Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

Açaí-Bowl mit frischen Beeren

(11)

15 Min.

411 kcal

Besonders bekömmlich

Schneller Rote-Bete-Drink

mit Schnittlauch

5 Min.

69 kcal

Für Glücksgefühle

Keto Gewürz-Kakao

10 Min.

406 kcal

Gesundes Grundrezept

Haferbrot

40 Min.

1530 Min.

150 kcal

Backen mit Vollkorn

Brot ohne Salz

Kräuterbutter mit frischen Kräutern

25 Min.

225 Min.

146 kcal

Gesundes Grundrezept

Brot ohne Kneten (No-Knead-Bread)

25 Min.

149 kcal

Vegan backen

10 Min.

880 Min.

132 kcal

Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen

15 Min.

125 Min.

426 kcal

Beerensmoothie

5 Min.

141 kcal

Gibt Power für den Tag

Quittengelee

40 Min.

90 Min.

47 kcal

Hafer-Beeren-Brei

15 Min.

25 Min.

333 kcal

Besonders eiweißreich

Pfirsich-Joghurtsmoothie

Brainfood: Essen fürs Hirn

15 Min.

413 kcal

Heidelbeer-Birnen-Spirulina-Smoothie

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

15 Min.

130 kcal

Low Carb Frühstück

Quarkcreme mit Beeren

(9)

15 Min.

500 kcal

Gefüllte Avocado mit Hüttenkäse und Roggenbrot

(9)

10 Min.

437 kcal

Smart snacken

Amaranth-Müsliriegel

mit Sultaninen und Datteln

25 Min.

50 Min.

175 kcal

Orientalisches Porridge mit Orangen und Feigen

15 Min.

533 kcal

Brotaufstrich mit Tomaten

15 Min.

323 kcal

Seelenwärmer

Rosmarintee

mit Orange

10 Min.

13 kcal

Schnelles Frühstück

Erdbeer-Kokos-Milch

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

10 Min.

171 kcal

Körniger Frischkäse mit Erdbeeren und Pumpernickel-Crunch

20 Min.

458 kcal

Klassiker mal anders

Gefüllte Eier mit Kapern

25 Min.

224 kcal

Gegrillter Spargel mit pochiertem Ei

20 Min.

233 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

Brot mit Avocado und Ei

Pikantes Möhren-Eiweiß-Brot

25 Min.

325 kcal

Backen nach Clean Eating

Roggenbrot mit Ziegenkäse und Honig

20 Min.

100 Min.

183 kcal

Smart snacken

EatSmarter Exklusiv-Rezept

15 Min.

294 kcal

Vegetarische Club-Sandwiches

mit Ziegenkäse-Pesto-Creme

30 Min.

487 kcal

Knusper-Müsli mit Mango und Kokosöl

Glutenfreies Porridge mit gerösteten Pflaumen

15 Min.

193 kcal

Vegetarisch für Genießer

35 Min.

435 kcal

Gebackenes Oatmeal

10 Min.

30 Min.

247 kcal

Pflaumenkonfitüre

20 Min.

80 Min.

27 kcal

Clever naschen

Sommerlicher Obstsalat

20 Min.

253 kcal

Porridge mit Äpfeln

15 Min.

517 kcal

Laktosefrei genießen

Goldene Milch

Bananenbrot mit Streuseln

10 Min.

166 kcal

20 Min.

65 Min.

233 kcal

Sauerkirsch-Skyr Bowl mit Kiwi und Himbeere

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

5 Min.

553 kcal

English Breakfast mit Spiegelei, Pilzen und Tomaten

30 Min.

351 kcal

Seelenwärmer

Zimtblütentee

mit Schokoschaum

15 Min.

29 kcal

Overnight Oats mit Äpfeln

10 Min.

730 Min.

375 kcal

Zimt-Minis

30 Min.

45 Min.

231 kcal

Schnelle Erdbeermarmelade

Ayurvedischer Tee mit Gewürzen

5 Min.

40 kcal

Bauchschmeichler

10 Min.

40 Min.

5 kcal

100

Overnight-Oats mit Schoko und Feigen

Kartoffel-Tortilla aus Spanien

10 Min.

125 Min.

413 kcal

5-Zutaten-Küche

45 Min.

422 kcal

Schnelles Frühstück

Avocado-Bagels

mit Frischkäse und Gemüse

20 Min.

479 kcal

Müsli mit Quark und Obst