Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Gemüse mit Reis und Erdnusscremesauce Rezept
Gemüse mit Reis und Erdnusscremesauce
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20 Min.

40 Min.

680 kcal

81
Apfelchutney Rezept
Apfelchutney
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20 Min.

60 Min.

481 kcal

89
Kartoffel-Oliven-Pfanne Rezept
Kartoffel-Oliven-Pfanne
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45 Min.

45 Min.

350 kcal

92
Munster mit Kräutersahne Rezept
Munster mit Kräutersahne
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45 Min.

45 Min.

748 kcal

83
Graupen mit Seeteufel Rezept
Graupen mit Seeteufel
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45 Min.

75 Min.

494 kcal

93
Hirsesalat mit Chinakohl und Zuckerschoten Rezept
Hirsesalat mit Chinakohl und Zuckerschoten
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30 Min.

30 Min.

Karibischer Fischtopf mit Papaya und Granatapfel Rezept
Karibischer Fischtopf mit Papaya und Granatapfel
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50 Min.

50 Min.

Blätterteigkuchen mit Schinken, Zwiebeln und Schafskäse Rezept
Blätterteigkuchen mit Schinken, Zwiebeln und Schafskäse
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30 Min.

55 Min.

3392 kcal

71
Hähnchen mit Sprossensalat Rezept
Hähnchen mit Sprossensalat
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30 Min.

90 Min.

491 kcal

85
Rosmarinhähnen Rezept
Rosmarinhähnen
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90 Min.

90 Min.

695 kcal

89
Lammfilet auf provenzialischem Gemüse Rezept
Lammfilet auf provenzialischem Gemüse
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35 Min.

70 Min.

303 kcal

98
Pudding-Wüstenlandschaft Rezept
Pudding-Wüstenlandschaft
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60 Min.

60 Min.

Schinken mit Salat Rezept
Schinken mit Salat
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40 Min.

40 Min.

688 kcal

74
Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip Rezept
Steaks mit Steinpilzsalz und Meerrettichdip
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30 Min.

36 Min.

639 kcal

96
Paprikasuppe mit Kürbiskern-Oliven-Mix und Parmesanblättern Rezept
Paprikasuppe mit Kürbiskern-Oliven-Mix und Parmesanblättern
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45 Min.

45 Min.

461 kcal

87
Pizza mit Rucola und Zucchini Rezept
Pizza mit Rucola und Zucchini
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40 Min.

40 Min.

610 kcal

87
Mangold-Kokossuppe mit Hähnchen Rezept
Mangold-Kokossuppe mit Hähnchen
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45 Min.

45 Min.

380 kcal

98
Kohlrabi in Basilikum-Bechamelsauce Rezept
Kohlrabi in Basilikum-Bechamelsauce
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50 Min.

50 Min.

Putenterrine mit Vinaigrette Rezept
Putenterrine mit Vinaigrette
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120 Min.

720 Min.

249 kcal

93
Tagliatelle mit Orangensoße, Zucchini und Ziegenkäse Rezept
Tagliatelle mit Orangensoße, Zucchini und Ziegenkäse
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30 Min.

50 Min.

698 kcal

72
Kartoffelplätzchen mit Riesengarnelen Rezept
Kartoffelplätzchen mit Riesengarnelen
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50 Min.

50 Min.

658 kcal

79
Tee-Panna Cotta Rezept
Tee-Panna Cotta
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10 Min.

190 Min.

183 kcal

67
Kaninchenfilet Rezept
Kaninchenfilet

auf buntem Salat

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30 Min.

30 Min.

176 kcal

79
Gemüsecurry mit Tofu Rezept
Gemüsecurry mit Tofu
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20 Min.

40 Min.

518 kcal

93
Lachsburger Rezept
Lachsburger
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45 Min.

45 Min.

622 kcal

71
Joghurtsorbet mit Acaibeeren Rezept
Joghurtsorbet mit Acaibeeren
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15 Min.

195 Min.

Lachs-Muschel-Sülze Rezept
Lachs-Muschel-Sülze
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285 Min.

285 Min.

Champignons mit Kräuter-Füllung Rezept
Champignons mit Kräuter-Füllung
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30 Min.

30 Min.

282 kcal

89
Holundergrütze Rezept
Holundergrütze

mit Pflaumen

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25 Min.

25 Min.

264 kcal

60
Salat im Parmesankörbchen Rezept
Salat im Parmesankörbchen
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45 Min.

45 Min.

688 kcal

74
Rinderlende mit Gemüse und grünem Dip Rezept
Rinderlende mit Gemüse und grünem Dip
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30 Min.

50 Min.

881 kcal

93
Heilbuttfilet mit Rotwein-Schalotten-Haube, Hummersoße und Gemüse Rezept
Heilbuttfilet mit Rotwein-Schalotten-Haube, Hummersoße und Gemüse
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30 Min.

60 Min.

878 kcal

73
Gemüseragout mit Gorgonzolasauce Rezept
Gemüseragout mit Gorgonzolasauce
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45 Min.

45 Min.

Gemüsenudeln in Gorgonzola-Sahne-Sauce Rezept
Gemüsenudeln in Gorgonzola-Sahne-Sauce
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40 Min.

40 Min.

606 kcal

90
Auberginensalat Rezept
Auberginensalat
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20 Min.

30 Min.

Beeren-Müsli Rezept
Beeren-Müsli
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20 Min.

20 Min.

299 kcal

85
Linguine Rezept
Linguine

mit Paprika und Garnelen

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30 Min.

30 Min.

893 kcal

87
Backhähnchen Rezept
Backhähnchen
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45 Min.

45 Min.

4489 kcal

72
Spargel-Möhren-Risotto Rezept
Spargel-Möhren-Risotto
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45 Min.

45 Min.

489 kcal

85
Perlhuhnbrust mit Ofensellerie, frischem Mais und Lorbeerjus Rezept
Perlhuhnbrust mit Ofensellerie, frischem Mais und Lorbeerjus
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60 Min.

60 Min.

995 kcal

81
Bruschetta mit Avocado Rezept
Bruschetta mit Avocado
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30 Min.

32 Min.

449 kcal

92
Gelbes Blumenkohlcurry Rezept
Gelbes Blumenkohlcurry
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20 Min.

36 Min.

359 kcal

92
Hirschkeule und Kürbis-Salbei-Nockerl Rezept
Hirschkeule und Kürbis-Salbei-Nockerl
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120 Min.

225 Min.

868 kcal

61
Avocadocreme mit Tomate Rezept
Avocadocreme mit Tomate
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10 Min.

10 Min.

144 kcal

92
Schokoladenpfannkuchen mit Birnenfüllung Rezept
Schokoladenpfannkuchen mit Birnenfüllung
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60 Min.

60 Min.

Kiwi-Bananen-Konfitüre Rezept
Kiwi-Bananen-Konfitüre
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215 Min.

215 Min.

1195 kcal

73
Fischklößchen mit Gemüsereis und Currysauce Rezept
Fischklößchen mit Gemüsereis und Currysauce
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75 Min.

75 Min.

1202 kcal

74
Feldsalat mit Gemüse Rezept
Feldsalat mit Gemüse
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80 Min.

80 Min.

296 kcal

93

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Menü Rezepte für jeden Gang. Planen Sie ein Menü mit Vorspeise, Hauptspeise, Beilagen und Dessert sind Sie hier genau richtig. Über die passenden Unterkategorien können Sie sich sehr einfach eine Übersicht nach Menü-Reihenfolge anzeigen lassen und das passende Menü Rezept auswählen.

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