Kräuter in Öl
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Health Score:
97 / 100
Schwierigkeit:
leicht
Schwierigkeit
Zubereitung:
15 min
Zubereitung
Kalorien:
15922
kcal
Brennwert
Nährwerte
1 <none> enthält
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
(Anteil vom Tagesbedarf in Prozent)
| Kalorien | 15.922 kcal | (758 %) | mehr | |
| Protein | 0 g | (0 %) | mehr | |
| Fett | 1.800 g | (1.552 %) | mehr | |
| Kohlenhydrate | 5 g | (3 %) | mehr | |
| zugesetzter Zucker | 0 g | (0 %) | mehr | |
| Ballaststoffe | 0,8 g | (3 %) | mehr |
weitere Nährwerte
| Vitamin A | 2,8 mg | (350 %) | ||
| Vitamin D | 0 μg | (0 %) | mehr | |
| Vitamin E | 214,5 mg | (1.788 %) | ||
| Vitamin K | 990 μg | (1.650 %) | ||
| Vitamin B₁ | 0 mg | (0 %) | ||
| Vitamin B₂ | 0 mg | (0 %) | ||
| Niacin | 0,3 mg | (3 %) | ||
| Vitamin B₆ | 0 mg | (0 %) | ||
| Folsäure | 4 μg | (1 %) | mehr | |
| Pantothensäure | 0 mg | (0 %) | ||
| Biotin | 0,2 μg | (0 %) | mehr | |
| Vitamin B₁₂ | 0 μg | (0 %) | mehr | |
| Vitamin C | 0 mg | (0 %) | ||
| Kalium | 71 mg | (2 %) | mehr | |
| Calcium | 45 mg | (5 %) | mehr | |
| Magnesium | 27 mg | (9 %) | mehr | |
| Eisen | 4,3 mg | (29 %) | mehr | |
| Jod | 2 μg | (1 %) | mehr | |
| Zink | 1 mg | (13 %) | mehr | |
| gesättigte Fettsäuren | 258,9 g | |||
| Harnsäure | 8 mg | |||
| Cholesterin | 18 mg | mehr | ||
| Zucker gesamt | 1 g |
Autor dieses Rezeptes:
EAT SMARTER
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Zutaten
für
1
- Salbeiöl
- 2 Zweige Rosmarin
- 1 Zweig Thymian
- 1 Lorbeerblatt
- 8 Salbeiblätter
- 1 l Olivenöl extra vergine
- Estragonöl
- 2 Zweige Thymian
- 4 Estragonzweige
- 1 l Olivenöl extra vergine
Zubereitungsschritte
1.
Kräuter waschen, trocken tupfen, in ein sauberes Glas geben, mit Öl begießen, gut verschleißen und 3 Wochen ziehen lassen.
2.
Kräuter waschen, trocken tupfen, in ein sauberes Glas geben, mit Öl begießen, gut verschleißen und 3 Wochen ziehen lassen.
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