Rind Rezepte von EAT SMARTER

Gefüllter Blumenkohl mit Holländischer Sauce

25 Min.

436 kcal

Für die ganze Familie

Wirsinglasagne mit Hackfleisch

90 Min.

490 kcal

Smarte Energiebombe

30 Min.

65 Min.

658 kcal

Figurbewusst genießen

Chinesisches Fischfondue

Rinderragout mit Maroni und Kürbis

60 Min.

424 kcal

Steak mit grüner Pfeffersauce

105 Min.

926 kcal

15 Min.

530 kcal

Klassiker mal anders

Suppenfleisch mit Gemüse

Hackfleischquiche mit Gemüse

180 Min.

703 kcal

Rheinischer Sauerbraten mit Rosinen

20 Min.

50 Min.

590 kcal

Bunte Frikadellen mit Kartoffel-Brokkoli-Brei

120 Min.

590 kcal

Deutscher Klassiker

Geschmortes Kalbfleisch

(16)

15 Min.

45 Min.

543 kcal

Smarter Klassiker

(14)

30 Min.

60 Min.

599 kcal

Smarter Klassiker

Überbackene Nudeln mit Tomatensoße und Käse

(13)

45 Min.

85 Min.

809 kcal

Gesundes Grundrezept

Maultaschen

(9)

75 Min.

884 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Kleine Rinderrouladen

mit Feigen und Schmorgemüse

(8)

65 Min.

452 kcal

Rumpsteak mit Tomaten

und Rucola

30 Min.

35 Min.

422 kcal

Für die ganze Familie

Hack-Nudel-Gratin

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

30 Min.

50 Min.

778 kcal

Low Carb und Eiweißreich

45 Min.

269 kcal

Low Carb Dinner

Tatar-Frikadellen

mit Tomaten-Oliven-Salat

30 Min.

339 kcal

Gulasch mit Paprika

Chili con Carne mit Sauerrahm

30 Min.

120 Min.

384 kcal

Leichtes Abendessen

(5)

20 Min.

60 Min.

474 kcal

Clean Eating für Gäste

Kartoffelpizza mit Pfifferlingen

und Mangold und Bresaola

Gebratener grüner Spargel

45 Min.

90 Min.

423 kcal

Low Carb und Eiweißreich

mit italienischem Rinderschinken

Blitz-Clean-Eating-Rezept

35 Min.

132 kcal

Nudeln mit Haschee

(10)

10 Min.

20 Min.

775 kcal

Protein-Kick zum Mittag

Reis-Hackfleisch-Pfanne

(19)

45 Min.

504 kcal

Seelenwärmer

Gulaschsuppe – smarter

mit Paprika und Kartoffeln

(25)

70 Min.

234 kcal

Besonders eiweißreich

Carpaccio vom Rinderfilet – smarter

mit Champignons, Rucola und Parmesan

EatSmarter Exklusiv-Rezept

25 Min.

245 kcal

Rindfleisch-Shiitake-Wok

mit Möhren und Thai-Basilikum

Gefüllte Auberginen mit Hackfleisch und Joghurtsoße

35 Min.

398 kcal

Leichtes Abendessen

Filetspitzen vom Rind nach russischer Art (Stroganoff)

30 Min.

55 Min.

420 kcal

Leckerbissen mit Fitnessfaktor

40 Min.

Grillen auf leichte Art

Scharfer Thai-Salat

mit mariniertem Steak

(5)

45 Min.

300 kcal

Original Chili con Carne

(5)

45 Min.

499 kcal

Besonders eiweißreich

Würzige Beefhack-Burger – smarter

mit Zwiebeln, Chilipaste und Mango-Chutney

(11)

15 Min.

452 kcal

Gesundes Grundrezept

Fleischbrühe

Gebratenes Rind mit Gemüse

35 Min.

50 Min.

24 kcal

Chili con Carne mit Schokolade

40 Min.

60 Min.

315 kcal

100

Klassiker mal anders

Rinderrouladen in Port-Soße

60 Min.

155 Min.

1005 kcal

35 Min.

125 Min.

495 kcal

Deftiges Diät-Rezept

Texas Chili con Carne

Chili con Carne für Kinder

25 Min.

686 kcal

Kochen für Kinder

Rindfleischeintopf mit Wirsing

20 Min.

347 kcal

Regional & saisonal

Rinderfiletbraten mit Rotweinsauce

30 Min.

130 Min.

613 kcal

100

Smarter Klassiker

50 Min.

824 kcal

Pichelsteiner Eintopf – smarter

mit viel Gemüse und dreierlei Fleisch

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

120 Min.

250 kcal

Hackbällchen in Tomatensauce

(25)

50 Min.

70 Min.

569 kcal

Rinderfilet auf Johannisbeer-Cassis-Sauce

45 Min.

115 Min.

643 kcal

Gesundes Grundrezept

Mildes Chili con Carne

75 Min.

530 kcal

Fleischpastete auf englische Art (Steak Pie)

Geschmorter Rinderbraten mit Zwiebeln und Karotten

35 Min.

205 Min.

524 kcal

Kalorienarmer Protein-Kick

45 Min.

205 Min.

683 kcal

Reispapier-Gespenster mit Hackfleischfüllung

Rinderstreifenpfanne mit Paprika und grünen Bohnen

50 Min.

57 kcal