Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.100 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Fleckerlnudeln mit Linsencurry Rezept

Fleckerlnudeln mit Linsencurry

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20 Min.

50 Min.

621 kcal

94

Matjes auf Bohnensalat mit Radieschen Rezept

Matjes auf Bohnensalat mit Radieschen

(0)

30 Min.

30 Min.

Lammkarree mit Erbsen Rezept

Lammkarree mit Erbsen

(0)

45 Min.

75 Min.

905 kcal

85

Linsensuppe mit Shiitake Rezept

Linsensuppe mit Shiitake

(0)

40 Min.

145 Min.

383 kcal

92

Vollkornnudeln mit Kartoffeln und grünen Bohnen Rezept

Vollkornnudeln mit Kartoffeln und grünen Bohnen

(0)

30 Min.

30 Min.

422 kcal

93

Linsen-Karotten-Suppe mit Fenchel Rezept

Linsen-Karotten-Suppe mit Fenchel

(0)

20 Min.

780 Min.

236 kcal

93

Erbsensuppe mit Baby-Würstchen Rezept

Erbsensuppe mit Baby-Würstchen

(0)

45 Min.

45 Min.

Kichererbsen-Geflügel-Suppe dazu Fladenbrot, Kräuter und Zitrone Rezept

Kichererbsen-Geflügel-Suppe dazu Fladenbrot, Kräuter und Zitrone

(0)

30 Min.

180 Min.

1143 kcal

96

Grillgemüse mit Kichererbsencreme Rezept

Grillgemüse mit Kichererbsencreme

(0)

40 Min.

65 Min.

462 kcal

97

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln Rezept

Dicke Bohnen-Kichererbsen-Topf mit Kümmelkartoffeln

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20 Min.

800 Min.

260 kcal

98

Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos Rezept

Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos

(0)

30 Min.

75 Min.

492 kcal

91

Französischer Gemüse-Fleisch-Topf mit Eisbein Rezept

Französischer Gemüse-Fleisch-Topf mit Eisbein

(0)

30 Min.

150 Min.

1143 kcal

90

Cremige Linsensuppe mit Steinpilzen Rezept

Cremige Linsensuppe mit Steinpilzen

(0)

50 Min.

110 Min.

352 kcal

87

Crostini mit Erbsenaufstrich Rezept

Crostini mit Erbsenaufstrich

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30 Min.

30 Min.

449 kcal

79

Süß-scharfe Rind-Gemüsepfanne mit Ingwer Rezept

Süß-scharfe Rind-Gemüsepfanne mit Ingwer

(0)

40 Min.

40 Min.

566 kcal

94

Thunfischsteak mit Kidneybohnen-Salat Rezept

Thunfischsteak mit Kidneybohnen-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

100

Tomaten-Bohnen-Suppe Rezept

Tomaten-Bohnen-Suppe

(0)

15 Min.

45 Min.

134 kcal

79

Chili-Lammragout mit gemischten Bohnen Rezept

Chili-Lammragout mit gemischten Bohnen

(0)

20 Min.

110 Min.

317 kcal

98

Lamm mit grünen Bohnengemüse Rezept

Lamm mit grünen Bohnengemüse

(0)

40 Min.

180 Min.

734 kcal

92

Kichererbsen-Gemüse-Topf Rezept

Kichererbsen-Gemüse-Topf

(0)

20 Min.

60 Min.

177 kcal

100

Herzhafte Crêpes mit Fleisch, Bohnen und Bambus Rezept

Herzhafte Crêpes mit Fleisch, Bohnen und Bambus

(0)

40 Min.

70 Min.

478 kcal

79

Hähnchen-Curry-Suppe (Mulligatawny Suppe) Rezept

Hähnchen-Curry-Suppe (Mulligatawny Suppe)

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15 Min.

