Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Ofenkartoffeln mit verschiedenen Saucen Rezept

Ofenkartoffeln mit verschiedenen Saucen

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70 Min.

70 Min.

260 kcal

94

Frittata mit Paprika und Tomaten Rezept

Frittata mit Paprika und Tomaten

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70 Min.

70 Min.

Tomaten-Tulpen Rezept

Einfach köstlich, diese Tulpen!

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30 Min.

30 Min.

56 kcal

98

Seezunge mit Krabben und Petersilien-Butter Rezept

Seezunge mit Krabben und Petersilien-Butter

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10 Min.

20 Min.

Radieschen- Gurken-Smoothie Rezept

Radieschen- Gurken-Smoothie

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15 Min.

15 Min.

108 kcal

94

Edles Steinpilz-Carpaccio Rezept

Edles Steinpilz-Carpaccio

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25 Min.

25 Min.

231 kcal

97

Lauch mit hartgekochten Eiern und Vinaigrette Rezept

Lauch mit hartgekochten Eiern und Vinaigrette

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20 Min.

40 Min.

307 kcal

92

Tajine mit Hähnchen, Zimt, Aprikosen und Mandeln Rezept

Tajine mit Hähnchen, Zimt, Aprikosen und Mandeln

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30 Min.

75 Min.

514 kcal

90

Eintopf mit Rind, Kohl und Gemüse Rezept

Eintopf mit Rind, Kohl und Gemüse

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30 Min.

90 Min.

730 kcal

97

Gefüllte Zucchini mit würzigem Käse Rezept

Gefüllte Zucchini mit würzigem Käse

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20 Min.

45 Min.

212 kcal

92

Chili mit Mais und Bohnen Rezept

Chili mit Mais und Bohnen

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20 Min.

50 Min.

702 kcal

93

Indische Crêpes aus Reismehl Rezept

Indische Crêpes aus Reismehl

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15 Min.

750 Min.

Rote-Bete-Ziegenkäse-Türmchen Rezept

Rote-Bete-Ziegenkäse-Türmchen

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30 Min.

35 Min.

487 kcal

88

Lamm mit Blumenkohl-Zwiebelgemüse Rezept

Lamm mit Blumenkohl-Zwiebelgemüse

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20 Min.

175 Min.

626 kcal

96

Gegrillter Kabeljau mit Limetten und Zitronen Rezept

Gegrillter Kabeljau mit Limetten und Zitronen

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5 Min.

11 Min.

Zucchini gefüllt mit Feta und Tomaten Rezept

Zucchini gefüllt mit Feta und Tomaten

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35 Min.

70 Min.

443 kcal

96

Apfel-Mango-Smoothie Rezept

Apfel-Mango-Smoothie

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15 Min.

15 Min.

177 kcal

94

Gurken-Maki-Sushi Rezept

Gurken-Maki-Sushi

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30 Min.

30 Min.

68 kcal

84

Aubergine mit Hackfleisch-Feta-Füllung Rezept

Aubergine mit Hackfleisch-Feta-Füllung

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35 Min.

90 Min.

328 kcal

93

Halbgetrocknete Tomaten Rezept

Halbgetrocknete Tomaten

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15 Min.

75 Min.

146 kcal

96

Gedämpfter Reis mit Apfel Rezept

Gedämpfter Reis mit Apfel

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15 Min.

40 Min.

326 kcal

79

Salzzitronen Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

818 kcal

96

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie Rezept

Couscous-Salat mit Minze und Petersilie

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25 Min.

25 Min.

478 kcal

93

Rinderbraten aus der Hochrippe Rezept

Rinderbraten aus der Hochrippe

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30 Min.

160 Min.

415 kcal

90

Gemüsegratin mit Zucchini und Kartoffeln Rezept

Gemüsegratin mit Zucchini und Kartoffeln

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35 Min.

100 Min.

357 kcal

97

Topinamburchips Rezept

Topinamburchips

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20 Min.

50 Min.

138 kcal

96

Sopa de Lima Rezept

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20 Min.

45 Min.

535 kcal

100

Fenchel-Orangen-Salat mit Feta Rezept

Fenchel-Orangen-Salat mit Feta

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30 Min.

30 Min.

327 kcal

85

Gemüsepfanne mit Rhabarber und Reis Rezept

Gemüsepfanne mit Rhabarber und Reis

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20 Min.

45 Min.

407 kcal

87

Hähnchen-Zitronengras-Spieße Rezept

Hähnchen-Zitronengras-Spieße

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20 Min.

146 Min.

Roastbeef mit grüner Sauce und Gemüse Rezept

Roastbeef mit grüner Sauce und Gemüse

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50 Min.

100 Min.

296 kcal

96

Gedämpfte Thunfischfilets mit Koriandersalz Rezept

Gedämpfte Thunfischfilets mit Koriandersalz

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15 Min.

25 Min.

554 kcal

92

Pilze in Olivenöl eingelegt Rezept

Pilze in Olivenöl eingelegt

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15 Min.

15 Min.

1025 kcal

99

Schäufele mit Kartoffelsalat Rezept

Schäufele mit Kartoffelsalat

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50 Min.

170 Min.

280 kcal

98

Selbstgemachter Hagebuttenessig Rezept

Selbstgemachter Hagebuttenessig

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20 Min.

20 Min.

1050 kcal

100

Selbstgemachter Obatzter Rezept

Selbstgemachter Obatzter

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15 Min.

15 Min.

277 kcal

84

Gegrilltes Steak Rezept

Gegrilltes Steak

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10 Min.

22 Min.

774 kcal

79

Geflügelbrühe ansetzen Rezept

Geflügelbrühe ansetzen

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25 Min.

145 Min.

591 kcal

99

Bulgursalat mit Kreuzkümmel Rezept

Bulgursalat mit Kreuzkümmel

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25 Min.

45 Min.

301 kcal

92

Gespickte Lammkeule mit Knoblauch, Datteln und Rosmarin Rezept

Gespickte Lammkeule mit Knoblauch, Datteln und Rosmarin

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15 Min.

135 Min.

340 kcal

89

Gulaschtopf mit Gemüse Rezept

Smarter Klassiker

Gulaschtopf mit Gemüse

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20 Min.

135 Min.

370 kcal

94

Gegrilltes Frühlingsgemüse mit Zitronen-Hollandaise Rezept

Gegrilltes Frühlingsgemüse mit Zitronen-Hollandaise

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20 Min.

28 Min.

521 kcal

87

Fruchtige Rote-Bete-Suppe mit Himbeeren Rezept

Fruchtige Rote-Bete-Suppe mit Himbeeren

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20 Min.

55 Min.

217 kcal

87

Auberginen-Mille-Feuille mit Ziegenkäse Rezept

Auberginen-Mille-Feuille mit Ziegenkäse

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15 Min.

75 Min.

205 kcal

87

Teigtaschen mit Pilzfüllung Rezept

Teigtaschen mit Pilzfüllung

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60 Min.

120 Min.

101 kcal

95

Chicoree-Schiffchen mit Frischkäse Rezept

Chicoree-Schiffchen mit Frischkäse

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10 Min.

20 Min.

Reis mit Gemüse vom Grill Rezept

Reis mit Gemüse vom Grill

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10 Min.

30 Min.

360 kcal

85

Kalbsmedaillons sous-vide Rezept

Kalbsmedaillons sous-vide

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20 Min.

160 Min.

643 kcal

92