0
Drucken
0

Mango-Smoothie mit Kiwi und Ingwer

Mango-Smoothie mit Kiwi und Ingwer

Mango-Smoothie mit Kiwi und Ingwer - Ein echter Power-Drink! Fruchtig-süß mit dezent scharfem Kick.

120
kcal
Brennwert
15 min
Zubereitung
leicht
Schwierigkeit

Zutaten

für 4 Portionen
1 Stück Ingwerwurzel (ca. 15 g)
1 Mango
4 reife Kiwis
8 Orangen (davon 1 in Bio-Qualität)
Jetzt kaufen!2 Limetten
12 Eiswürfel
Einkaufsliste drucken

Zubereitungsschritte

1

Ingwer schälen und reiben. Mango und Kiwis ebenfalls schälen und das Fruchtfleisch würfeln.

Wie Sie eine Mango am besten schälen und halbieren
2

Die Bio-Orange heiß abwaschen, trockentupfen, halbieren, in 8 Scheiben schneiden und beiseitestellen. Restliche Orangen und Limetten auspressen.

Wie Sie eine Limette optimal abreiben und auspressen
3

Ingwer, Mango, Kiwi, Orangen- und Limettensaft zusammen mit den Eiswürfeln in einen Mixer geben und zu einem cremigen Drink pürieren.

4

Drink auf 4 Gläser verteilen, mit den Orangenscheiben garnieren und sofort servieren.

Top-Deals des Tages

Stark reduziert: Kuscheldecke 150x200 Motiv Sterne, Mikrofaser Coral-Fleece weich und flauschig, Tagesdecke grau CelinaTex Moonlight 5001000 und mehr
VON AMAZON
Preis: 21,95 €
19,68 €
Läuft ab in:
Stark reduziert: Kuscheldecke mit Ärmeln 150 x 180 cm + 35 cm Fußtasche | extra-warm und kuschelig | Mikrofaser Coral-Fleece Ärmeldecke mit Brusttasche und Handyfach | CelinaTex 5000011 Calgary | grau weiß meliert und mehr
VON AMAZON
Preis: 20,95 €
18,86 €
Läuft ab in:
Willow Tree 26011 Engel der Freundschaft
VON AMAZON
Preis: 21,95 €
17,99 €
Läuft ab in:
Zu allen Top-Deals des Tages