Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Kichererbsen-Rezepte

Bohnen-Rezepte

2.100 Hülsenfrüchte Rezepte von EAT SMARTER

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Linsen-Lauchzwiebel-Salat Rezept

Linsen-Lauchzwiebel-Salat

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60 Min.

60 Min.

297 kcal

100

Griechischer Salat mit dicken Bohnen Rezept

Griechischer Salat mit dicken Bohnen

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15 Min.

15 Min.

Safranreis mit schwarzen Bohnen und Hähnchen Rezept

Safranreis mit schwarzen Bohnen und Hähnchen

(0)

30 Min.

30 Min.

Gebratene Jakobsmuscheln mit zweierlei Bohnen (Grüne-und Favabohnen) Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln mit zweierlei Bohnen (Grüne-und Favabohnen)

(0)

50 Min.

770 Min.

Steak mit Kräuterbutter und grünem Püree Rezept

Steak mit Kräuterbutter und grünem Püree

(0)

40 Min.

40 Min.

635 kcal

79

Zander mit verschiedenen Bohnen in Tomatensoße Rezept

Zander mit verschiedenen Bohnen in Tomatensoße

(0)

80 Min.

800 Min.

Wraps mit Thunifsch und weißen Bohnen Rezept

Wraps mit Thunifsch und weißen Bohnen

(0)

20 Min.

25 Min.

806 kcal

75

Bohneneintopf mit Cabanossi Rezept

Bohneneintopf mit Cabanossi

(0)

165 Min.

885 Min.

845 kcal

89

Tintenfisch mit Gemüse Rezept

Tintenfisch mit Gemüse

(0)

25 Min.

25 Min.

261 kcal

76

Weißer Bohnensalat Rezept

Weißer Bohnensalat

(0)

120 Min.

840 Min.

84 kcal

99

Gemüsesuppe mit Kichererbsen Rezept

Gemüsesuppe mit Kichererbsen

(0)

60 Min.

60 Min.

291 kcal

98

Asiatischer Bohnensalat Rezept

Asiatischer Bohnensalat

(0)

20 Min.

20 Min.

Asia-Wraps mit Hähnchen Rezept

Asia-Wraps mit Hähnchen

(0)

40 Min.

40 Min.

225 kcal

85

Hülsenfrüchtesalat Rezept

Hülsenfrüchtesalat

(0)

25 Min.

25 Min.

382 kcal

100

Filetsteaks mit Tequila Rezept

Filetsteaks mit Tequila

(0)

50 Min.

50 Min.

859 kcal

77

Hülsenfrüchteeintopf mit Gemüse Rezept

Hülsenfrüchteeintopf mit Gemüse

(0)

40 Min.

40 Min.

322 kcal

100

Nudeln mit Gemüse und Nüssen Rezept

Nudeln mit Gemüse und Nüssen

(0)

30 Min.

30 Min.

857 kcal

92

Bohnen-Rindfleischeintopf Rezept

Bohnen-Rindfleischeintopf

(0)

60 Min.

780 Min.

341 kcal

98

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok Rezept

Rindfleisch mit Gemüse aus dem Wok

(0)

20 Min.

20 Min.

442 kcal

98

Kichererbsensalat mit Thunfisch Rezept

Kichererbsensalat mit Thunfisch

(0)

285 Min.

1005 Min.

680 kcal

98

Bohnen mit Tomaten Rezept

Bohnen mit Tomaten

(0)

300 Min.

300 Min.

Erbsen-Bohnengemüse Rezept

Erbsen-Bohnengemüse

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35 Min.

35 Min.

423 kcal

100

Sauerkraut-Meerrettich-Aufstrich Rezept

Sauerkraut-Meerrettich-Aufstrich

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20 Min.

20 Min.

69 kcal

92

Kichererbsen-Stockfisch-Salat Rezept

Kichererbsen-Stockfisch-Salat

(0)

30 Min.

2910 Min.

649 kcal

97

Mediterraner Bohnensalat mit Thunfisch Rezept

Mediterraner Bohnensalat mit Thunfisch

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20 Min.

