Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

10.465 Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

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Fruchtiges Puten-Kürbiscurry Rezept

Fruchtiges Puten-Kürbiscurry

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25 Min.

25 Min.

695 kcal

83

Garnelen-Mango-Salat Rezept

Garnelen-Mango-Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

Kartoffel-Häppchen mit Sauerrahm Rezept

Kartoffel-Häppchen mit Sauerrahm

(0)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

92

Kohlsuppe Rezept

(0)

30 Min.

55 Min.

106 kcal

100

Zander mit Fenchelgemüse Rezept

Zander mit Fenchelgemüse

(0)

30 Min.

45 Min.

Sardellensauce Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

236 kcal

79

Hähnchenbrustfilet mit Olivenpaste und Gemüse Rezept

Hähnchenbrustfilet mit Olivenpaste und Gemüse

(0)

25 Min.

45 Min.

Rinderfilet mit Erbsen-Mais-Gemüse Rezept

Rinderfilet mit Erbsen-Mais-Gemüse

(0)

20 Min.

35 Min.

441 kcal

83

Gebratene Karotten und Pastinaken Rezept

Gebratene Karotten und Pastinaken

(0)

45 Min.

45 Min.

158 kcal

96

Pochiertes Zanderfilet mit feinem Gemüse und Vanille-Butter Rezept

Pochiertes Zanderfilet mit feinem Gemüse und Vanille-Butter

(0)

60 Min.

60 Min.

324 kcal

94

Ziegenkäse mit Cranberries im Ofen gebacken Rezept

Ziegenkäse mit Cranberries im Ofen gebacken

(0)

20 Min.

35 Min.

395 kcal

92

Weideschaf-Rückenbraten Rezept

Weideschaf-Rückenbraten

mit Pilz-Kräuter-Kruste und Bratkartoffeln

(0)

30 Min.

100 Min.

Omelette mit Brokkoli Rezept

Omelette mit Brokkoli

(0)

15 Min.

25 Min.

360 kcal

84

Reis-Linsensuppe Rezept

Reis-Linsensuppe

(0)

25 Min.

25 Min.

423 kcal

90

Mandel-Weintrauben-Suppe Rezept

Mandel-Weintrauben-Suppe

(0)

20 Min.

45 Min.

638 kcal

93

Kräuter-Chiliöl Rezept

Kräuter-Chiliöl

(0)

15 Min.

15 Min.

8 kcal

99

Cremige Topinambursuppe mit Jakobsmuschelspieß Rezept

Cremige Topinambursuppe mit Jakobsmuschelspieß

(0)

40 Min.

40 Min.

173 kcal

93

Würzig marinierte Hähnchenstreifen Rezept

Würzig marinierte Hähnchenstreifen

(0)

25 Min.

745 Min.

277 kcal

75

Apfel-Mango-Smoothie Rezept

Apfel-Mango-Smoothie

(0)

15 Min.

15 Min.

177 kcal

94

Lamm mit Blumenkohl-Zwiebelgemüse Rezept

Lamm mit Blumenkohl-Zwiebelgemüse

(0)

20 Min.

175 Min.

626 kcal

96

Vollkornbrot mit Tomaten Rezept

Vollkornbrot mit Tomaten

(0)

10 Min.

10 Min.

171 kcal

85

Reispfanne mit Safran Rezept

Reispfanne mit Safran

(0)

25 Min.

25 Min.

440 kcal

84

Mit Ei gefüllte Roulade und Rucolasalat Rezept

Mit Ei gefüllte Roulade und Rucolasalat

(0)

30 Min.

65 Min.

434 kcal

92

Nuss-Kartoffeln mit Joghurtsauce Rezept

Nuss-Kartoffeln mit Joghurtsauce

(0)

40 Min.

40 Min.

388 kcal

94

Kürbis-Pastinaken-Küchlein mit grünem Salat Rezept

Kürbis-Pastinaken-Küchlein mit grünem Salat

(0)

20 Min.

40 Min.

289 kcal

79

Forelle gefüllt mit Zitrone Rezept

Forelle gefüllt mit Zitrone

vom Grill

(0)

25 Min.

25 Min.

288 kcal

98

Dorade mit Pesto Rezept

Dorade mit Pesto

(0)

60 Min.

60 Min.

268 kcal

98

Oliven in Öl eingelegt Rezept

Oliven in Öl eingelegt

(0)

20 Min.

2900 Min.

4748 kcal

95

Frucht-Shake Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

In Öl marinierte Sardellen Rezept

In Öl marinierte Sardellen

(0)

140 Min.

140 Min.

703 kcal

92

Gebratene Garnelen Rezept

Gebratene Garnelen

(0)

45 Min.

45 Min.

273 kcal

92

Marinierte Sardellen mit Knoblauch und Petersilie Rezept

Marinierte Sardellen mit Knoblauch und Petersilie

(0)

75 Min.

75 Min.

706 kcal

92

Gestampfte Kartoffeln mit geräucherter Forelle Rezept

Gestampfte Kartoffeln mit geräucherter Forelle

(0)

25 Min.

55 Min.

Wasabi-Kartoffelpüree mit Sellerie und geräuchertem Lachs Rezept

Wasabi-Kartoffelpüree mit Sellerie und geräuchertem Lachs

(0)

30 Min.

55 Min.

Möhren-Reis-Pfanne Rezept

Möhren-Reis-Pfanne

(0)

20 Min.

20 Min.

436 kcal

83

Entrecôtes mit Kartoffeln Rezept

Entrecôtes mit Kartoffeln

(0)

25 Min.

25 Min.

647 kcal

79

Tatar vom Lachs mit Gurke Rezept

Tatar vom Lachs mit Gurke

(0)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

96

Kartoffelküchlein mit Salat Rezept

Kartoffelküchlein mit Salat

(0)

40 Min.

90 Min.

313 kcal

85

Gebackene Kartoffeln mit Kümmel Rezept

Gebackene Kartoffeln mit Kümmel

(0)

30 Min.

70 Min.

234 kcal

92

Gemüsereis Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

398 kcal

94

Brokkoli Rezept

(0)

15 Min.

15 Min.

207 kcal

96

Bunter Salat mit Pute Rezept

Bunter Salat mit Pute

(0)

20 Min.

20 Min.

Reissalat mit Brokkoli Rezept

Reissalat mit Brokkoli

(0)

15 Min.

40 Min.

400 kcal

89

Rapunzelsalat mit Roter Bete und Orange Rezept

Rapunzelsalat mit Roter Bete und Orange

(0)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

100

Fruchtiger Rote Bete-Salat Rezept

Fruchtiger Rote Bete-Salat

(0)

60 Min.

60 Min.

235 kcal

100

Rote Bete-Salat mit Walnüssen und Granatapfel Rezept

Rote Bete-Salat mit Walnüssen und Granatapfel

(0)

90 Min.

90 Min.

138 kcal

87

Ofengemüse mit Rosmarin Rezept

Ofengemüse mit Rosmarin

(0)

20 Min.

70 Min.

260 kcal

93

Kartoffelsalat mit Rindfleisch Rezept

Kartoffelsalat mit Rindfleisch

(0)

25 Min.

45 Min.

541 kcal

96