Gemüsebeilage Rezepte von EAT SMARTER

Geschmorter Römersalat

mit Tomaten, Oliven und Parmesan

(8)

20 Min.

263 kcal

Steckrübenpüree

mit Curry und Limette

(4)

35 Min.

68 kcal

Bohnen-Mozzarella-Salat

mit Koriander-Pesto

(2)

20 Min.

98 kcal

Figurbewusst genießen

Gedämpfter Blumenkohl

mit Paprikasauce

(8)

25 Min.

30 Min.

85 kcal

Figurbewusst genießen

Gedämpfte Asia-Wraps

mit Sesam-Ingwer-Sauce

(3)

45 Min.

194 kcal

Gefüllter Kohlrabi mit Frischkäse

(3)

50 Min.

308 kcal

Vegan für Genießer

Gebratene Zucchini- und Auberginenscheiben

(2)

50 Min.

212 kcal

Gedünstete Ingwer-Möhren

mit Kräutern

30 Min.

35 Min.

120 kcal

Mangold-Möhren-Gemüse

mit Minzquark

15 Min.

20 Min.

92 kcal

Gebratener Wasserspinat

aus dem Wok

Gemischtes gebratenes Gemüse

15 Min.

82 kcal

45 Min.

585 kcal

Getrüffelte Beluga-Linsen

mit Schwarzwälder Schinken

60 Min.

107 kcal

Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

50 Min.

125 kcal

Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

15 Min.

25 Min.

68 kcal

Gebratene Möhren mit herzhaftem Dip

Paprikagemüse auf italienische Art

25 Min.

664 kcal

Gebratene Auberginenscheiben mit Knoblauch und Kräutern

20 Min.

26 Min.

291 kcal

Petersilienwurzel auf englische Art gebacken

45 Min.

143 kcal

Gebackenes Gemüse mit Zimtaroma

35 Min.

371 kcal

25 Min.

65 Min.

276 kcal

Geschmortes Gemüse

30 Min.

45 Min.

137 kcal

Schinken-Spargel-Röllchen

Hähnchenbrustfilet mit Senf gefüllt

30 Min.

590 kcal

dazu weißer Spargel

Steinpilz mit Öl und Kräutern

50 Min.

662 kcal

15 Min.

93 kcal

Paprikagemüse

Wok-Brokkoli mit Knoblauch

25 Min.

169 kcal

10 Min.

20 Min.

101 kcal

Einfaches Grillgemüse

30 Min.

192 kcal

Salat von grünen Bohnen im Asia-Stil

Gefülltes Hähnchen mit Bresaola und Mozzarella dazu Spinat

40 Min.

83 kcal

Geschmorter Lauch mit Käse und Weißbrot

30 Min.

537 kcal

Pastinaken im Ofen gebacken

30 Min.

50 Min.

211 kcal

Schnitzel mit Käse-Schinken-Füllung (Cordon Bleu) und Gemüse

30 Min.

60 Min.

190 kcal

Kalbsfilet mit Mozzarella und Pancetta gefüllt

30 Min.

970 kcal

30 Min.

989 kcal

Pilz-Zucchini-Gemüse

Lammrouladen mit Spargel und Tomaten

25 Min.

155 kcal

30 Min.

60 Min.

Gemischtes Bratgemüse

40 Min.

225 kcal

Gemüseragout mit jungen Kartoffeln

20 Min.

40 Min.

Putenbraten mit Rotkohl

Weißkohl mit Tomaten und Paprika

190 Min.

253 kcal

30 Min.

72 kcal

Eingelegte Pilze im Glas

30 Min.

1076 kcal

Eingemachtes Gemüse

50 Min.

76 kcal

Mediterranes Schmorgemüse

120 Min.

278 kcal

Buntes Paprikagemüse

35 Min.

Bohnen-Sellerie-Gemüse

mit Anis-Aioli

Chicorée mit Mascarpone-Creme

45 Min.

374 kcal

Möhren mit Sauce Hollandaise und Eihälften

20 Min.

193 kcal

45 Min.

730 kcal

Gebratene grüne Tomaten

40 Min.

41 Min.

141 kcal

Blumenkohl-Linsen-Salat