Schuppenflechte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Lachs-Millefeuille Rezept

Lachs-Millefeuille

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30 Min.

30 Min.

537 kcal

90

Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick Rezept

Couscoussalat und Karottensalat fürs Picknick

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30 Min.

45 Min.

514 kcal

87

Spargoli mit Lachsforelle und Nuss-Vinaigrette Rezept

Spargoli mit Lachsforelle und Nuss-Vinaigrette

(0)

25 Min.

30 Min.

Langsam gegarte Putenbrust Rezept

Langsam gegarte Putenbrust

(0)

15 Min.

50 Min.

342 kcal

64

Knuspriges Hähnchen Rezept

Knuspriges Hähnchen

(0)

25 Min.

115 Min.

400 kcal

88

Gefüllte Tomaten mit Feta und Frühlingszwiebeln Rezept

Gefüllte Tomaten mit Feta und Frühlingszwiebeln

(0)

20 Min.

37 Min.

215 kcal

87

Vollkornknäckebrot Rezept

Vollkornknäckebrot

(0)

15 Min.

135 Min.

2019 kcal

100

Reis mit Kräutern Rezept

Reis mit Kräutern

(0)

15 Min.

40 Min.

451 kcal

85

Gebratene Lammkeule Rezept

Gebratene Lammkeule

(0)

30 Min.

150 Min.

546 kcal

96

Gemüse im Backteig Rezept

Gemüse im Backteig

(0)

25 Min.

37 Min.

344 kcal

98

Marinierte Zucchini zum Grillen Rezept

Marinierte Zucchini zum Grillen

(0)

15 Min.

85 Min.

232 kcal

100

Indisches Brathähnchen Rezept

Indisches Brathähnchen

(0)

25 Min.

85 Min.

715 kcal

93

Hähnchenkeulen und Gemüse im Backpapier gegart Rezept

Hähnchenkeulen und Gemüse im Backpapier gegart

(0)

30 Min.

75 Min.

428 kcal

98

Parmesanschälchen mit Kaviar und Sauerrahm Rezept

Parmesanschälchen mit Kaviar und Sauerrahm

(0)

10 Min.

22 Min.

231 kcal

83

Gegrillte Hirschkoteletts mit Gemüse Rezept

Gegrillte Hirschkoteletts mit Gemüse

(0)

15 Min.

135 Min.

Gemüsesuppe mit Roter Bete und Suppenfleisch Rezept

Gemüsesuppe mit Roter Bete und Suppenfleisch

(0)

45 Min.

205 Min.

288 kcal

93

Smoothie aus Paprika und Zucchini Rezept

Smoothie aus Paprika und Zucchini

(0)

10 Min.

10 Min.

Auberginenröllchen mit Schafskäsefüllung Rezept

Auberginenröllchen mit Schafskäsefüllung

(0)

30 Min.

70 Min.

531 kcal

95

Smoothie mit Brokkoli und Joghurt Rezept

Smoothie mit Brokkoli und Joghurt

(0)

10 Min.

14 Min.

Scharf gewürzter Lammbraten mit Knoblauch Rezept

Scharf gewürzter Lammbraten mit Knoblauch

(0)

25 Min.

60 Min.

288 kcal

92

Bohnensalat mit roten Zwiebeln und Minze Rezept

Bohnensalat mit roten Zwiebeln und Minze

(0)

20 Min.

50 Min.

155 kcal

99

Fisch auf Gemüse-Quinoa Rezept

Fisch auf Gemüse-Quinoa

(0)

30 Min.

50 Min.

577 kcal

97

Entenbrust in der Pfanne Rezept

Entenbrust in der Pfanne

(0)

15 Min.

65 Min.

384 kcal

86

Ghee selber machen Rezept

Ghee selber machen

ayurvedischer Butterschmalz

(0)

40 Min.

40 Min.

3705 kcal

54

Blitz-Tomatensauce für den Thermomix® Rezept

Blitz-Tomatensauce für den Thermomix®

(0)

3 Min.

8 Min.

91 kcal

86

Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße Rezept

Hähnchen in Curry-Erbsen-Soße

(0)

15 Min.

40 Min.

441 kcal

92

Zitronen-Garnelen vom Grill Rezept

Zitronen-Garnelen vom Grill

(0)

30 Min.

66 Min.

305 kcal

94

Hähnchen vom Grill Rezept

Hähnchen vom Grill

(0)

30 Min.

55 Min.

327 kcal

94

Möhrenrohkost mit harten Eiern Rezept

Möhrenrohkost mit harten Eiern

(0)

20 Min.

20 Min.

207 kcal

92

Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten Rezept

Geflügeleintopf mit Wirsing und Karotten

(0)

45 Min.

190 Min.

1068 kcal

100

Kartoffeln vom Grill mit Stangensellerie Rezept

Kartoffeln vom Grill mit Stangensellerie

(0)

20 Min.

55 Min.

257 kcal

99

Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing Rezept

Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing

(0)

50 Min.

1130 Min.

381 kcal

100

Eier aus dem Ofen nach französischer Art (Oeuf Cocotte) Rezept

Eier aus dem Ofen nach französischer Art (Oeuf Cocotte)

(0)

5 Min.

13 Min.

103 kcal

79

Gegrillte Lammkoteletts mit Kräutern mariniert Rezept

Gegrillte Lammkoteletts mit Kräutern mariniert

(0)

25 Min.

751 Min.

1217 kcal

94

Porree mit Knoblauch und Thymian Rezept

Porree mit Knoblauch und Thymian

(0)

20 Min.

28 Min.

145 kcal

98

Gebackene Garnelenspieße Rezept

Gebackene Garnelenspieße

(0)

20 Min.

60 Min.

428 kcal

82

Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange Rezept

Seebarsch vom Grill mit Spinat und Orange

(0)

15 Min.

25 Min.

Getrocknete Tomaten Rezept

Getrocknete Tomaten

(0)

15 Min.

75 Min.

304 kcal

99

Lammkarree vom Grill mit Knoblauch und Rosmarin Rezept

Lammkarree vom Grill mit Knoblauch und Rosmarin

(0)

25 Min.

45 Min.

439 kcal

92

Steak mit Ofenkartoffel und grünen Bohnen Rezept

Steak mit Ofenkartoffel und grünen Bohnen

(0)

55 Min.

55 Min.

451 kcal

87

Gemüse mit Pfifferlingen Rezept

Gemüse mit Pfifferlingen

(0)

40 Min.

40 Min.

190 kcal

98

Selbstgemachtes Kräutersalz Rezept

Selbstgemachtes Kräutersalz

(0)

20 Min.

20 Min.

21 kcal

92

Grünes Pesto mit Orange Rezept

Grünes Pesto mit Orange

(0)

10 Min.

10 Min.

1427 kcal

97

Suppe aus gebackenem Kürbis Rezept

Suppe aus gebackenem Kürbis

(0)

60 Min.

60 Min.

464 kcal

97

Rosmarinhähnchen Rezept

Rosmarinhähnchen

(0)

20 Min.

85 Min.

588 kcal

87

Chicorée-Kräuter-Salat Rezept

Chicorée-Kräuter-Salat

(0)

25 Min.

35 Min.

75 kcal

100

Rote-Bete-Salat mit Schafskäse Rezept

Rote-Bete-Salat mit Schafskäse

(0)

30 Min.

70 Min.

349 kcal

92

Rindfleischeintopf mit Linsen Rezept

Rindfleischeintopf mit Linsen

(0)

80 Min.

80 Min.

701 kcal

100