Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Grüne-Bohnen-Apfel-Salat Rezept

Grüne-Bohnen-Apfel-Salat

25 Min.

25 Min.

203 kcal

Brathähnchen mit Füllung dazu Reis und Gemüse Rezept

Brathähnchen mit Füllung dazu Reis und Gemüse

100 Min.

100 Min.

649 kcal

Frühlingsgemüse-Curry mit Tofu Rezept

Frühlingsgemüse-Curry mit Tofu

30 Min.

45 Min.

597 kcal

Brathähnchen mit Füllung und Limetten Rezept

Brathähnchen mit Füllung und Limetten

35 Min.

95 Min.

328 kcal

Pfannengemüse mit Honig-Mohn-Soße Rezept

Pfannengemüse mit Honig-Mohn-Soße

35 Min.

35 Min.

311 kcal

Tortilla mit Pilzen Rezept

Tortilla mit Pilzen

40 Min.

40 Min.

375 kcal

Italienische Gemüsesuppe mit Parmesan (Minestrone) Rezept

Italienische Gemüsesuppe mit Parmesan (Minestrone)

15 Min.

15 Min.

202 kcal

Linsen-Paprika-Suppe Rezept

Linsen-Paprika-Suppe

35 Min.

35 Min.

339 kcal

Italienische Gemüsesuppe mit Kartoffelbällchen Rezept

Italienische Gemüsesuppe mit Kartoffelbällchen

40 Min.

90 Min.

311 kcal

Kartoffel-Wedges mit Radieschencreme Rezept

Kartoffel-Wedges mit Radieschencreme

20 Min.

55 Min.

582 kcal

Klassisches Ratatouille Rezept

Klassisches Ratatouille

45 Min.

45 Min.

224 kcal

Geflügelsalat mit Rote-Bete-Blättern Rezept

Geflügelsalat mit Rote-Bete-Blättern

25 Min.

25 Min.

412 kcal

Lammtopf mit Bohnen und Quitten Rezept

Lammtopf mit Bohnen und Quitten

120 Min.

120 Min.

1014 kcal

Würzige Kartoffeln mit Koriander und Kreuzkümmel Rezept

Würzige Kartoffeln mit Koriander und Kreuzkümmel

30 Min.

55 Min.

283 kcal

Klassische Gulaschsuppe dazu Brezel Rezept

Klassische Gulaschsuppe dazu Brezel

20 Min.

125 Min.

473 kcal

Lachsrollen mit gemischtem Salat Rezept

Lachsrollen mit gemischtem Salat

30 Min.

90 Min.

423 kcal

Artischocken-Feta-Paste Rezept

Artischocken-Feta-Paste

10 Min.

10 Min.

Curry mit Putenfleisch Rezept

Curry mit Putenfleisch

50 Min.

50 Min.

390 kcal

Lamm mit Aprikosen und Mandeln aus der Tajine Rezept

Lamm mit Aprikosen und Mandeln aus der Tajine

20 Min.

100 Min.

684 kcal

Muscheln mit Mandel-Paprika-Kruste Überbacken Rezept

Muscheln mit Mandel-Paprika-Kruste Überbacken

35 Min.

35 Min.

374 kcal

Lammchops auf Ratatouille-Gemüse Rezept

Lammchops auf Ratatouille-Gemüse

30 Min.

60 Min.

622 kcal

Spaghetti mit Gemüsesauce Rezept

Spaghetti mit Gemüsesauce

45 Min.

45 Min.

418 kcal

Stockfischcreme Rezept

Stockfischcreme

45 Min.

765 Min.

869 kcal

Sardinenfilets mit Tomaten Rezept

Sardinenfilets mit Tomaten

25 Min.

25 Min.

329 kcal

Fischeintopf auf mallorquinische Art Rezept

Fischeintopf auf mallorquinische Art

45 Min.

45 Min.

384 kcal

Gegrilltes Hähnchen mit Knoblauch und Kräutern Rezept

Gegrilltes Hähnchen mit Knoblauch und Kräutern

30 Min.

65 Min.

416 kcal

Loup de mer vom Grill Rezept

Loup de mer vom Grill

15 Min.

35 Min.

Pesto verde Rezept

20 Min.

20 Min.

864 kcal

Akazienhonig mit Essblüten Rezept

Akazienhonig mit Essblüten

10 Min.

10090 Min.

769 kcal

Lammbraten auf toskanische Art Rezept

Lammbraten auf toskanische Art

80 Min.

80 Min.

411 kcal

Paprika mit Reis gefüllt Rezept

Paprika mit Reis gefüllt

20 Min.

100 Min.

270 kcal

Hähnchenroulade mit Aprikosen gefüllt dazu Mandelreis Rezept

Hähnchenroulade mit Aprikosen gefüllt dazu Mandelreis

35 Min.

35 Min.

609 kcal

Spinat mit Hüttenkäse und Kartoffelhaube Rezept

Spinat mit Hüttenkäse und Kartoffelhaube

40 Min.

70 Min.

378 kcal

Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten Rezept

Weißer Spargel mit gebratenen Shrimps und Tomaten

50 Min.

50 Min.

197 kcal

Gebackenes Kabeljau mit Chili-Kokos-Soße Rezept

Gebackenes Kabeljau mit Chili-Kokos-Soße

30 Min.

60 Min.

873 kcal

Grüner Salat mit Roastbeef und Parmesantalern Rezept

Grüner Salat mit Roastbeef und Parmesantalern

30 Min.

30 Min.

411 kcal

Ölsardinen in Marinade aus Zwiebeln und Balsamessig Rezept

Ölsardinen in Marinade aus Zwiebeln und Balsamessig

30 Min.

90 Min.

140 kcal

Kartoffelküchlein mit Salat Rezept

Kartoffelküchlein mit Salat

40 Min.

90 Min.

313 kcal

Süßkartoffelsalat mit Orangen Rezept

Süßkartoffelsalat mit Orangen

40 Min.

80 Min.

326 kcal

Rotbarbenfilets mit Wildreis Rezept

Rotbarbenfilets mit Wildreis

15 Min.

55 Min.

396 kcal

Rote-Bete mit Ricottaklößchen Rezept

Rote-Bete mit Ricottaklößchen

40 Min.

80 Min.

307 kcal

Seeteufel auf Gemüsebett Rezept

Seeteufel auf Gemüsebett

45 Min.

45 Min.

391 kcal

Karotten-Kokos-Suppe auf ayurvedische Art Rezept

Karotten-Kokos-Suppe auf ayurvedische Art

20 Min.

45 Min.

271 kcal

Bohnen-Tomaten-Suppe mit Gemüse Rezept

Bohnen-Tomaten-Suppe mit Gemüse

30 Min.

810 Min.

131 kcal

Gebratene Karotten und Pastinaken Rezept

Gebratene Karotten und Pastinaken

45 Min.

45 Min.

158 kcal

Chicoréesalat mit Orange Rezept

Chicoréesalat mit Orange

25 Min.

25 Min.

222 kcal

Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette Rezept

Grüner Spargel mit Walnuss-Vinaigrette

25 Min.

50 Min.

349 kcal

Kohlrabisuppe Rezept

20 Min.

55 Min.

103 kcal