Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.100 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen Rezept

Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen

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30 Min.

30 Min.

226 kcal

100

Erfrischende Bohnensuppe mit Joghurt Rezept

Erfrischende Bohnensuppe mit Joghurt

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30 Min.

30 Min.

233 kcal

79

Kichererbsen-Avocado-Salat Rezept

Kichererbsen-Avocado-Salat

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30 Min.

30 Min.

305 kcal

84

Bandnudeln mit scharfem Linsensugo Rezept

Bandnudeln mit scharfem Linsensugo

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50 Min.

80 Min.

566 kcal

86

Sellerieknolle mit Bohnen gefüllt Rezept

Sellerieknolle mit Bohnen gefüllt

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45 Min.

685 Min.

Smoothie aus grünem Tee mit Wasabihaube Rezept

Smoothie aus grünem Tee mit Wasabihaube

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15 Min.

15 Min.

Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta Rezept

Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta

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30 Min.

90 Min.

326 kcal

98

Kalbsfilet mit Mozzarella und Pancetta gefüllt Rezept

Kalbsfilet mit Mozzarella und Pancetta gefüllt

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30 Min.

30 Min.

989 kcal

79

Lachsterrine mit Erbsen Rezept

Lachsterrine mit Erbsen

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60 Min.

60 Min.

Toskanische Bohnensuppe mit Schwarzkohl Rezept

Toskanische Bohnensuppe mit Schwarzkohl

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60 Min.

60 Min.

458 kcal

92

Erdbeer-Bohnensalat mit Honig Rezept

Erdbeer-Bohnensalat mit Honig

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60 Min.

1500 Min.

172 kcal

75

Gemüsesuppe mit geröstetem Brot Rezept

Gemüsesuppe mit geröstetem Brot

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60 Min.

180 Min.

453 kcal

96

Linseneintopf mit Wurst Rezept

Linseneintopf mit Wurst

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50 Min.

50 Min.

433 kcal

88

Kichererbsen-Pommes mit Tomate-Mozzarella Rezept

Kichererbsen-Pommes mit Tomate-Mozzarella

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50 Min.

105 Min.

630 kcal

88

Adzukibohnen mit Sellerie Rezept

Adzukibohnen mit Sellerie

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20 Min.

830 Min.

Kichererbsenbällchen in pikanter Soße Rezept

Kichererbsenbällchen in pikanter Soße

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50 Min.

80 Min.

414 kcal

92

Calamari-Erbsen-Salat Rezept

Calamari-Erbsen-Salat

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25 Min.

35 Min.

348 kcal

85

Rouladen mit Paprika, Lauchzwiebeln und Bohnensalat Rezept

Rouladen mit Paprika, Lauchzwiebeln und Bohnensalat

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60 Min.

60 Min.

788 kcal

79

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Shrimps Rezept

Asiatische Nudeln mit Gemüse und Shrimps

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45 Min.

45 Min.

588 kcal

84

Kichererbsensalat mit Bohnen Rezept

Kichererbsensalat mit Bohnen

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20 Min.

800 Min.

255 kcal

100

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat Rezept

Gegrillter Fisch mit Kichererbsensalat

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30 Min.

30 Min.

374 kcal

93

Lachs-Steinbutt-Rolle mit Kräutern dazu gemischte Linsen Rezept

Lachs-Steinbutt-Rolle mit Kräutern dazu gemischte Linsen

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60 Min.

60 Min.

Gänsebrust im Wok geräuchert mit Linsensalat Rezept

Gänsebrust im Wok geräuchert mit Linsensalat

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40 Min.

110 Min.

Linsen-Karottencreme mit Kümmel Rezept

Linsen-Karottencreme mit Kümmel

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15 Min.

30 Min.

1467 kcal

97

Gegrillte Linsenpflanzerl Rezept

Gegrillte Linsenpflanzerl

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30 Min.

75 Min.

285 kcal

86

Kürbis mit Füllung aus Linsen, Speck und Maroni Rezept

Kürbis mit Füllung aus Linsen, Speck und Maroni

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25 Min.

70 Min.

Erbsenomelette Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

171 kcal

92

Tomaten-Kichererbsensuppe mit Hackbällchen Rezept

Tomaten-Kichererbsensuppe mit Hackbällchen

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30 Min.

90 Min.

253 kcal

90

Pasta mit Erbsen und Hackklößchen Rezept

Pasta mit Erbsen und Hackklößchen

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30 Min.

30 Min.

757 kcal

63

Erbsen-Minze-Suppe mit Crevetten Rezept

Erbsen-Minze-Suppe mit Crevetten

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20 Min.

45 Min.

260 kcal

93

Gebratener Glattbutt mit Muscheln und Erbsensoße Rezept

Gebratener Glattbutt mit Muscheln und Erbsensoße

(0)

45 Min.

45 Min.

Bohnen-Gerste-Suppe mit Thymian Rezept

Bohnen-Gerste-Suppe mit Thymian

(0)

25 Min.

82 Min.

227 kcal

100

Osterschinken mit grünem Püree Rezept

Osterschinken mit grünem Püree

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45 Min.

135 Min.

1179 kcal

87

Knusprige Linsenbällchen mit Joghurtsoße Rezept

Knusprige Linsenbällchen mit Joghurtsoße

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55 Min.

55 Min.

234 kcal

89

Marinierter Hering auf Bohnensalat Rezept

Marinierter Hering auf Bohnensalat

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20 Min.

4340 Min.

1068 kcal

87

Kokos-Hähnchen mit Curry und Zuckerschoten Rezept

Kokos-Hähnchen mit Curry und Zuckerschoten

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30 Min.

30 Min.

359 kcal

85

Linsen-Paprika-Salat und Croutons mit Ziegenkäse Rezept

Linsen-Paprika-Salat und Croutons mit Ziegenkäse

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30 Min.

85 Min.

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe Rezept

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe

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30 Min.

30 Min.

Krake mit Bohnen Rezept

Krake mit Bohnen

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80 Min.

800 Min.

211 kcal

89

Pasta mit Kipflerkartoffeln und Bohnen Rezept

Pasta mit Kipflerkartoffeln und Bohnen

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25 Min.

55 Min.

357 kcal

88

Französischer Eintopf mit Bohnen und Eisbein (Cassoulet) Rezept

Französischer Eintopf mit Bohnen und Eisbein (Cassoulet)

(0)

120 Min.

120 Min.

542 kcal

92

Bohnensuppe mit Fajitas und Steak Rezept

Bohnensuppe mit Fajitas und Steak

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70 Min.

1510 Min.

Salat aus Bohnensprossen Rezept

Salat aus Bohnensprossen

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10 Min.

10 Min.

102 kcal

96

Grüne Bohnen-Gratin Rezept

Grüne Bohnen-Gratin

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40 Min.

40 Min.

610 kcal

71

Bohneneintopf im Kürbis Rezept

Bohneneintopf im Kürbis

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40 Min.

40 Min.

Thunfisch-Bohnen-Salat Rezept

Thunfisch-Bohnen-Salat

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30 Min.

30 Min.

Bohnen-Erbsen-Suppe mit Reis Rezept

Bohnen-Erbsen-Suppe mit Reis

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25 Min.

25 Min.

413 kcal

76

Englischer Auflauf mit Linsen (Shepards Pie) Rezept

Englischer Auflauf mit Linsen (Shepards Pie)

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30 Min.

90 Min.

404 kcal

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Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.