Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Chai Tea Latte Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

10 Min.

25 Min.

86 kcal

Blaubeer-Smoothie Rezept

Blaubeer-Smoothie

5 Min.

5 Min.

150 kcal

Gurken-Drink Rezept

10 Min.

10 Min.

120 kcal

Erdbeer-Kirsch-Smoothie Rezept

Erdbeer-Kirsch-Smoothie

10 Min.

10 Min.

151 kcal

Ceviche mit Stangensellerie Rezept

Ceviche mit Stangensellerie

20 Min.

43 Min.

200 kcal

Mandelgebäck auf toskanische Art Rezept

Backen mit Vollkorn

Mandelgebäck auf toskanische Art

30 Min.

750 Min.

80 kcal

Erdbeerjoghurt Rezept

15 Min.

75 Min.

193 kcal

Kirschkuchen mit Schmand Rezept

Für Glücksgefühle

Kirschkuchen mit Schmand

75 Min.

75 Min.

437 kcal

Johannisbeersaft Rezept

Saisonale Küche

Johannisbeersaft

20 Min.

740 Min.

176 kcal

Süße Kürbis-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

Süße Kürbis-Pancakes

60 Min.

60 Min.

365 kcal

Erdbeer-Vanille-Torte Rezept

Backen mit Vollkorn

Erdbeer-Vanille-Torte

45 Min.

200 Min.

346 kcal

Brombeer-Blechkuchen Rezept

Backen mit Superfood

Brombeer-Blechkuchen

30 Min.

70 Min.

227 kcal

Joghurt-Granatapfel-Smoothie Rezept

Joghurt-Granatapfel-Smoothie

25 Min.

25 Min.

100 kcal

Karamellisierter Reiskuchen Rezept

Karamellisierter Reiskuchen

45 Min.

125 Min.

277 kcal

Birnendrink mit Zimt Rezept

Birnendrink mit Zimt

15 Min.

15 Min.

168 kcal

Sommerbeeren mit Joghurt und Honig Rezept

Sommerbeeren mit Joghurt und Honig

20 Min.

20 Min.

197 kcal

Bauernbrot mit Hefe Rezept

5-Zutaten-Küche

Bauernbrot mit Hefe

30 Min.

135 Min.

107 kcal

Ananas und Nektarinen mit Rosmarin Rezept

Preiswert für Genießer

Ananas und Nektarinen mit Rosmarin

25 Min.

25 Min.

172 kcal

Apfeltee Rezept

Gute-Laune-Rezept

10 Min.

490 Min.

369 kcal

Apfelkuchen mit Baiser Rezept

Naschen ohne Reue

Apfelkuchen mit Baiser

45 Min.

95 Min.

284 kcal

Lebkuchenfiguren Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Lebkuchenfiguren

45 Min.

45 Min.

91 kcal

Gebratener Salat mit Kräuter-Dip und Kartoffeln Rezept

Feine Gemüseküche

Gebratener Salat mit Kräuter-Dip und Kartoffeln

30 Min.

30 Min.

222 kcal

Rucolasalat mit Papaya und Hähnchenstreifen Rezept

Rucolasalat mit Papaya und Hähnchenstreifen

30 Min.

34 Min.

356 kcal

Harzer Käse-Tartar Rezept

Harzer Käse-Tartar

5 Min.

5 Min.

309 kcal

Kartoffelsalat mit Pfifferlingen Rezept

Kartoffelsalat mit Pfifferlingen

25 Min.

25 Min.

Postelein-Pesto Rezept

Postelein-Pesto

15 Min.

15 Min.

460 kcal

Tomaten-Kräuter-Cremesuppe Rezept

Tomaten-Kräuter-Cremesuppe

10 Min.

30 Min.

Gegrillte Lachstranchen mit Zitrus-Couscous Rezept

Gegrillte Lachstranchen mit Zitrus-Couscous

15 Min.

35 Min.

606 kcal

Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße Rezept

Besonders eiweißreich

Lammnüsschen mit würziger Kapern-Soße

40 Min.

60 Min.

294 kcal

Gebratener Strömling in Marinade Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Gebratener Strömling in Marinade

30 Min.

750 Min.

456 kcal

Nudeln mit Sardellen und Nüssen Rezept

Nudeln mit Sardellen und Nüssen

20 Min.

35 Min.

Antipasti aus gebratenem Gemüse Rezept

Antipasti aus gebratenem Gemüse

30 Min.

55 Min.

183 kcal

Eintopf mit Kürbis und Limabohnen Rezept

Eintopf mit Kürbis und Limabohnen

30 Min.

55 Min.

Salat mit Tofu und Pfirsichen Rezept

Salat mit Tofu und Pfirsichen

20 Min.

20 Min.

390 kcal

Chicken-Wings vom Grill mit Kartoffelsalat Rezept

Chicken-Wings vom Grill mit Kartoffelsalat

30 Min.

85 Min.

Tortenbrie mit Cranberries und Feigen Rezept

Tortenbrie mit Cranberries und Feigen

20 Min.

40 Min.

Blattsalat mit Radieschen und Kräutern Rezept

Blattsalat mit Radieschen und Kräutern

20 Min.

20 Min.

235 kcal

Linsen-Reis-Gericht auf indische Art Rezept

Linsen-Reis-Gericht auf indische Art

35 Min.

65 Min.

329 kcal

Englische Minzsoße Rezept

Bauchschmeichler

Englische Minzsoße

20 Min.

20 Min.

27 kcal

Salat aus Blattspinat, Pilzen, Nüssen und Parmesan Rezept

Salat aus Blattspinat, Pilzen, Nüssen und Parmesan

25 Min.

25 Min.

502 kcal

Käsekuchen mit Heidelbeeren Rezept

Käsekuchen mit Heidelbeeren

30 Min.

90 Min.

229 kcal

Spinatcremesuppe mit Kokos und Karotten Rezept

Spinatcremesuppe mit Kokos und Karotten

15 Min.

40 Min.

Calamarisalat mit Paprika und Oliven Rezept

Calamarisalat mit Paprika und Oliven

30 Min.

30 Min.

243 kcal

Geräucherter Lachs nach Hausfrauenart Rezept

Geräucherter Lachs nach Hausfrauenart

20 Min.

20 Min.

317 kcal

Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing Rezept

Low Carb fürs Büro

Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing

25 Min.

25 Min.

75 kcal

Festtagsbraten Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

210 Min.

210 Min.

587 kcal

Balsamico-Erdbeeren mit Brunnenkresse und Feta Rezept

Balsamico-Erdbeeren mit Brunnenkresse und Feta

20 Min.

20 Min.

209 kcal

Reibekuchen mit Schmand , Lauch und Kaviar Rezept

Reibekuchen mit Schmand , Lauch und Kaviar

45 Min.

45 Min.