt Rezept

Superfood aus der Heimat

Eingelegte Birnen in Rotweinessig und Zimt

15 Min.

50 Min.

124 kcal

Kirschgratin mit Mandelkruste Rezept

Kalorienarm überbacken

Kirschgratin mit Mandelkruste

35 Min.

80 Min.

234 kcal

Orientalischer Gewürztee Rezept

Orientalischer Gewürztee

15 Min.

40 Min.

50 kcal

Orientalischer Gewürz-Reis (Biryani) Rezept

Gibt Power für den Tag

Orientalischer Gewürz-Reis (Biryani)

15 Min.

30 Min.

341 kcal

Gegrillte Partyspieße mit Pute Rezept

Gegrillte Partyspieße mit Pute

30 Min.

270 Min.

45 kcal

Geröstete Salzmandeln Rezept

Geröstete Salzmandeln

30 Min.

45 Min.

596 kcal

Spargel-Champignon-Salat mit Camembert Rezept

Spargel-Champignon-Salat mit Camembert

30 Min.

35 Min.

518 kcal

Spekulatius-Kipferl Rezept

Spekulatius-Kipferl

45 Min.

177 Min.

62 kcal

Ausgezogene Rezept

Für Glücksgefühle

40 Min.

115 Min.

244 kcal

Körniger Frischkäse mit Paprika Rezept

Körniger Frischkäse mit Paprika

20 Min.

20 Min.

290 kcal

Überbackener Wirsing mit Pilzen Rezept

Saisonale Küche

Überbackener Wirsing mit Pilzen

30 Min.

55 Min.

204 kcal

Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln Rezept

Feine Gemüseküche

Scharfer Blumenkohl mit Zitronenbröseln

30 Min.

30 Min.

335 kcal

Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch Rezept

Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch

45 Min.

255 Min.

270 kcal

Kürbis-Gemüse-Suppe Rezept

Kürbis-Gemüse-Suppe

30 Min.

55 Min.

133 kcal

Salsa aus Tomaten Rezept

Salsa aus Tomaten

20 Min.

20 Min.

106 kcal