Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.407 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Lachs mit Fenchel Rezept

Lachs mit Fenchel

30 Min.

30 Min.

515 kcal

Zimt-Kakao-Sterne Rezept

Zimt-Kakao-Sterne

100 Min.

820 Min.

70 kcal

Rote-Bete-Suppe Rezept

Rote-Bete-Suppe

35 Min.

35 Min.

235 kcal

Lammeintopf mit Wirsing Rezept

Lammeintopf mit Wirsing

45 Min.

45 Min.

331 kcal

Nudelsalat mit Pilzen und Schafskäse Rezept

Nudelsalat mit Pilzen und Schafskäse

40 Min.

760 Min.

521 kcal

Nuss-Sesamkrokant Rezept

Nuss-Sesamkrokant

20 Min.

20 Min.

64 kcal

Nudeln mit Schinken und Steinpilzen Rezept

Nudeln mit Schinken und Steinpilzen

40 Min.

40 Min.

454 kcal

Orangen-Couscous mit Möhren Rezept

Orangen-Couscous mit Möhren

30 Min.

30 Min.

449 kcal

Rote-Bete-Nudeln Rezept

Rote-Bete-Nudeln

100 Min.

100 Min.

480 kcal

Salat mit Feta und Trauben Rezept

Salat mit Feta und Trauben

20 Min.

20 Min.

Puten-Gemüse-Hackbraten Rezept

Smarte Hausmannskost

Puten-Gemüse-Hackbraten

mit Bandnudeln und Salat

70 Min.

70 Min.

402 kcal

Nudeln mit Gemüse Rezept

Nudeln mit Gemüse

25 Min.

25 Min.

484 kcal

Kräuter-Frittata Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Kräuter-Frittata

30 Min.

30 Min.

409 kcal

Schellfisch auf Spinat und Blumenkohl Rezept

Schellfisch auf Spinat und Blumenkohl

25 Min.

25 Min.

266 kcal

Gemüseeintopf mit Fisch Rezept

Gemüseeintopf mit Fisch

35 Min.

35 Min.

344 kcal

Tomaten mit Reisfüllung Rezept

Tomaten mit Reisfüllung

60 Min.

60 Min.

310 kcal

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons

30 Min.

40 Min.

282 kcal

Chickpea Burger Rezept

Chickpea Burger

30 Min.

630 Min.

Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art Rezept

Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art

60 Min.

60 Min.

318 kcal

Suppe aus ofengeschmorten Pflaumentomaten mit Ciabatta-Croutons Rezept

Suppe aus ofengeschmorten Pflaumentomaten mit Ciabatta-Croutons

von Applewood House

15 Min.

75 Min.

Hähnchenbrustfilet Rezept

Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

45 Min.

45 Min.

288 kcal

Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler Rezept

Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler

30 Min.

30 Min.

292 kcal

Rauke mit Zucchini und Tomate Rezept

Rauke mit Zucchini und Tomate

15 Min.

15 Min.

111 kcal

Steakstreifen mit Blattsalat Rezept

Steakstreifen mit Blattsalat

25 Min.

25 Min.

361 kcal

Pikante Kürbissuppe mit Krabbenfleisch Rezept

Pikante Kürbissuppe mit Krabbenfleisch

40 Min.

40 Min.

Kürbis-Kokos-Süppchen Rezept

Kürbis-Kokos-Süppchen

40 Min.

40 Min.

432 kcal

mit Pilzen

30 Min.

30 Min.

575 kcal

Gebratene Sharon auf Thai-Reis Rezept

Gebratene Sharon auf Thai-Reis

45 Min.

45 Min.

Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe Rezept

Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe

60 Min.

60 Min.

310 kcal

Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung Rezept

Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung

60 Min.

60 Min.

121 kcal

mit Spinat und Walnuss-Pesto

40 Min.

40 Min.

756 kcal

American Sandwich mit Putenbrust Rezept

American Sandwich mit Putenbrust

15 Min.

15 Min.

Penne mit Cocktailtomaten Rezept

Penne mit Cocktailtomaten

20 Min.

50 Min.

580 kcal

Puten-Gemüse-Spieße Rezept

Bauchschmeichler

Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

40 Min.

100 Min.

294 kcal

Erdbeeren mit Quarkcreme und Honig Rezept

Erdbeeren mit Quarkcreme und Honig

10 Min.

10 Min.

141 kcal

Kräutersalat mit Wildentenbrust Rezept

Kräutersalat mit Wildentenbrust

60 Min.

60 Min.

819 kcal

Kohlrabi-Kartoffel-Gratin Rezept

Kohlrabi-Kartoffel-Gratin

20 Min.

20 Min.

Sauerkrautrouladen Rezept

Smarte Hausmannskost

Sauerkrautrouladen

60 Min.

60 Min.

341 kcal

Süßkartoffelsuppe à la Arla Kærgården Pikant Rezept

Süßkartoffelsuppe à la Arla Kærgården Pikant

35 Min.

35 Min.

387 kcal

Pizza mit Aubergine und Zucchini Rezept

Pizza mit Aubergine und Zucchini

50 Min.

122 Min.

845 kcal

Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika

60 Min.

115 Min.

552 kcal

Müsli mit Beeren Rezept

Smart frühstücken

Müsli mit Beeren

15 Min.

15 Min.

337 kcal

Krabben-Sandwich Rezept

Krabben-Sandwich

25 Min.

25 Min.

217 kcal

Trüffel mit Schokolade Rezept

Trüffel mit Schokolade

30 Min.

390 Min.

Weihnachtliche Schokotrüffel Rezept

Weihnachtliche Schokotrüffel

45 Min.

345 Min.

96 kcal

Arme Ritter mit gemischten Beeren Rezept

Smart frühstücken

Arme Ritter mit gemischten Beeren

20 Min.

20 Min.

315 kcal

Würzige Pfeffersoße Rezept

Würzige Pfeffersoße

10 Min.

10 Min.

31 kcal

Hähnchen mit Püree Rezept

Hähnchen mit Püree

50 Min.

80 Min.

792 kcal

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.