Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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581 Menü Rezepte von EAT SMARTER

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Peruanisches Fischgericht Rezept

Peruanisches Fischgericht

25 Min.

85 Min.

387 kcal

Putenterrine mit Vinaigrette Rezept

Putenterrine mit Vinaigrette

120 Min.

720 Min.

249 kcal

Mousse von der Forelle mit Gurkensalat Rezept

Mousse von der Forelle mit Gurkensalat

200 Min.

200 Min.

249 kcal

Salat mit Garnelen und Thunfisch Rezept

Salat mit Garnelen und Thunfisch

20 Min.

20 Min.

722 kcal

Fischterrine Rezept

300 Min.

300 Min.

2618 kcal

Sizilianische Fischsuppe Rezept

Sizilianische Fischsuppe

25 Min.

25 Min.

Saibling mit Apfel Rezept

Saibling mit Apfel

30 Min.

150 Min.

276 kcal

Gebratene Scampi-Spießchen Rezept

Gebratene Scampi-Spießchen

30 Min.

54 Min.

617 kcal

Dorade mit Kartoffelschuppen Rezept

Dorade mit Kartoffelschuppen

35 Min.

35 Min.

456 kcal

Fisch-Kohlrouladen Rezept

Fisch-Kohlrouladen

50 Min.

50 Min.

332 kcal

Fischpfanne mit Reis Rezept

Fischpfanne mit Reis

30 Min.

55 Min.

569 kcal

Gefüllter Tintenfisch Rezept

Gefüllter Tintenfisch

35 Min.

45 Min.

320 kcal

Meeresfrüchte mit Bohnen Rezept

Meeresfrüchte mit Bohnen

30 Min.

35 Min.

Graved Lachs mit Stampf Rezept

Graved Lachs mit Stampf

30 Min.

60 Min.

495 kcal

Thunfisch im Teigmantel mit Dip Rezept

Thunfisch im Teigmantel mit Dip

30 Min.

40 Min.

Seeteufel in Lachshülle mit Pasta Rezept

Seeteufel in Lachshülle mit Pasta

50 Min.

80 Min.

978 kcal

Tintenfischeintopf Rezept

Tintenfischeintopf

30 Min.

55 Min.

402 kcal

Gebackener Karpfen auf asiatische Art Rezept

Gebackener Karpfen auf asiatische Art

200 Min.

200 Min.

Fischeintopf mit Nudeln Rezept

Fischeintopf mit Nudeln

45 Min.

45 Min.

Fisch mit Sauce Tartare Rezept

Fisch mit Sauce Tartare

60 Min.

60 Min.

3596 kcal

Gemüse mit Thunfischsauce Rezept

Gemüse mit Thunfischsauce

15 Min.

15 Min.

275 kcal

Fischsuppe mit Kurkuma Rezept

Fischsuppe mit Kurkuma

40 Min.

60 Min.

477 kcal

Fruchtige Fischsuppe Rezept

Fruchtige Fischsuppe

40 Min.

40 Min.

228 kcal

Forelle mit Kräuterdip Rezept

Forelle mit Kräuterdip

40 Min.

40 Min.

393 kcal

Hähnchen im Ausbackteig Rezept

Hähnchen im Ausbackteig

50 Min.

50 Min.

4559 kcal

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe Rezept

Gesunder Feierabend

Asiatische Fisch-Gemüsesuppe

25 Min.

25 Min.

415 kcal

Einfacher Fischeintopf Rezept

Einfacher Fischeintopf

20 Min.

45 Min.

344 kcal

Fisch in Salzkruste Rezept

Fisch in Salzkruste

45 Min.

90 Min.

195 kcal

Karibisches Fischcurry Rezept

Karibisches Fischcurry

20 Min.

38 Min.

294 kcal

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke Rezept

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke

35 Min.

399 Min.

322 kcal

Fisch-Souffle Rezept

40 Min.

80 Min.

285 kcal

Fischeintopf mit Muscheln Rezept

Fischeintopf mit Muscheln

35 Min.

85 Min.

331 kcal

Gemischter Salat mit Lachs Rezept

Gemischter Salat mit Lachs

20 Min.

20 Min.

250 kcal

Fisch, Reis und Gemüse Rezept

Fisch, Reis und Gemüse

35 Min.

55 Min.

553 kcal

Dattelcreme Rezept

45 Min.

405 Min.

Carpaccio vom Seeteufel Rezept

Carpaccio vom Seeteufel

25 Min.

85 Min.

60 kcal

Paprika-Fischsuppe Rezept

Paprika-Fischsuppe

60 Min.

60 Min.

373 kcal

Gebeizter Lachs mit Honig-Senf-Vinaigrette Rezept

Gebeizter Lachs mit Honig-Senf-Vinaigrette

45 Min.

2205 Min.

911 kcal

Spargel-Lachs-Ragout Rezept

Spargel-Lachs-Ragout

60 Min.

60 Min.

349 kcal

Pochiertes Lachsfilet Rezept

Pochiertes Lachsfilet

mit Brunnenkresseschaum

30 Min.

60 Min.

Heringsauflauf mit Käse und Ei Rezept

Heringsauflauf mit Käse und Ei

30 Min.

60 Min.

1024 kcal

Schollenröllchen Rezept

Schollenröllchen

in Safrancreme mit Paprika-Ratatouille

40 Min.

40 Min.

390 kcal

Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen Rezept

Calamari-Salat mit Petersilie und Pinienkernen

30 Min.

30 Min.

354 kcal

Kleine Kartoffelpuffer mit Bismarckhering und Rote Bete Rezept

Kleine Kartoffelpuffer mit Bismarckhering und Rote Bete

45 Min.

45 Min.

Labskaus mit Spiegelei Rezept

Labskaus mit Spiegelei

35 Min.

200 Min.

736 kcal

Lachs mit Hollandaise und Möhrengemüse Rezept

Lachs mit Hollandaise und Möhrengemüse

40 Min.

40 Min.

595 kcal

Lachskotelett mit feiner Zitronensauce Rezept

Lachskotelett mit feiner Zitronensauce

45 Min.

45 Min.

534 kcal

Marinierte Forellenfilets Rezept

Marinierte Forellenfilets

25 Min.

745 Min.

224 kcal

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