Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.100 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Grüne Tagliatelle mit Bohnen, Pesto und Parmesan Rezept

Grüne Tagliatelle mit Bohnen, Pesto und Parmesan

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30 Min.

70 Min.

568 kcal

79

Tomatensuppe mit Bohnen Rezept

Tomatensuppe mit Bohnen

(0)

40 Min.

810 Min.

1918 kcal

88

Salat aus Blattspinat, Erbsenschoten und Karotten Rezept

Salat aus Blattspinat, Erbsenschoten und Karotten

(0)

30 Min.

30 Min.

182 kcal

87

Erbsen-Soufflee mit Ziegenkäse Rezept

Erbsen-Soufflee mit Ziegenkäse

(0)

30 Min.

45 Min.

434 kcal

60

Erbsen-Champignon-Suppe mit Shrimps Rezept

Erbsen-Champignon-Suppe mit Shrimps

(0)

30 Min.

45 Min.

213 kcal

99

Kichererbsen-Erdnuss-Salat Rezept

Kichererbsen-Erdnuss-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

606 kcal

98

Bohnen mit Rosmarin und Tomaten Rezept

Bohnen mit Rosmarin und Tomaten

(0)

30 Min.

730 Min.

64 kcal

100

Pasta mit Bohnen und Kartoffeln Rezept

Pasta mit Bohnen und Kartoffeln

(0)

20 Min.

45 Min.

626 kcal

79

Deftige Kichererbsen mit scharfer Wurst Rezept

Deftige Kichererbsen mit scharfer Wurst

(0)

30 Min.

800 Min.

445 kcal

72

Gefülltes Hähnchenfilet mit Bohnen Rezept

Gefülltes Hähnchenfilet mit Bohnen

(0)

45 Min.

815 Min.

434 kcal

98

Kürbis-Linsen-Salat Rezept

Kürbis-Linsen-Salat

(0)

30 Min.

50 Min.

278 kcal

96

Rote-Linsen-Suppe mit Pastinaken und Croutons Rezept

Rote-Linsen-Suppe mit Pastinaken und Croutons

(0)

30 Min.

50 Min.

314 kcal

82

Linsenbrühe mit Pfannkuchenstreifen Rezept

Linsenbrühe mit Pfannkuchenstreifen

(0)

40 Min.

100 Min.

Erbsenmus Rezept

(0)

20 Min.

45 Min.

357 kcal

98

Mais-Bohnenpfanne mit Kalbsfleisch Rezept

Mais-Bohnenpfanne mit Kalbsfleisch

(0)

30 Min.

60 Min.

1379 kcal

95

Gemüse-Linsen-Suppe Rezept

Gemüse-Linsen-Suppe

(0)

30 Min.

55 Min.

234 kcal

100

Nudel-Tomaten-Suppe mit Bohnen Rezept

Nudel-Tomaten-Suppe mit Bohnen

(0)

30 Min.

855 Min.

338 kcal

92

Bohnen-Kichererbsensuppe mit Gerste und Pilzen Rezept

Bohnen-Kichererbsensuppe mit Gerste und Pilzen

(0)

150 Min.

870 Min.

311 kcal

100

Kichererbseneintopf Rezept

Kichererbseneintopf

(0)

30 Min.

830 Min.

222 kcal

97

Verlorene Eier Clamart Rezept

Verlorene Eier Clamart

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20 Min.

20 Min.

241 kcal

68

Kräuterquark-Brote mit Gemüse Rezept

Kräuterquark-Brote mit Gemüse

(0)

20 Min.

20 Min.

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch Rezept

Cremige Linsensuppe mit Curry und Sojamilch

(0)

30 Min.

65 Min.

215 kcal

100

Bohnen-Zucchini-Salat mit Zwiebeln und Spinat Rezept

Bohnen-Zucchini-Salat mit Zwiebeln und Spinat

(0)

30 Min.

751 Min.

171 kcal

100

Vegetarischer Erbsentopf Rezept

Vegetarischer Erbsentopf

(0)

40 Min.

820 Min.

227 kcal

100

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Calamari Rezept

Kartoffel-Bohnen-Salat mit Calamari

(0)

40 Min.

75 Min.

392 kcal

92

Kokosmilch-Ente mit Zuckerschoten, dazu Reis Rezept

Kokosmilch-Ente mit Zuckerschoten, dazu Reis

(0)

120 Min.

120 Min.

2243 kcal

86

Erbsen-Mango-Suppe mit Sesamöl Rezept

Erbsen-Mango-Suppe mit Sesamöl

(0)

20 Min.

85 Min.

273 kcal

93

Rindersteak mit Saubohnen-Salat Rezept

Rindersteak mit Saubohnen-Salat

(0)

15 Min.

77 Min.

522 kcal

94

Springerle Rezept

(0)

45 Min.

1685 Min.

108 kcal

33

Bruschetta mit Saubohnen Rezept

Bruschetta mit Saubohnen

(0)

20 Min.

25 Min.

280 kcal

79

Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung Rezept

Kürbis mit Bohnen-Tomaten-Füllung

(0)

30 Min.

60 Min.

384 kcal

100

Würstchen-Tomaten-Topf mit Bohnen Rezept

Würstchen-Tomaten-Topf mit Bohnen

(0)

30 Min.

60 Min.

629 kcal

77

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen Rezept

Nudel-Tomaten-Suppe mit Kichererbsen

(0)

30 Min.

50 Min.

381 kcal

95

Lamm-Linsen-Topf Rezept

Lamm-Linsen-Topf

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40 Min.

130 Min.

Gebratene Dorade mit Bohnen und Joghurtdip Rezept

Gebratene Dorade mit Bohnen und Joghurtdip

(0)

40 Min.

840 Min.

Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept

Bohnen-Thunfisch-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

596 kcal

87

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten Rezept

Asiatische Nudeln mit Wasabi, Mini-Mais und Karotten

(0)

30 Min.

45 Min.

Minz-Erbsen-Sauce Rezept

Minz-Erbsen-Sauce

(0)

20 Min.

35 Min.

138 kcal

79

Weißer Bohneneintopf mit Putenwurst und Tomaten Rezept

Weißer Bohneneintopf mit Putenwurst und Tomaten

(0)

70 Min.

70 Min.

Bohnen-Avocado-Salsa mit Mais dazu Tortillachips Rezept

Bohnen-Avocado-Salsa mit Mais dazu Tortillachips

(0)

20 Min.

20 Min.

Jakosmuscheln mit Erbsen und Risotto Rezept

Jakosmuscheln mit Erbsen und Risotto

(0)

60 Min.

95 Min.

Bohnen-Nudel-Suppe mit Trüffel Rezept

Bohnen-Nudel-Suppe mit Trüffel

(0)

25 Min.

845 Min.

Schwertfischcarpaccio Rezept

Schwertfischcarpaccio

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40 Min.

820 Min.

307 kcal

92

Putenröllchen mit sahnigen Erbsen Rezept

Putenröllchen mit sahnigen Erbsen

(0)

30 Min.

65 Min.

862 kcal

73

Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten Rezept

Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten

(0)

10 Min.

20 Min.

Bohnensuppe mit Riesengarnelen Rezept

Bohnensuppe mit Riesengarnelen

(0)

30 Min.

45 Min.

Vegetarische Frühlingsröllchen Rezept

Vegetarische Frühlingsröllchen

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30 Min.

50 Min.

Erbsen-Safran-Suppe mit Langusten Rezept

Erbsen-Safran-Suppe mit Langusten

(0)

20 Min.

40 Min.

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.