Menü Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Schneeflocken-Plätzchen Rezept

Schneeflocken-Plätzchen

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60 Min.

105 Min.

154 kcal

35

Gnocchi mit roten Bohnen und Hackfleisch Rezept

Gnocchi mit roten Bohnen und Hackfleisch

(0)

10 Min.

25 Min.

719 kcal

85

Salzbrezel Rezept

(0)

60 Min.

135 Min.

261 kcal

29

Gegrilltes Brot am Stock Rezept

Gegrilltes Brot am Stock

(0)

25 Min.

100 Min.

455 kcal

72

Veilchen-Quarkpudding Rezept

Veilchen-Quarkpudding

(0)

35 Min.

275 Min.

342 kcal

63

Lauwarmer Kürbissalat mit Rucola und Pinienkernen Rezept

Lauwarmer Kürbissalat mit Rucola und Pinienkernen

(0)

25 Min.

60 Min.

351 kcal

93

Überbackene Enchiladas mit Gemüse Rezept

Überbackene Enchiladas mit Gemüse

(0)

25 Min.

47 Min.

869 kcal

91

Frittata mit Kartoffeln und Käse Rezept

Frittata mit Kartoffeln und Käse

(0)

15 Min.

55 Min.

390 kcal

88

Gebackene Holunderblüten Rezept

Gebackene Holunderblüten

(0)

15 Min.

45 Min.

347 kcal

37

Lammfilet auf provenzialischem Gemüse Rezept

Lammfilet auf provenzialischem Gemüse

(0)

35 Min.

70 Min.

303 kcal

98

Pistazienschokolade Rezept

Pistazienschokolade

(0)

25 Min.

25 Min.

Himbeer-Halbgefrorenes Rezept

Himbeer-Halbgefrorenes

(0)

25 Min.

385 Min.

1508 kcal

70

Himbeer-Joghurtcreme Rezept

Himbeer-Joghurtcreme

(0)

15 Min.

15 Min.

Spinat-Ricotta-Ravioli Rezept

Spinat-Ricotta-Ravioli

(0)

60 Min.

110 Min.

755 kcal

84

Hackbällchen mit Kuskus und Paprika Rezept

Hackbällchen mit Kuskus und Paprika

(0)

30 Min.

40 Min.

728 kcal

85

Schokotarte Rezept

(0)

40 Min.

120 Min.

2846 kcal

54

Blaubeersmoothie Rezept

Blaubeersmoothie

(0)

10 Min.

30 Min.

170 kcal

74

Flan mit Pfifferlingen Rezept

Flan mit Pfifferlingen

(0)

15 Min.

50 Min.

408 kcal

75

Pakoras aus Gemüse Rezept

Pakoras aus Gemüse

(0)

25 Min.

40 Min.

2187 kcal

98

Granité mit sommerlichen Beeren Rezept

Granité mit sommerlichen Beeren

(0)

20 Min.

2000 Min.

185 kcal

86

Wasabinüsse und Röstmandeln Rezept

Wasabinüsse und Röstmandeln

(0)

15 Min.

60 Min.

1035 kcal

74

(0)

20 Min.

60 Min.

2429 kcal

64

Gefüllte Pastetchen mit Beeren Rezept

Gefüllte Pastetchen mit Beeren

(0)

15 Min.

15 Min.

Omelettröllchen mit Rucola auf Röstbrot Rezept

Omelettröllchen mit Rucola auf Röstbrot

(0)

15 Min.

21 Min.

449 kcal

65

Vanillecreme mit Himbeeren Rezept

Vanillecreme mit Himbeeren

(0)

15 Min.

325 Min.

443 kcal

67

Lamm mit Kräuterkruste und Zwiebeln Rezept

Lamm mit Kräuterkruste und Zwiebeln

(0)

20 Min.

65 Min.

355 kcal

84

Müsli mit Joghurt und frischen Früchten Rezept

Müsli mit Joghurt und frischen Früchten

(0)

15 Min.

15 Min.

865 kcal

79

Weiße Schokotaler mit Haselnüssen, Orange und Pistazien Rezept

Weiße Schokotaler mit Haselnüssen, Orange und Pistazien

(0)

20 Min.

26 Min.

100 kcal

69

Glasierter Mandelkuchen Rezept

Glasierter Mandelkuchen

(0)

30 Min.

55 Min.

1493 kcal

69

Ravioli mit Basilikumsauce Rezept

Ravioli mit Basilikumsauce

(0)

60 Min.

105 Min.

752 kcal

77

Roter Beerensmoothie Rezept

Roter Beerensmoothie

(0)

10 Min.

30 Min.

128 kcal

87

Gegrillte Languste Rezept

Gegrillte Languste

(0)

15 Min.

21 Min.

Mandelmilch-Pudding Rezept

Mandelmilch-Pudding

(0)

20 Min.

80 Min.

457 kcal

70

Käseomelett Rezept

(0)

5 Min.

5 Min.

248 kcal

79

Walnuss-Brownies Rezept

Walnuss-Brownies

(0)

20 Min.

55 Min.

4859 kcal

54

Indisches Blumenkohlcurry Rezept

Indisches Blumenkohlcurry

(0)

15 Min.

45 Min.

272 kcal

95

Kirsch-Joghurt-Smoothie mit Schokoladenraspeln Rezept

Kirsch-Joghurt-Smoothie mit Schokoladenraspeln

(0)

10 Min.

10 Min.

207 kcal

61

Marzipanpralinen Rezept

Marzipanpralinen

(0)

45 Min.

45 Min.

46 kcal

59

Roastbeef Rezept

(0)

20 Min.

85 Min.

714 kcal

85

Muscheln mit Tomaten en papillote Rezept

Muscheln mit Tomaten en papillote

(0)

20 Min.

40 Min.

473 kcal

83

Herz-Konfekt Rezept

(0)

30 Min.

30 Min.

Himbeermuffins Rezept

(0)

20 Min.

45 Min.

235 kcal

54

Gemüsesalat mit Avocadocreme Rezept

Gemüsesalat mit Avocadocreme

(0)

40 Min.

65 Min.

332 kcal

91

Indischer Lammtopf mit Joghurtsoße Rezept

Indischer Lammtopf mit Joghurtsoße

(0)

35 Min.

115 Min.

943 kcal

95

Gemüse mit Reis und Erdnusscremesauce Rezept

Gemüse mit Reis und Erdnusscremesauce

(0)

20 Min.

40 Min.

680 kcal

81

Melonen-Eiscreme Rezept

Melonen-Eiscreme

(0)

10 Min.

10 Min.

1669 kcal

67

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke Rezept

Linsenpuffer mit Lachs und Joghurtnocke

(0)

35 Min.

399 Min.

322 kcal

79

Schokoladenrauten Rezept

Schokoladenrauten

(0)

45 Min.

75 Min.

In dieser Rezeptkategorie finden Sie unsere Menü Rezepte für jeden Gang. Planen Sie ein Menü mit Vorspeise, Hauptspeise, Beilagen und Dessert sind Sie hier genau richtig. Über die passenden Unterkategorien können Sie sich sehr einfach eine Übersicht nach Menü-Reihenfolge anzeigen lassen und das passende Menü Rezept auswählen.