Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Gemüseeintopf mit Fisch Rezept

Gemüseeintopf mit Fisch

35 Min.

35 Min.

344 kcal

Rucolasalat Rezept

15 Min.

15 Min.

425 kcal

Tomaten mit Reisfüllung Rezept

Tomaten mit Reisfüllung

60 Min.

60 Min.

310 kcal

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons Rezept

Feine Gemüseküche

Kürbis-Tomaten-Suppe mit Croutons

30 Min.

40 Min.

282 kcal

Melonensorbet Rezept

260 Min.

260 Min.

127 kcal

Chickpea Burger Rezept

Chickpea Burger

30 Min.

630 Min.

Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art Rezept

Lamm-Wirsing-Schmortopf auf arabische Art

60 Min.

60 Min.

318 kcal

Suppe aus ofengeschmorten Pflaumentomaten mit Ciabatta-Croutons Rezept

Suppe aus ofengeschmorten Pflaumentomaten mit Ciabatta-Croutons

von Applewood House

15 Min.

75 Min.

Hähnchenbrustfilet Rezept

Hähnchenbrustfilet

mit Blumenkohl und Brokkoli in Dillrahm

45 Min.

45 Min.

288 kcal

Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler Rezept

Erdbeersalat mit Rucola und Emmentaler

30 Min.

30 Min.

292 kcal

Rauke mit Zucchini und Tomate Rezept

Rauke mit Zucchini und Tomate

15 Min.

15 Min.

111 kcal

Steakstreifen mit Blattsalat Rezept

Steakstreifen mit Blattsalat

25 Min.

25 Min.

361 kcal

Pikante Kürbissuppe mit Krabbenfleisch Rezept

Pikante Kürbissuppe mit Krabbenfleisch

40 Min.

40 Min.

Kürbis-Kokos-Süppchen Rezept

Kürbis-Kokos-Süppchen

40 Min.

40 Min.

432 kcal

mit Pilzen

30 Min.

30 Min.

575 kcal

Gebratene Sharon auf Thai-Reis Rezept

Gebratene Sharon auf Thai-Reis

45 Min.

45 Min.

Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe Rezept

Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe

60 Min.

60 Min.

310 kcal

Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung Rezept

Blätterteig-Halbmonde mit Spinat-Feta-Füllung

60 Min.

60 Min.

121 kcal

Puten-Gemüse-Spieße Rezept

Bauchschmeichler

Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

40 Min.

100 Min.

294 kcal

Erdbeeren mit Quarkcreme und Honig Rezept

Erdbeeren mit Quarkcreme und Honig

10 Min.

10 Min.

141 kcal

Minidampfnudeln mit Gewürztraminer-Eis Rezept

Minidampfnudeln mit Gewürztraminer-Eis

60 Min.

60 Min.

Rotweinküchlein mit zart schmelzendem Herz Rezept

Rotweinküchlein mit zart schmelzendem Herz

60 Min.

60 Min.

Kohlrabi-Kartoffel-Gratin Rezept

Kohlrabi-Kartoffel-Gratin

20 Min.

20 Min.

Sauerkrautrouladen Rezept

Smarte Hausmannskost

Sauerkrautrouladen

60 Min.

60 Min.

341 kcal

Mohnpudding mit Honigsauce Rezept

Mohnpudding mit Honigsauce

45 Min.

45 Min.

Schoko-Nussschnitte Rezept

Anti-Aging auf dem Teller

Schoko-Nussschnitte

45 Min.

195 Min.

378 kcal

Pizza mit Aubergine und Zucchini Rezept

Pizza mit Aubergine und Zucchini

50 Min.

122 Min.

845 kcal

Eistörtchen Rezept

Erfrischender Vitamin-Kick

60 Min.

300 Min.

726 kcal

Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gebratene Gnocchi mit Rucola und Paprika

60 Min.

115 Min.

552 kcal

Krabben-Sandwich Rezept

Krabben-Sandwich

25 Min.

25 Min.

217 kcal

Trüffel mit Schokolade Rezept

Trüffel mit Schokolade

30 Min.

390 Min.

Weihnachtliche Schokotrüffel Rezept

Weihnachtliche Schokotrüffel

45 Min.

345 Min.

96 kcal

Würzige Pfeffersoße Rezept

Würzige Pfeffersoße

10 Min.

10 Min.

31 kcal

Hähnchen mit Püree Rezept

Hähnchen mit Püree

50 Min.

80 Min.

792 kcal

Nudelauflauf mit Hackfleisch Rezept

Nudelauflauf mit Hackfleisch

20 Min.

60 Min.

853 kcal

Thai-Curry-Suppe mit Hähnchen Rezept

Thai-Curry-Suppe mit Hähnchen

30 Min.

50 Min.

437 kcal

Rote-Bete-Tarte mit Ziegenkäse Rezept

Rote-Bete-Tarte mit Ziegenkäse

und lila Kartoffeln

45 Min.

115 Min.

Karamellbonbons Rezept

Karamellbonbons

30 Min.

390 Min.

41 kcal

Käsespätzle Rezept

Regionale Küche

45 Min.

100 Min.

917 kcal

Bunter Salat mit Kichererbsen und Feta Rezept

Bunter Salat mit Kichererbsen und Feta

25 Min.

25 Min.

367 kcal

Lachs mit Erdbeeren Rezept

Lachs mit Erdbeeren

30 Min.

95 Min.

498 kcal

Klassische Tiramisu Rezept

Klassische Tiramisu

30 Min.

210 Min.

604 kcal

Tomatenkaltschale mit Kirschen Rezept

Erfrischend und leicht

Tomatenkaltschale mit Kirschen

40 Min.

100 Min.

201 kcal

Apfelkuchen mit Sahnehaube Rezept

Apfelkuchen mit Sahnehaube

60 Min.

180 Min.

381 kcal

Lauwarmer Kichererbsensalat mit Spinat Rezept

Lauwarmer Kichererbsensalat mit Spinat

10 Min.

775 Min.

150 kcal

Klassischer Gurkensalat Rezept

Klassischer Gurkensalat

30 Min.

30 Min.

203 kcal

Nussplätzchen Rezept

110 Min.

110 Min.

184 kcal

Scheiterhaufen mit Topfen Rezept

Scheiterhaufen mit Topfen

20 Min.

75 Min.

601 kcal

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