50 Min.

545 kcal

96

Scampi mit Erbsensalat Rezept

Scampi mit Erbsensalat

(0)

20 Min.

20 Min.

366 kcal

89

Lammfleischbulette mit Kichererbsensalat Rezept

Lammfleischbulette mit Kichererbsensalat

(0)

30 Min.

45 Min.

668 kcal

77

Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln Rezept

Matjeshering mit Bohnensalat und Kartoffeln

(0)

30 Min.

30 Min.

733 kcal

97

Minestrone mit Vollkornsemmel Rezept

Minestrone mit Vollkornsemmel

(0)

35 Min.

35 Min.

562 kcal

99

Käsetortillas mit Hähnchen und schwarzen Bohnen Rezept

Käsetortillas mit Hähnchen und schwarzen Bohnen

(0)

45 Min.

45 Min.

461 kcal

83

Bohnensalat Mexiko Rezept

Bohnensalat Mexiko

(0)

30 Min.

30 Min.

Bohnen-Gemüse-Topf Rezept

Bohnen-Gemüse-Topf

(0)

40 Min.

65 Min.

192 kcal

99

Marinierte Gurken Rezept

Marinierte Gurken

(0)

30 Min.

60 Min.

127 kcal

79

Terrine aus Erbsen Rezept

Terrine aus Erbsen

(0)

30 Min.

150 Min.

202 kcal

90

Erbsenpüree mit Bohnen und gerösteten Sonnenblumenkernen Rezept

Erbsenpüree mit Bohnen und gerösteten Sonnenblumenkernen

(0)

30 Min.

30 Min.

283 kcal

85

Linsencurry mit Kartoffeln Rezept

Linsencurry mit Kartoffeln

(0)

30 Min.

795 Min.

354 kcal

100

Grüner Bohnensalat mit Zwiebel, Erdnüssen und Käse Rezept

Grüner Bohnensalat mit Zwiebel, Erdnüssen und Käse

(0)

40 Min.

100 Min.

468 kcal

97

Bohnenbuletten mit Fladenbrot Rezept

Bohnenbuletten mit Fladenbrot

(0)

40 Min.

40 Min.

403 kcal

70

Linsenbratlinge mit Joghurt und Salat Rezept

Linsenbratlinge mit Joghurt und Salat

(0)

75 Min.

75 Min.

436 kcal

93

Dicke Bohnensalat mit Paprika, Tomaten und Kresse Rezept

Dicke Bohnensalat mit Paprika, Tomaten und Kresse

(0)

20 Min.

785 Min.

143 kcal

100

Linsensalat mit Sardinen auf marokkanische Art Rezept

Linsensalat mit Sardinen auf marokkanische Art

(0)

30 Min.

30 Min.

279 kcal

100

Pastasalat mit Bohnen und Rucolapesto Rezept

Pastasalat mit Bohnen und Rucolapesto

(0)

15 Min.

755 Min.

768 kcal

82

Bohnenreis mit Thymian Rezept

Bohnenreis mit Thymian

(0)

30 Min.

30 Min.

468 kcal

100

Saubohnen-Risotto mit Appenzeller Rezept

Saubohnen-Risotto mit Appenzeller

(0)

40 Min.

40 Min.

708 kcal

76

Pikante Fischfilets mit Linsen Rezept

Pikante Fischfilets mit Linsen

(0)

15 Min.

55 Min.

493 kcal

94

Weißbrot mit Kichererbsenaufstrich Rezept

Weißbrot mit Kichererbsenaufstrich

(0)

20 Min.

20 Min.

366 kcal

93

Suppe mit weißen Bohnen Rezept

Suppe mit weißen Bohnen

(0)

30 Min.

795 Min.

132 kcal

100

Linsenbällchen mit Joghurtsoße Rezept

Linsenbällchen mit Joghurtsoße

(0)

30 Min.

30 Min.

469 kcal

88

Wursteintopf mit Bohnen Rezept

Wursteintopf mit Bohnen

(0)

60 Min.

60 Min.

Bohneneintopf mit Erdnüssen und Koriander Rezept

Bohneneintopf mit Erdnüssen und Koriander

(0)

20 Min.

55 Min.

501 kcal

94

Kichererbsensuppe mit Rind auf marokkanische Art Rezept

Kichererbsensuppe mit Rind auf marokkanische Art

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45 Min.

805 Min.

302 kcal

96

Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.