Kinder Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

1.791 Kinder Vorspeisen Rezepte von EAT SMARTER

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Wurzelgemüse mit Parmesanplätzchen Rezept

Wurzelgemüse mit Parmesanplätzchen

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25 Min.

40 Min.

266 kcal

94

Essblütensalat mit Honigdressing Rezept

Essblütensalat mit Honigdressing

(0)

20 Min.

20 Min.

126 kcal

90

Ziegenkäse in Öl Rezept

Ziegenkäse in Öl

(0)

30 Min.

30 Min.

1596 kcal

93

Griechische Vorspeisen Rezept

Griechische Vorspeisen

(0)

60 Min.

60 Min.

Salat mit Fischröllchen Rezept

Salat mit Fischröllchen

(0)

40 Min.

40 Min.

Zucchinisuppe Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

311 kcal

74

Eissalat mit Früchten und Kräuterdressing Rezept

Eissalat mit Früchten und Kräuterdressing

(0)

15 Min.

15 Min.

Radicchio-Traubensalat Rezept

Radicchio-Traubensalat

(0)

15 Min.

15 Min.

548 kcal

94

Brunnenkresse-Löwenzahnsalat Rezept

Brunnenkresse-Löwenzahnsalat

(0)

20 Min.

20 Min.

250 kcal

84

Bunt gemischter Salat mit Omelett Rezept

Bunt gemischter Salat mit Omelett

(0)

30 Min.

30 Min.

388 kcal

96

Speckpflaumen Rezept

(0)

25 Min.

25 Min.

426 kcal

71

Blattsalat mit dreierlei Käse Rezept

Blattsalat mit dreierlei Käse

(0)

20 Min.

20 Min.

Gefülllte Weinblätter mit Sojajoghurt (vegan) Rezept

Gefülllte Weinblätter mit Sojajoghurt (vegan)

(0)

30 Min.

50 Min.

411 kcal

75

Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten Rezept

Couscoussalat mit Rosinen und Kirschtomaten

(0)

20 Min.

20 Min.

750 kcal

88

Couscoussalat mit Rosinen auf Salat Rezept

Couscoussalat mit Rosinen auf Salat

(0)

20 Min.

60 Min.

190 kcal

93

Spinat-Ravioli mit Salbeibutter Rezept

Spinat-Ravioli mit Salbeibutter

(0)

60 Min.

100 Min.

747 kcal

77

Linsen-Kokossuppe mit Bratkartoffelwürfeln Rezept

Linsen-Kokossuppe mit Bratkartoffelwürfeln

(0)

20 Min.

40 Min.

341 kcal

99

Rosenkohl mit Früchten auf Brotecken Rezept

Rosenkohl mit Früchten auf Brotecken

(0)

20 Min.

40 Min.

Herbstlicher Feldsalat mit Gorgonzola Rezept

Herbstlicher Feldsalat mit Gorgonzola

(0)

25 Min.

30 Min.

367 kcal

83

Vegane Topinamburcremesuppe Rezept

Vegane Topinamburcremesuppe

(0)

15 Min.

45 Min.

280 kcal

94

Veganer Orangensalat Rezept

Veganer Orangensalat

(0)

15 Min.

15 Min.

270 kcal

99

Käse mit blauen Trauben Rezept

Käse mit blauen Trauben

(0)

10 Min.

10 Min.

Tomaten-Gemüsesuppe Rezept

Tomaten-Gemüsesuppe

(0)

25 Min.

50 Min.

276 kcal

97

Blattsalat mit Pfifferlingen Rezept

Blattsalat mit Pfifferlingen

(0)

20 Min.

23 Min.

142 kcal

92

Tomaten-Rauke-Salat Rezept

Tomaten-Rauke-Salat

(0)

15 Min.

15 Min.

155 kcal

79

Topinambur-Petersilien-Suppe Rezept

Topinambur-Petersilien-Suppe

(0)

20 Min.

40 Min.

196 kcal

96

Zucchini in Öl-Marinade Rezept

Zucchini in Öl-Marinade

(0)

15 Min.

35 Min.

589 kcal

100

Kalte Gurkensuppe mit Ananas Rezept

Kalte Gurkensuppe mit Ananas

(0)

20 Min.

140 Min.

Avocado-Erbsenschoten-Salat Rezept

Avocado-Erbsenschoten-Salat

(0)

25 Min.

29 Min.

295 kcal

87

Flan mit Pfifferlingen Rezept

Flan mit Pfifferlingen

(0)

15 Min.

50 Min.

408 kcal

75

Veganer Meerrettich-Aufstrich mit Apfel auf Brot Rezept

Veganer Meerrettich-Aufstrich mit Apfel auf Brot

(0)

20 Min.

28 Min.

190 kcal

95

Couscoussalat und Kichererbsencreme Rezept

Couscoussalat und Kichererbsencreme

(0)

25 Min.

43 Min.

324 kcal

92

Taboulé nach libanesischer Art Rezept

Taboulé nach libanesischer Art

(0)

20 Min.

40 Min.

717 kcal

92

Käseomelett Rezept

(0)

5 Min.

5 Min.

248 kcal

79

Vegane Kartoffel-Kräuter-Timbale Rezept

Vegane Kartoffel-Kräuter-Timbale

(0)

25 Min.

75 Min.

Kressesalat mit Mango-Vinaigrette Rezept

Kressesalat mit Mango-Vinaigrette

(0)

20 Min.

25 Min.

180 kcal

97

Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat Rezept

Kichererbsenpüree und Tabouleh-Salat

(0)

50 Min.

100 Min.

231 kcal

92

Veganes Gazpacho Rezept

Veganes Gazpacho

(0)

25 Min.

30 Min.

Kasnudeln mit Kartoffel-Quarkfüllung Rezept

Kasnudeln mit Kartoffel-Quarkfüllung

(0)

35 Min.

125 Min.

283 kcal

93

Gemüse-Antipasti Rezept

Gemüse-Antipasti

(0)

60 Min.

75 Min.

271 kcal

100

Insalata Caprese Rezept

Insalata Caprese

(0)

30 Min.

30 Min.

Knusperteig mit Avocado und Forellenkaviar Rezept

Knusperteig mit Avocado und Forellenkaviar

(0)

35 Min.

240 Min.

220 kcal

68

Selleriecremesuppe mit pikantem Käse Rezept

Selleriecremesuppe mit pikantem Käse

(0)

30 Min.

60 Min.

216 kcal

92

grüner Salat mit Früchten Rezept

grüner Salat mit Früchten

(0)

25 Min.

25 Min.

199 kcal

100

Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl Rezept

Feurige Möhren-Tomatensuppe mit grünem Nockerl

(0)

30 Min.

775 Min.

272 kcal

98

Sommerliche Gemüsesuppe Rezept

Sommerliche Gemüsesuppe

(0)

30 Min.

45 Min.

202 kcal

95

Raukesalat mit Essblüten Rezept

Raukesalat mit Essblüten

(0)

20 Min.

20 Min.

104 kcal

92

Tomatensuppe mit Reis und Zitronengras Rezept

Tomatensuppe mit Reis und Zitronengras

(0)

30 Min.

60 Min.

314 kcal

84