Frühstück Rezepte von EAT SMARTER

35 Min.

260 kcal

Schnelles Frühstück

Frühstücks-Bowl

15 Min.

561 kcal

Schoko-Bananen-Müsli

10 Min.

60 Min.

420 kcal

Vegan für Genießer

Granola mit Maulbeeren

Veganer Erdbeer-Milchshake

10 Min.

30 Min.

314 kcal

Vegan abnehmen

Erfrischender Vitamin-Kick

10 Min.

82 kcal

Beeren-Smoothie mit Milch

10 Min.

209 kcal

Backen mit Vollkorn

Waffeln mit Lachs

45 Min.

235 kcal

Clean Eating Snack

Obstsalat mit Pesto

20 Min.

163 kcal

Beeren-Smoothie-Bowl mit Kernen

20 Min.

393 kcal

Müsli-Bowl mit Kokos und Früchten

30 Min.

430 kcal

Açaí-Bowl mit frischen Beeren

Vegane Green Muffins mit Banane

15 Min.

411 kcal

Low Carb Dessert

Smoothie-Bowl mit Ei, Avocado und Zuckerschoten

15 Min.

45 Min.

194 kcal

Erfrischend und leicht

30 Min.

295 kcal

Granola aus Haferflocken und Kernen

10 Min.

45 Min.

301 kcal

Overnight Oats mit Pfirsichpüree

Smoothie aus Feldsalat, Spinat, Gurke und Apfel

15 Min.

735 Min.

424 kcal

100

Entzündungslindernd

15 Min.

259 kcal

Veganes Rührei

mit Tomaten

Quarkcreme mit Mango und Pumpernickel- Kokos-Crunch

15 Min.

209 kcal

Smart snacken

20 Min.

282 kcal

Klassiker mal anders

Vegane Crêpes

Cilbir mit Pesto-Minz-Topping und Joghurt

30 Min.

174 kcal

Vegetarisch für Genießer

Schneller Rote-Bete-Drink

20 Min.

438 kcal

Besonders bekömmlich

mit Schnittlauch

5 Min.

69 kcal

Golden Granola mit Dinkel und Buchweizen

55 Min.

237 kcal

Für Glücksgefühle

Keto Gewürz-Kakao

10 Min.

406 kcal

Vegane Overnight-Oats mit Heidelbeeren und Kokos

10 Min.

125 Min.

403 kcal

Haferbrot

40 Min.

1530 Min.

150 kcal

Backen mit Vollkorn

Brot ohne Salz

25 Min.

225 Min.

146 kcal

Kräuterbutter mit frischen Kräutern

Brot ohne Kneten (No-Knead-Bread)

25 Min.

149 kcal

Vegan backen

10 Min.

880 Min.

132 kcal

Süßkartoffel Toast

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

30 Min.

298 kcal

Pfannkuchen mit exotischen Früchten

30 Min.

45 Min.

533 kcal

Beerensmoothie

5 Min.

141 kcal

Quittengelee

40 Min.

90 Min.

47 kcal

Erfrischend und leicht

Smoothie Grundrezept

10 Min.

167 kcal

Hafer-Beeren-Brei

15 Min.

25 Min.

333 kcal

Besonders eiweißreich

Pfirsich-Joghurtsmoothie

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

15 Min.

413 kcal

Kokos-Mango-Smoothie

15 Min.

438 kcal

Chia-Pudding mit Erdbeeren, Minze und Pistazien

Brainfood: Essen fürs Hirn

15 Min.

735 Min.

176 kcal

Heidelbeer-Birnen-Spirulina-Smoothie

15 Min.

130 kcal

Starkoch-Rezept

Buchweizen-Knäckebrot

mit Heidelbeer-Schoko-Joghurt

20 Min.

70 Min.

600 kcal

Low Carb Frühstück

Quarkcreme mit Beeren

(9)

15 Min.

500 kcal

Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen

(9)

15 Min.

125 Min.

426 kcal

Apfelsmoothie mit Ingwer

(9)

15 Min.

380 kcal

Bananen-Möhren-Saft

mit Orange

Erfrischender Vitamin-Kick

5 Min.

184 kcal

Erdbeer-Papaya-Drink

mit Kiwipüree

10 Min.

110 kcal

100

Orientalisches Porridge mit Orangen und Feigen

15 Min.

533 kcal

Brotaufstrich mit Tomaten

15 Min.

323 kcal

Smart snacken

Amaranth-Müsliriegel

mit Sultaninen und Datteln

25 Min.

50 Min.

175 kcal

Schnelles Frühstück

Erdbeer-Kokos-Milch