Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.934 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Mandarinen-Brot Rezept

Mandarinen-Brot

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180 Min.

900 Min.

Gebratener Kürbis mit Vanilleeis Rezept

Gebratener Kürbis mit Vanilleeis

(0)

10 Min.

30 Min.

130 kcal

73

Gebackenes Eis mit Eischnee Rezept

Gebackenes Eis mit Eischnee

(0)

8 Min.

18 Min.

Bunter Fruchtsalat Rezept

Bunter Fruchtsalat

mit Zitronenmelisse

(0)

10 Min.

10 Min.

146 kcal

94

Karamellsplitter mit Erdnüssen Rezept

Karamellsplitter mit Erdnüssen

(0)

35 Min.

35 Min.

5 kcal

54

Frikadellen mit Parmesan Rezept

Frikadellen mit Parmesan

(0)

20 Min.

20 Min.

534 kcal

87

Birne Helene Dessert im Glas Rezept

Birne Helene Dessert im Glas

(0)

30 Min.

30 Min.

505 kcal

59

Käse-Yufka-Röllchen Rezept

Käse-Yufka-Röllchen

(0)

25 Min.

25 Min.

1182 kcal

79

Knackiger Blattsalat Rezept

Knackiger Blattsalat

(0)

15 Min.

15 Min.

Tacos mit buntem Salat Rezept

Tacos mit buntem Salat

(0)

20 Min.

20 Min.

366 kcal

85

Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt Rezept

Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt

(0)

25 Min.

25 Min.

211 kcal

79

Frischkäse-Pilz-Torte mit Schnittlauch Rezept

Frischkäse-Pilz-Torte mit Schnittlauch

(0)

30 Min.

210 Min.

4230 kcal

81

Gebackene Kräutereier Rezept

Gebackene Kräutereier

(0)

30 Min.

40 Min.

343 kcal

90

Obstsalat mit Fenchel Rezept

Obstsalat mit Fenchel

(0)

80 Min.

80 Min.

264 kcal

83

Feldsalat mit Datteln im Speckmantel Rezept

Feldsalat mit Datteln im Speckmantel

(0)

25 Min.

25 Min.

312 kcal

60

Kartoffel-Tortilla mit Bohnen und Speck Rezept

Kartoffel-Tortilla mit Bohnen und Speck

(0)

20 Min.

45 Min.

Geflügelsalat mit Crème fraîche Rezept

Geflügelsalat mit Crème fraîche

(0)

90 Min.

90 Min.

395 kcal

93

Crostini mit Tomatenpesto Rezept

Crostini mit Tomatenpesto

(0)

15 Min.

15 Min.

378 kcal

79

Bratente mit Äpfeln und Kirschen Rezept

Bratente mit Äpfeln und Kirschen

(0)

45 Min.

45 Min.

Würziger Quark-Brotaufstrich Rezept

Würziger Quark-Brotaufstrich

(0)

20 Min.

20 Min.

116 kcal

89

Gefüllte Eier zu Ostern Rezept

Deutscher Klassiker

Gefüllte Eier zu Ostern

(0)

40 Min.

40 Min.

127 kcal

92

Avocadocreme mit Knoblauch Rezept

Avocadocreme mit Knoblauch

(0)

15 Min.

15 Min.

717 kcal

99

Fischsalat Rezept

(0)

20 Min.

20 Min.

Geflügelsalat Rezept

(0)

25 Min.

40 Min.

303 kcal

93

Brot mit Leberwurst Rezept

Brot mit Leberwurst

und rotem Zwiebelsalat

(0)

20 Min.

30 Min.

Crostini mit Olivenpaste Rezept

Crostini mit Olivenpaste

(0)

10 Min.

15 Min.

334 kcal

75

Geflügelsalat mit Mayonnaise Rezept

Geflügelsalat mit Mayonnaise

(0)

45 Min.

45 Min.

Fisch-Rillette Rezept

(0)

25 Min.

35 Min.

301 kcal

92

Burger mit Mozzarella Rezept

Burger mit Mozzarella

(0)

30 Min.

30 Min.

1113 kcal

64

Selbst gebackene Roggen-Ciabatta mit Oliven und getrockneten Tomaten Rezept

Selbst gebackene Roggen-Ciabatta mit Oliven und getrockneten Tomaten

(0)

15 Min.

15 Min.

1240 kcal

58

Omelett mit Avocado Rezept

Omelett mit Avocado

(0)

30 Min.

30 Min.

393 kcal

85

Frühlings-Omelette Rezept

Frühlings-Omelette

(0)

15 Min.

27 Min.

310 kcal

92

Auberginencreme vegan Rezept

Auberginencreme vegan

(0)

45 Min.

45 Min.

Feigen-Chutney mit Ingwer Rezept

Feigen-Chutney mit Ingwer

(0)

40 Min.

775 Min.

Bunter Gemüsesaft Rezept

Bunter Gemüsesaft

(0)

10 Min.

10 Min.

Vegane Couscous-Pfanne Rezept

Vegane Couscous-Pfanne

(0)

20 Min.

27 Min.

334 kcal

95

Scheibe Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Radieschen, Sprossen und Ei Rezept

Scheibe Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Radieschen, Sprossen und Ei

(0)

10 Min.

10 Min.

201 kcal

95

Bratkartoffeln aus Pellkartoffeln Rezept

Bratkartoffeln aus Pellkartoffeln

(0)

15 Min.

15 Min.

246 kcal

84

Vegane Reissuppe Rezept

Vegane Reissuppe

(0)

60 Min.

60 Min.

275 kcal

100

Erdbeer-Buttermilch-Smoothie Rezept

Erdbeer-Buttermilch-Smoothie

(0)

10 Min.

10 Min.

111 kcal

79

Fruchtig-süße Whiskey-Marinade Rezept

Fruchtig-süße Whiskey-Marinade

(0)

10 Min.

10 Min.

457 kcal

39

Marshmallow-Sandwiches vom Grill Rezept

Schnell und einfach

Marshmallow-Sandwiches vom Grill

(0)

5 Min.

10 Min.

126 kcal

29

Gefüllte Zucchiniblüten italienisch Rezept

Gefüllte Zucchiniblüten italienisch

(0)

35 Min.

35 Min.

196 kcal

93

Gefüllte Zucchiniblüten vegetarisch Rezept

Gefüllte Zucchiniblüten vegetarisch

(0)

50 Min.

50 Min.

107 kcal

79

Gefüllte Zucchini vegetarisch Rezept

Gefüllte Zucchini vegetarisch

(0)

45 Min.

45 Min.

600 kcal

92

Gefüllte, gebackene Zucchini Rezept

Gefüllte, gebackene Zucchini

(0)

40 Min.

760 Min.

561 kcal

77

Gefüllte Zucchiniblüten Rezept

Gefüllte Zucchiniblüten

(0)

30 Min.

30 Min.

446 kcal

79

Couscous-Salat mit Zucchini und Paprika Rezept

Couscous-Salat mit Zucchini und Paprika

(0)

30 Min.

30 Min.

351 kcal

87

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.