Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.010 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Bohnen-Thunfisch-Salat Rezept

Bohnen-Thunfisch-Salat

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25 Min.

25 Min.

596 kcal

87

Bohnen-Avocado-Salsa mit Mais dazu Tortillachips Rezept

Bohnen-Avocado-Salsa mit Mais dazu Tortillachips

(0)

20 Min.

20 Min.

Jakosmuscheln mit Erbsen und Risotto Rezept

Jakosmuscheln mit Erbsen und Risotto

(0)

60 Min.

95 Min.

Bohnen-Nudel-Suppe mit Trüffel Rezept

Bohnen-Nudel-Suppe mit Trüffel

(0)

25 Min.

845 Min.

Schwertfischcarpaccio Rezept

Schwertfischcarpaccio

(0)

40 Min.

820 Min.

307 kcal

92

Putenröllchen mit sahnigen Erbsen Rezept

Putenröllchen mit sahnigen Erbsen

(0)

30 Min.

65 Min.

862 kcal

73

Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten Rezept

Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten

(0)

10 Min.

20 Min.

Bohnensuppe mit Riesengarnelen Rezept

Bohnensuppe mit Riesengarnelen

(0)

30 Min.

45 Min.

Erfrischende Bohnensuppe mit Joghurt Rezept

Erfrischende Bohnensuppe mit Joghurt

(0)

30 Min.

30 Min.

233 kcal

79

Kichererbsen-Avocado-Salat Rezept

Kichererbsen-Avocado-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

305 kcal

84

Sellerieknolle mit Bohnen gefüllt Rezept

Sellerieknolle mit Bohnen gefüllt

(0)

45 Min.

685 Min.

Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta Rezept

Bohnensalat auf mediterrane Art mit Feta

(0)

30 Min.

90 Min.

326 kcal

98

Lachsterrine mit Erbsen Rezept

Lachsterrine mit Erbsen

(0)

60 Min.

60 Min.

Toskanische Bohnensuppe mit Schwarzkohl Rezept

Toskanische Bohnensuppe mit Schwarzkohl

(0)

60 Min.

60 Min.

458 kcal

92

Erdbeer-Bohnensalat mit Honig Rezept

Erdbeer-Bohnensalat mit Honig

(0)

60 Min.

1500 Min.

172 kcal

75

Gemüsesuppe mit geröstetem Brot Rezept

Gemüsesuppe mit geröstetem Brot

(0)

60 Min.

180 Min.

453 kcal

96

Kichererbsen-Pommes mit Tomate-Mozzarella Rezept

Kichererbsen-Pommes mit Tomate-Mozzarella

(0)

50 Min.

105 Min.

630 kcal

88

Adzukibohnen mit Sellerie Rezept

Adzukibohnen mit Sellerie

(0)

20 Min.

830 Min.

Calamari-Erbsen-Salat Rezept

Calamari-Erbsen-Salat

(0)

25 Min.

35 Min.

348 kcal

85

Rouladen mit Paprika, Lauchzwiebeln und Bohnensalat Rezept

Rouladen mit Paprika, Lauchzwiebeln und Bohnensalat

(0)

60 Min.

60 Min.

788 kcal

79

Kichererbsensalat mit Bohnen Rezept

Kichererbsensalat mit Bohnen

(0)

20 Min.

800 Min.

255 kcal

100

Gegrillte Linsenpflanzerl Rezept

Gegrillte Linsenpflanzerl

(0)

30 Min.

75 Min.

285 kcal

86

Kürbis mit Füllung aus Linsen, Speck und Maroni Rezept

Kürbis mit Füllung aus Linsen, Speck und Maroni

(0)

25 Min.

70 Min.

Erbsenomelette Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

171 kcal

92

Tomaten-Kichererbsensuppe mit Hackbällchen Rezept

Tomaten-Kichererbsensuppe mit Hackbällchen

(0)

30 Min.

90 Min.

253 kcal

90

Erbsen-Minze-Suppe mit Crevetten Rezept

Erbsen-Minze-Suppe mit Crevetten

(0)

20 Min.

45 Min.

260 kcal

93

Bohnen-Gerste-Suppe mit Thymian Rezept

Bohnen-Gerste-Suppe mit Thymian

(0)

25 Min.

82 Min.

227 kcal

100

Marinierter Hering auf Bohnensalat Rezept

Marinierter Hering auf Bohnensalat

(0)

20 Min.

4340 Min.

1068 kcal

87

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe Rezept

Dicke Bohnen-Salat mit Meerbarbe

(0)

30 Min.

30 Min.

Krake mit Bohnen Rezept

Krake mit Bohnen

(0)

80 Min.

800 Min.

211 kcal

89

Französischer Eintopf mit Bohnen und Eisbein (Cassoulet) Rezept

Französischer Eintopf mit Bohnen und Eisbein (Cassoulet)

(0)

120 Min.

120 Min.

542 kcal

92

Bohnensuppe mit Fajitas und Steak Rezept

Bohnensuppe mit Fajitas und Steak

(0)

70 Min.

1510 Min.

Salat aus Bohnensprossen Rezept

Salat aus Bohnensprossen

(0)

10 Min.

10 Min.

102 kcal

96

Grüne Bohnen-Gratin Rezept

Grüne Bohnen-Gratin

(0)

40 Min.

40 Min.

610 kcal

71

Thunfisch-Bohnen-Salat Rezept

Thunfisch-Bohnen-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

Bohnen-Erbsen-Suppe mit Reis Rezept

Bohnen-Erbsen-Suppe mit Reis

(0)

25 Min.

25 Min.

413 kcal

76

Scharfes Hähnchenragout mit Erbsen Rezept

Scharfes Hähnchenragout mit Erbsen

(0)

15 Min.

25 Min.

339 kcal

94

Cremige Erbsensuppe mit Tofu-Croutons Rezept

Cremige Erbsensuppe mit Tofu-Croutons

(0)

45 Min.

45 Min.

358 kcal

81

Cremige Erbsensuppe mit Salbei Rezept

Cremige Erbsensuppe mit Salbei

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20 Min.

20 Min.

Pasta mit Saubohnen und Ricotta Rezept

Pasta mit Saubohnen und Ricotta

(0)

30 Min.

30 Min.

1037 kcal

85

Linsen-Gemüse-Salat mit Kresse und Ziegenkäse Rezept

Linsen-Gemüse-Salat mit Kresse und Ziegenkäse

(0)

30 Min.

30 Min.

473 kcal

82

Salade niçoise Rezept

Salade niçoise

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45 Min.

45 Min.

Gelbes Dal mit Sultaninenreis aus Indien Rezept

Gelbes Dal mit Sultaninenreis aus Indien

(0)

50 Min.

50 Min.

320 kcal

79

Linsen-Gemüse-Topf mit scharfer Wurst (Chorizo) Rezept

Linsen-Gemüse-Topf mit scharfer Wurst (Chorizo)

(0)

30 Min.

790 Min.

591 kcal

90

Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art Rezept

Kichererbsen-Tomaten-Topf auf indische Art

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60 Min.

780 Min.

263 kcal

98

Panierte Kalbsbuletten mit Bohnensalat und Pellkartoffeln Rezept

Panierte Kalbsbuletten mit Bohnensalat und Pellkartoffeln

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30 Min.

30 Min.

Butterbohnen-Fenchel-Auflauf mit Mandeln Rezept

Butterbohnen-Fenchel-Auflauf mit Mandeln

(0)

10 Min.

40 Min.

Kichererbsen-Kürbis-Gemüse Rezept

Kichererbsen-Kürbis-Gemüse

(0)

90 Min.

810 Min.

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.