Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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6.934 Mahlzeit Rezepte von EAT SMARTER

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Asiatischer Mango-Salat Rezept

Asiatischer Mango-Salat

(0)

25 Min.

25 Min.

375 kcal

85

Julienne-Gemüse-Salat Rezept

Julienne-Gemüse-Salat

(0)

80 Min.

80 Min.

285 kcal

100

Low-carb-Frittata Rezept

Low-carb-Frittata

(0)

20 Min.

20 Min.

301 kcal

93

Lachs mit Kapern und Zitrone Rezept

Lachs mit Kapern und Zitrone

(0)

30 Min.

30 Min.

238 kcal

92

Gedämpfter Lachs Rezept

Gedämpfter Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

379 kcal

96

Gratinierter Lachs Rezept

Gratinierter Lachs

(0)

40 Min.

40 Min.

337 kcal

79

Lachs gefüllt mit Spinat Rezept

Lachs gefüllt mit Spinat

(0)

30 Min.

60 Min.

187 kcal

88

Gefüllter Lachs Rezept

Gefüllter Lachs

(0)

30 Min.

55 Min.

230 kcal

92

Fischtatar Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

253 kcal

96

Gemischter Salat mit Lachs Rezept

Gemischter Salat mit Lachs

(0)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

92

Weißer Spargel mit Zitronen-Sardellen-Sauce und Parmesankartoffeln Rezept

Weißer Spargel mit Zitronen-Sardellen-Sauce und Parmesankartoffeln

(0)

75 Min.

75 Min.

555 kcal

79

Grüner Spargel mit Käsesauce Rezept

Grüner Spargel mit Käsesauce

(0)

50 Min.

50 Min.

Kräuterrahmsuppe mit Brokkoli und Spargel Rezept

Kräuterrahmsuppe mit Brokkoli und Spargel

(0)

45 Min.

45 Min.

Grüner Spargel mit Zitronensauce Rezept

Grüner Spargel mit Zitronensauce

(0)

20 Min.

20 Min.

470 kcal

79

Grüner Spargel und Möhren mit Senfsauce Rezept

Grüner Spargel und Möhren mit Senfsauce

(0)

40 Min.

40 Min.

225 kcal

68

Spargelmousse im Glas Rezept

Spargelmousse im Glas

(0)

50 Min.

50 Min.

Spargel-Käse-Salat Rezept

Spargel-Käse-Salat

(0)

30 Min.

30 Min.

358 kcal

90

Kalbsbries Rezept

mit Safran-Ingwer-Sauce

(0)

90 Min.

450 Min.

Pochiertes Lachsfilet Rezept

Pochiertes Lachsfilet

mit Brunnenkresseschaum

(0)

30 Min.

60 Min.

Müsliriegel mit Apfel Rezept

Müsliriegel mit Apfel

(0)

30 Min.

55 Min.

Hefe-Hasen Rezept

Zum Mitnehmen

(0)

60 Min.

110 Min.

144 kcal

52

Fruchtsaft Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

220 kcal

100

Maultaschen mit Kartoffelsalat Rezept

Maultaschen mit Kartoffelsalat

(0)

120 Min.

120 Min.

802 kcal

74

Nuss-Schnitten Rezept

(0)

30 Min.

60 Min.

2991 kcal

47

Erdbeer-Molke Rezept

(0)

10 Min.

10 Min.

98 kcal

71

Bayerischer Apfelstrudel Rezept

Bayerischer Apfelstrudel

(0)

40 Min.

115 Min.

3666 kcal

57

Sahne-Beeren-Torte Rezept

Sahne-Beeren-Torte

(0)

45 Min.

200 Min.

518 kcal

44

Frischkäsetarte Rezept

Frischkäsetarte

mit Minze und Erdbeeren

(0)

30 Min.

130 Min.

326 kcal

42

Gemüseeintopf mit Fleisch Rezept

Gemüseeintopf mit Fleisch

(0)

80 Min.

80 Min.

340 kcal

100

Forelle gegrillt in Alufolie Rezept

Forelle gegrillt in Alufolie

(0)

30 Min.

30 Min.

266 kcal

96

Erbsensuppe auf asiatische Art Rezept

Erbsensuppe auf asiatische Art

(0)

75 Min.

75 Min.

Fischterrine Rezept

(0)

300 Min.

300 Min.

1534 kcal

79

Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich Rezept

Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich

(0)

30 Min.

30 Min.

162 kcal

87

Wiener Würstchen mit Senfdip Rezept

Wiener Würstchen mit Senfdip

(0)

10 Min.

15 Min.

725 kcal

54

Gemüse-Würstchen Rezept

Gemüse-Würstchen

(0)

40 Min.

48 Min.

430 kcal

82

Forellenmousse Rezept

mit Spargel und Kaviar-Vinaigrette

(0)

30 Min.

60 Min.

423 kcal

79

Apfelbeeren-Saft Rezept

Apfelbeeren-Saft

(0)

50 Min.

50 Min.

Ayurvedischer Gewürztee Rezept

Ayurvedischer Gewürztee

(0)

15 Min.

15 Min.

Fruchteis am Stiel Rezept

Fruchteis am Stiel

(0)

20 Min.

1040 Min.

41 kcal

44

Fruchteis ohne Milch Rezept

Fruchteis ohne Milch

(0)

200 Min.

200 Min.

86 kcal

67

Omas Gugelhupf – saftig Rezept

Omas Gugelhupf – saftig

mit Puderzucker

(0)

30 Min.

85 Min.

4082 kcal

42

Gugelhupf Rezept

(0)

30 Min.

80 Min.

3837 kcal

48

Rohkost-Wraps Rezept

(0)

40 Min.

40 Min.

295 kcal

94

Gurken-Smoothie Rezept

Gurken-Smoothie

(0)

10 Min.

10 Min.

45 kcal

87

Dicke-Bohnen-Püree Rezept

Dicke-Bohnen-Püree

(0)

60 Min.

1500 Min.

160 kcal

99

Gefrorenes Tiramisu Rezept

Gefrorenes Tiramisu

(0)

45 Min.

285 Min.

6392 kcal

42

Einfaches Ciabatta Rezept

Einfaches Ciabatta

(0)

145 Min.

145 Min.

Fluffiges Ciabatta Rezept

Fluffiges Ciabatta

(0)

145 Min.

145 Min.

1234 kcal

60

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Rezepte für Mahlzeiten jeder Art sortiert. Ob Brunch ob Snack für Zwischendurch oder ausgedehntes Abendessen mit der ganzen Familie. Über die hilfreichen Unterkategorien können Sie wirklich einfach die passenden Rezepte für die gewünschte Mahlzeitenart finden. Lassen Sie sich von unseren gesunden Rezepten für Mahlzeiten inspirieren und kochen Sie die Rezepte direkt nach. Unsere hilfreichen Step-by-Step Fotos und How-To-Videos garantieren, dass jedes EAT SMARTER Rezept auch wirklich gelingt.