20 Min.

355 kcal

96

Bohnensalat mit Barbecuesauce Rezept

Bohnensalat mit Barbecuesauce

(0)

20 Min.

20 Min.

229 kcal

85

Kichererbsen mit Hähnchen Rezept

Kichererbsen mit Hähnchen

(0)

30 Min.

30 Min.

480 kcal

92

Kichererbseneintopf mit Garnelen Rezept

Kichererbseneintopf mit Garnelen

(0)

45 Min.

45 Min.

Zuckerschoten-Orangensalat Rezept

Zuckerschoten-Orangensalat

(0)

25 Min.

25 Min.

236 kcal

97

Kartoffel-Muschelsalat Rezept

Kartoffel-Muschelsalat

(0)

60 Min.

60 Min.

218 kcal

72

Linseneintopf mit Spätzle Rezept

Linseneintopf mit Spätzle

(0)

90 Min.

810 Min.

759 kcal

77

Hammel-Gemüseeintopf Rezept

Hammel-Gemüseeintopf

(0)

110 Min.

110 Min.

Bohnen-Tintenfischsalat Rezept

Bohnen-Tintenfischsalat

(0)

25 Min.

25 Min.

Okraschoten-Tomatensalat Rezept

Okraschoten-Tomatensalat

(0)

45 Min.

45 Min.

239 kcal

96

Blini mit Flusskrebssalat Rezept

Blini mit Flusskrebssalat

(0)

80 Min.

80 Min.

166 kcal

65

(0)

90 Min.

90 Min.

Bandnudeln mit Spargel und Brokkoli Rezept

Bandnudeln mit Spargel und Brokkoli

(0)

80 Min.

80 Min.

648 kcal

84

Muschel-Bohneneintopf Rezept

Muschel-Bohneneintopf

(0)

60 Min.

60 Min.

Omelettes mit Grillkäse Rezept

Omelettes mit Grillkäse

(0)

30 Min.

30 Min.

665 kcal

79

Linsensalat mit Möhren Rezept

Linsensalat mit Möhren

(0)

15 Min.

15 Min.

531 kcal

96

Linseneintopf mit Rösti Rezept

Linseneintopf mit Rösti

(0)

35 Min.

35 Min.

Erbsen mit Sauce Hollandaise Rezept

Erbsen mit Sauce Hollandaise

(0)

25 Min.

25 Min.

360 kcal

93

Weißer Bohnensalat Rezept

Weißer Bohnensalat

(0)

45 Min.

45 Min.

Erdnuss-Bohnen Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

698 kcal

87

Zucchini mit grünem Gemüsesalat Rezept

Zucchini mit grünem Gemüsesalat

(0)

30 Min.

30 Min.

Asiatische Nudeln mit Muscheln Rezept

Asiatische Nudeln mit Muscheln

(0)

35 Min.

35 Min.

584 kcal

84

Kichererbsenpüree mit Salat Rezept

Kichererbsenpüree mit Salat

(0)

95 Min.

815 Min.

424 kcal

100

Reis mit Erbsen Rezept

Reis mit Erbsen

(0)

25 Min.

25 Min.

328 kcal

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Hier finden Sie alle Hülsenfrüchte-Rezepte von EAT SMARTER. Bohnen, Linsen, Kichererbsen und Co. schmecken nicht nur gut, sie sind auch noch richtig gesund. Lassen Sie sich von unseren abwechslungsreichen Hülsenfrüchten-Rezepte inspirieren und genießen Sie die kleinen Ballaststoffwunder in den vielfältigsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit einem mediterranen Kichererbsen-Thunfisch-Ragout, den gratinierten grünen Bohnen oder den Hackfleisch-Linsen-Bällchen? Bei unserer Auswahl an Hülsenfrüchten-Rezepten ist garantiert für jeden Geschmack etwas dabei.