Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Frischkäsebrote mit Gemüsegesicht Rezept

Frischkäsebrote mit Gemüsegesicht

15 Min.

15 Min.

Putenrollbraten mit Spinatfüllung Rezept

Putenrollbraten mit Spinatfüllung

90 Min.

90 Min.

449 kcal

Ingwer-Eistee Rezept

20 Min.

20 Min.

25 kcal

Kartoffelpüree mit Kohl (Colcannon) Rezept

Kartoffelpüree mit Kohl (Colcannon)

45 Min.

45 Min.

266 kcal

Vegetarische Minestrone mit Brokkoli und Bohnen Rezept

Vegetarische Minestrone mit Brokkoli und Bohnen

15 Min.

30 Min.

154 kcal

Bohnen-Endivien-Suppe Rezept

Bohnen-Endivien-Suppe

25 Min.

790 Min.

249 kcal

Linzer Kuchen Rezept

Backen mit Vollkorn

40 Min.

115 Min.

293 kcal

Haferflocken-Müsli mit Früchten Rezept

Haferflocken-Müsli mit Früchten

10 Min.

10 Min.

301 kcal

Lollo Biondo mit Gambas und Salatgurke Rezept

Lollo Biondo mit Gambas und Salatgurke

20 Min.

24 Min.

212 kcal

Gegrillte Zucchinirollen mit Schafskäse und getrockneten Tomaten Rezept

Gegrillte Zucchinirollen mit Schafskäse und getrockneten Tomaten

25 Min.

31 Min.

Lammchops mit grünen Bohnen Rezept

Lammchops mit grünen Bohnen

30 Min.

160 Min.

805 kcal

Rinderragout mit Gemüse und Petersilienkartoffeln Rezept

Rinderragout mit Gemüse und Petersilienkartoffeln

30 Min.

120 Min.

495 kcal

Rote-Bete-Fenchel-Saft Rezept

Rote-Bete-Fenchel-Saft

60 Min.

60 Min.

49 kcal

Blaubeerjoghurt Rezept

Blaubeerjoghurt

15 Min.

15 Min.

205 kcal

Beerenmilch mit griechischem Joghurt Rezept

Beerenmilch mit griechischem Joghurt

10 Min.

10 Min.

110 kcal

Melonenkügelchen in der Melone Rezept

Melonenkügelchen in der Melone

25 Min.

45 Min.

255 kcal

Fruchtjoghurt Rezept

15 Min.

15 Min.

238 kcal

Apfelkuchen mit Gitter vom Blech Rezept

Naschen ohne Reue

Apfelkuchen mit Gitter vom Blech

50 Min.

205 Min.

211 kcal

Lassi mit Kräutern Rezept

Lassi mit Kräutern

10 Min.

10 Min.

80 kcal

Blaubeersaft Rezept

30 Min.

45 Min.

257 kcal

Geflügelsuppe mit verlorenem Ei Rezept

Geflügelsuppe mit verlorenem Ei

45 Min.

145 Min.

1092 kcal

Roastbeef mit Kartoffeln, Tomaten und Beilagensalat Rezept

Roastbeef mit Kartoffeln, Tomaten und Beilagensalat

45 Min.

100 Min.

577 kcal

Gerstenwasser Rezept

Erfrischend und leicht

10 Min.

425 Min.

103 kcal

Perlhuhnbrust mit cremiger Zwiebelpolenta und Apfelessigjus Rezept

Perlhuhnbrust mit cremiger Zwiebelpolenta und Apfelessigjus

45 Min.

45 Min.

Aal-Gemüse-Suppe Rezept

Aal-Gemüse-Suppe

30 Min.

60 Min.

882 kcal

Forellenfilets mit Pistazienhaube Rezept

Forellenfilets mit Pistazienhaube

30 Min.

50 Min.

347 kcal

Gebackener Kürbis Rezept

Gebackener Kürbis

30 Min.

80 Min.

Lamm-Linsen-Topf Rezept

Lamm-Linsen-Topf

40 Min.

130 Min.

Curry aus Gemüse Rezept

Curry aus Gemüse

30 Min.

60 Min.

266 kcal

Junge Ziege mit Rosmarin und Kartoffeln Rezept

Junge Ziege mit Rosmarin und Kartoffeln

15 Min.

175 Min.

Curry mit Lachs Rezept

Curry mit Lachs

30 Min.

55 Min.

401 kcal

Brühe mit Rindfleisch Rezept

Brühe mit Rindfleisch

30 Min.

180 Min.

200 kcal

Wildlachs mit Kapernsoße Rezept

Wildlachs mit Kapernsoße

30 Min.

30 Min.

362 kcal

Safran-Wachtelkeulen mit Radicchio und Nüssen Rezept

Safran-Wachtelkeulen mit Radicchio und Nüssen

30 Min.

50 Min.

Reispapierröllchen mit Entenfleisch gefüllt Rezept

Reispapierröllchen mit Entenfleisch gefüllt

40 Min.

60 Min.

567 kcal

Reispapierröllchen mit Rohkost gefüllt Rezept

Reispapierröllchen mit Rohkost gefüllt

30 Min.

30 Min.

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

30 Min.

30 Min.

396 kcal

Reispfanne mit grünem Bohnen (Paella) Rezept

Reispfanne mit grünem Bohnen (Paella)

20 Min.

770 Min.

605 kcal

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen Rezept

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

30 Min.

45 Min.

116 kcal

Honig-Lamm mit Thymian Rezept

Honig-Lamm mit Thymian

20 Min.

50 Min.

190 kcal

Lauch in Essig-Öl-Marinade Rezept

Lauch in Essig-Öl-Marinade

30 Min.

150 Min.

135 kcal

Lammrücken vom Grill mit Gemüsereis Rezept

Lammrücken vom Grill mit Gemüsereis

30 Min.

190 Min.

Lammbraten mit Ofenkartoffeln und Erbsenpüree Rezept

Lammbraten mit Ofenkartoffeln und Erbsenpüree

30 Min.

65 Min.

765 kcal

Gegrilltes Lachsfilet mit Mangosalat Rezept

Gegrilltes Lachsfilet mit Mangosalat

20 Min.

30 Min.

Gemüse-Nudel-Suppe Rezept

Gemüse-Nudel-Suppe

50 Min.

50 Min.

Vollkorn-Pitataschen mit Eiersalat Rezept

Vollkorn-Pitataschen mit Eiersalat

25 Min.

25 Min.

280 kcal

Garnelencocktail mit Mango-Gurken-Salsa Rezept

Garnelencocktail mit Mango-Gurken-Salsa

20 Min.

20 Min.

175 kcal

Dorade mit Knoblauch, Zitrone und Kräutern Rezept

Dorade mit Knoblauch, Zitrone und Kräutern

20 Min.

40 Min.

447 kcal