Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Grüner Spargel mit Zitronensauce Rezept
Grüner Spargel mit Zitronensauce
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20 Min.

20 Min.

470 kcal

79
Gefüllte indische Teigtaschen Rezept
Gefüllte indische Teigtaschen
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80 Min.

80 Min.

429 kcal

83
Zucchiniblüten gefüllt mit Ricotta Rezept
Zucchiniblüten gefüllt mit Ricotta
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45 Min.

45 Min.

217 kcal

93
Marinierte Hähnchenflügel Rezept
Marinierte Hähnchenflügel
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40 Min.

760 Min.

271 kcal

96
Gurken einlegen wie Oma Rezept
Gurken einlegen wie Oma
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50 Min.

1490 Min.

333 kcal

84
Wolken-Plätzchen Rezept
Wolken-Plätzchen
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35 Min.

35 Min.

75 kcal

61
Knackiger Blattsalat Rezept
Knackiger Blattsalat
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15 Min.

15 Min.

Zucchini-Frittata mit frischem Thymian Rezept
Zucchini-Frittata mit frischem Thymian
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30 Min.

30 Min.

197 kcal

88
Chinesisches Neujahrsgebäck Rezept
Chinesisches Neujahrsgebäck
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60 Min.

90 Min.

43 kcal

71
Bärlauchsuppe ohne Kartoffeln Rezept
Bärlauchsuppe ohne Kartoffeln
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20 Min.

20 Min.

317 kcal

83
Knoblauchsoße Rezept
Knoblauchsoße
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20 Min.

20 Min.

180 kcal

69
Marinierte Hähnchenbrust zubereiten Rezept
Marinierte Hähnchenbrust zubereiten
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25 Min.

85 Min.

314 kcal

94
Mandelstollen ohne Rosinen Rezept
Mandelstollen ohne Rosinen
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90 Min.

190 Min.

4629 kcal

40
Schokoladen-Buttercreme-Pralinen mit Pekannüssen Rezept
Schokoladen-Buttercreme-Pralinen mit Pekannüssen
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45 Min.

205 Min.

Gefüllter Truthahn mit Beilagen Rezept
Gefüllter Truthahn mit Beilagen
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180 Min.

180 Min.

1040 kcal

75
Dicke-Bohnen-Püree Rezept
Dicke-Bohnen-Püree
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60 Min.

1500 Min.

160 kcal

99
Turkish Delight auf Puderzucker Rezept
Turkish Delight auf Puderzucker
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20 Min.

80 Min.

44 kcal

29
Gegrillte Schulterspieße mit Maiskolben Rezept
Gegrillte Schulterspieße mit Maiskolben
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45 Min.

155 Min.

Geschmorte Lammkeule mit Estragon-Mandelkruste Rezept
Geschmorte Lammkeule mit Estragon-Mandelkruste
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40 Min.

130 Min.

1186 kcal

81
Lammkarree mit Frühlingsgemüse Rezept
Lammkarree mit Frühlingsgemüse
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40 Min.

40 Min.

529 kcal

88
Kurz angebratenes Tatar von der Lachsforelle Rezept
Kurz angebratenes Tatar von der Lachsforelle

mit Senföl und Rettich-Salat

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45 Min.

225 Min.

589 kcal

97
Ziegenfrischkäsekrapfen Rezept
Ziegenfrischkäsekrapfen

auf Salat mit Tomatenrapsölmarinade

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45 Min.

645 Min.

2432 kcal

79
Kernige Reis-Blinis Rezept
Kernige Reis-Blinis
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40 Min.

40 Min.

702 kcal

70
Bratente mit Äpfeln und Kirschen Rezept
Bratente mit Äpfeln und Kirschen
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45 Min.

45 Min.

Gratinierte Senfkartoffeln mit Seelachs und Wirsing Rezept
Gratinierte Senfkartoffeln mit Seelachs und Wirsing
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60 Min.

60 Min.

Kartoffel-Piroggen mit Hackfüllung Rezept
Kartoffel-Piroggen mit Hackfüllung
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120 Min.

120 Min.

Bratkartoffeln mit Porree Rezept
Bratkartoffeln mit Porree
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60 Min.

60 Min.

500 kcal

67
Birnenmus mit exotischen Früchten Rezept
Birnenmus mit exotischen Früchten
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30 Min.

30 Min.

196 kcal

68
Gemüseragout mit Gorgonzolasauce Rezept
Gemüseragout mit Gorgonzolasauce
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45 Min.

45 Min.

Gefüllte Gans mit Orangensauce und Ingwer-Rotkohl Rezept
Gefüllte Gans mit Orangensauce und Ingwer-Rotkohl
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240 Min.

240 Min.

Entenleberpastete Rezept
Entenleberpastete
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60 Min.

60 Min.

499 kcal

52
Fleisch-Fondue mit Chutney und Erdnußsauce Rezept
Fleisch-Fondue mit Chutney und Erdnußsauce
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60 Min.

60 Min.

Buntes Paprikagemüse Rezept
Buntes Paprikagemüse
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35 Min.

35 Min.

Dorsch im Wurzelsud Rezept
Dorsch im Wurzelsud

mit Senfsauce

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30 Min.

60 Min.

427 kcal

60
Kohlrabi in Basilikum-Bechamelsauce Rezept
Kohlrabi in Basilikum-Bechamelsauce
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50 Min.

50 Min.

Gebratenes Doradenfilet mit Kartoffeln und Lauch Rezept
Gebratenes Doradenfilet mit Kartoffeln und Lauch
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45 Min.

45 Min.

429 kcal

94
Weiße Bohnen-Salat Rezept
Weiße Bohnen-Salat
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20 Min.

50 Min.

348 kcal

87
Wildgulasch mit Quitten Rezept
Wildgulasch mit Quitten
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30 Min.

30 Min.

545 kcal

73
Kräuterrahmsuppe mit Brokkoli und Spargel Rezept
Kräuterrahmsuppe mit Brokkoli und Spargel
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45 Min.

45 Min.

Gemüse mit Grünkern und Kräuterquark Rezept
Gemüse mit Grünkern und Kräuterquark
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40 Min.

40 Min.

Spaghetti mit Shrimps Rezept
Spaghetti mit Shrimps
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25 Min.

25 Min.

Gemüse-Raclette Rezept
Gemüse-Raclette
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30 Min.

270 Min.

788 kcal

100
Vegane Möhrensuppe Rezept
Vegane Möhrensuppe
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55 Min.

55 Min.

200 kcal

97
Gefüllte Kräuterpoularde Rezept
Gefüllte Kräuterpoularde
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80 Min.

80 Min.

1554 kcal

77
Paprika-Kaltschale Rezept
Paprika-Kaltschale
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30 Min.

30 Min.

Sahnequark mit Beeren und Baiser Rezept
Sahnequark mit Beeren und Baiser
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15 Min.

15 Min.

Gemüsenudeln in Gorgonzola-Sahne-Sauce Rezept
Gemüsenudeln in Gorgonzola-Sahne-Sauce
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40 Min.

40 Min.

606 kcal

90
Beschwippstes Melonensüppchen mit Schnittlauch-Knusperrauten Rezept
Beschwippstes Melonensüppchen mit Schnittlauch-Knusperrauten

von GourmetGuerilla

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30 Min.

35 Min.

326 kcal

72

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