Gemüsebeilage Rezepte von EAT SMARTER

Artischockensalat mit Parmesan

90 Min.

140 Min.

444 kcal

Kürbisspalten in Pergament

30 Min.

378 kcal

mit Mohnbutter

Brotsalat mit Pinienkernen

15 Min.

45 Min.

370 kcal

Spinat mit Knoblauch und Zitronensaft

30 Min.

30 Min.

167 kcal

Gefüllte Tomaten roh

mit Champignons und Sellerie

Mangold-Fenchel-Gemüse mit Ei

30 Min.

40 Min.

307 kcal

Blattspinat mit Pilzen

20 Min.

90 kcal

Zucchini-Bratlinge

Bohnengemüse mit Kartoffeln & Bohnenkraut

20 Min.

35 Min.

Gesunder Feierabend

Chinakohl mit Zwiebeln und Speck

40 Min.

625 kcal

Geschmorte Zucchini und Tomaten

30 Min.

246 kcal

60 Min.

1404 kcal

Geschmortes Paprika-Tomaten-Gemüse

fritada de pimientos y tomates

Geräucherte Schweinebacke mit Grünkohl

25 Min.

212 kcal

Gepökeltes Eisbein mit Sauerkraut

35 Min.

562 kcal

Überbackener Rosenkohl mit Champignons

35 Min.

364 kcal

35 Min.

358 kcal

Orientalischer Blattspinat

mit Curry-Joghurt

Gefüllte Radicchioblätter

15 Min.

22 Min.

98 kcal

Smart snacken

mit Früchtejoghurt

15 Min.

100 kcal

Marinierter Romanesco auf Feldsalat

mit Steinpilzen

Gegrillte Lammhüftsteaks mit Chili-Avocado-Dip

45 Min.

125 kcal

Gegrillte Mozzarella-Pesto-Tomaten

30 Min.

30 Min.

36 Min.

148 kcal

Fruchtig gefüllte Hähnchenbrust

mit Möhrenpommes

(5)

45 Min.

50 Min.

342 kcal

Feine Gemüseküche

Cremiges Rosenkohl-Kastanien-Gemüse

30 Min.

70 Min.

652 kcal

Safranmöhren

mit Aprikosen und Orange

(8)

20 Min.

30 Min.

139 kcal

Feine Gemüseküche

Würziger Spinat

mit Zwiebeln, Knoblauch und Sojacreme

(2)

20 Min.

45 Min.

255 kcal

Besonders kalorienarm

Marinierter Spargel

mit Möhren

(2)

50 Min.

225 Min.

140 kcal

Gratinierter Chicorée mit Grana-Padano-Walnuss-Bröseln

Feine Gemüseküche

(4)

50 Min.

220 kcal

Kartoffel-Lorbeer-Spieße

mit Möhren-Salbei-Dip

50 Min.

65 Min.

216 kcal

Gegrillte Zucchini

mit Rucola

12 Min.

25 Min.

82 kcal

Scharfer Auberginensalat auf marokkanische Art

20 Min.

50 Min.

111 kcal

Figurbewusst genießen

Gefüllte Rote Beten

mit Orangenjoghurt

(8)

35 Min.

60 Min.

352 kcal

Pfeffriges Auberginen-Ragout

mit Rotwein

75 Min.

175 kcal

Mosaik von geröstetem Paprika

mit Petersilienflan

80 Min.

90 Min.

333 kcal

Eingelegtes Gemüse in Chilisud

mit Thymian

45 Min.

1485 Min.

153 kcal

Bohnen-Erbsen-Gemüse

mit Sojasahne und Kerbel

25 Min.

307 kcal

Pikanter Gemüse-Drink

mit Petersilie

15 Min.

82 kcal

Pastinaken aus dem Ofen

30 Min.

60 Min.

185 kcal

Geschmorte Tomaten

20 Min.

35 Min.

108 kcal

Panierte Kürbisspalten

30 Min.

50 Min.

259 kcal

Auberginen mit Misosoße

Spargelsalat mit Radieschen-Dressing

15 Min.

35 Min.

171 kcal

Gemüsespieße mit Süßkartoffeln, Kürbis und Kochbananen

50 Min.

304 kcal

30 Min.

364 kcal

Avocado-Käse-Dip

Kleine gebackene Rote Bete Knollen mit Parmesan-Kartoffeln

15 Min.

708 kcal

Salat aus grünen Bohnen, Sesam und Koriander

30 Min.

100 Min.

Kürbisgemüse auf karibische Art

30 Min.

Tomaten mit Couscoussalat-Füllung

30 Min.

203 kcal

35 Min.

291 kcal

Rotkohl